¿Por qué me sentía tan feliz corriendo en mi infancia pero no siento lo mismo a los 22 años?

Porque estabas corriendo para coger el camión de helados.

Porque estabas huyendo de quien fue etiquetado como “eso”.

Porque corrías a la casa de tu amigo para poder llegar a tiempo a la fiesta de la pizza.

Porque estabas corriendo en el patio trasero mientras tu perro te perseguía a través de los aspersores.

Porque estabas corriendo por algo . Por diversión. Para jugar.


Tengo 26 años ahora, y odio correr. Pero recuerdo amarlo.

Si corro ahora, es porque la gente dice que “correr te hace encajar” o “correr te hace saludable”. Eso es bueno y está bien, pero simplemente correr en una acera con audífonos me resulta muy poco atractivo.

Sin embargo, durante el verano correré cuando juego fútbol afuera con mi familia y luego me divierto. ¡Ni siquiera me doy cuenta de que estoy corriendo, porque estoy muy ocupado jugando!

¿Por qué me sentía tan feliz corriendo en mi infancia pero no siento lo mismo a los 22 años?

Los 22 años de edad todavía son extremadamente jóvenes, pero incluso a esta edad una persona no tiene la energía de un niño.

Sé que cuando era niño podía girar como una camiseta y luego disfrutar de la sensación de estar mareado, de no poder caminar en línea recta. Esa sensación de mareo no tiene el mismo atractivo ahora que soy un adulto con mucha menos energía.

Podría ser que la vida haya entorpecido tu perspectiva con una perspectiva diferente a la de cuando eras un niño. A medida que envejecemos, nuestras responsabilidades y experiencias pueden amortiguar nuestro entusiasmo por la vida.

Incluso a la edad de 22 años, puede ser una carga correr dependiendo de la afinidad de uno para correr o para hacer ejercicio en general.

Sin embargo, cuando era niño, ir a la caza de mariposas y saltar a través de los arroyos era una aventura fantástica.

Ser capaz de recuperar ese sentido de la aventura es el objetivo deseado de muchas personas.

Entonces morimos.

Ji ji Esperemos que tengamos unos años para disfrutar.

Paz.

Porque tenías expectativas bajas y no tenías reglas para sentirte feliz (si querías sentirte feliz haciendo algo que te gustaba, lo hacías, lo disfrutabas y te sentías feliz). Ahora que tienes 22 años tienes expectativas extremadamente altas y todas estas reglas, todos estos requisitos son necesarios para que te sientas feliz. Necesitas a alguien que te ame, tienes que ser aceptado por los demás, debes lucir bien, debes tener una carrera increíble, necesitas un buen sueldo, etc. Pero en realidad no necesitas nada de esto. La felicidad es un estado mental, es una cuestión de elección, es algo que sucede dentro de ti y nada de lo que viene de afuera te hará sentir bien por mucho tiempo.
Puedes hacer lo mismo que cuando eras niño: elige sentirte feliz haciendo algo que vas a hacer, hazlo y siéntete feliz. Tan sencillo como eso.

A medida que envejecemos, nuestros intereses y que disfrutamos cambian. A veces, esto involucra la comida que solíamos gustar o los tipos de películas que antes se disfrutaban. Es una parte natural de envejecer y adaptarse.

Para correr y hacer ejercicio específicamente, la liberación de endorfina que se produce disminuye con el tiempo si se realiza la misma actividad una y otra vez. Por eso es bueno cambiar la rutina. Ayuda a continuar el flujo de endorfinas.

Porque tienes más responsabilidades.