¿Es saludable ignorar mis sentimientos completamente como individuos y pretender que no existen?

Answer 1

Ya sabes la respuesta a esta 🙂

Mira las palabras que usaste: “ignorar”, “fingir”.

Ambos implican que en realidad hay algo por lo que vale la pena prestar atención o considerar. Sólo estás decidiendo no hacerlo.

La respuesta corta es: no, no es saludable.

¿Cómo te ayudará eso? Supongo que no está intentando ignorar los sentimientos positivos, así que dígame: si hay un incendio en mi casa y cierro los ojos y finjo que no existe … ¿realmente necesito continuar esta analogía?

Lo que quieres es cambiar tu estado emocional. Quieres dejar de sentirte mal y empezar a sentirte bien. ¿Derecha? Hay muchas maneras de hacerlo, pero aquí hay algunos consejos cortos y dulces: mueva su cuerpo.

Está bien. ¿Cuándo fue la última vez que viste a una persona deprimida bailando, saltando o corriendo? Sí, eso es porque es imposible que esas dos cosas coexistan. Es la forma en que funciona nuestro sistema nervioso. Mueve tu cuerpo, cambia tu estado.

En serio, inténtalo !! ¡Danza! ¡Sacudelo! Diviértete 🙂

Answer 2

Primero, me gustaría saber qué te motiva a hacer esa pregunta. El hecho de que digas “pretender” que no existen significa que eres consciente de que existen, pero no puedes tolerar las sensaciones. Tal vez te sientas “abrumado” cuando se trata de ciertos sentimientos. Entonces, hagamos una distinción entre un sentimiento y una emoción . En mi forma de pensar, un sentimiento está más cerca de tu biología, y una emoción es cuando la biología está rodeada por experiencias pasadas en las que se asocia con ciertas escenas de tu vida. No puedes pretender que los sentimientos (biología) no existen más de lo que puedes fingir tus dolores de hambre, o ciertos dolores, o ciertas señales de unidad no existen. El problema viene con la forma en que aprendió a lidiar con esos sentimientos, y ahora está experimentando emociones que no puede aceptar y entender. Por favor, busque algún tipo de orientación para aprender a seguir su camino. No puedes engañar a la madre naturaleza. Te deseo lo mejor

Answer 3

No, no es saludable.

Las tarifas y las emociones nos hacen humanos.

Experimenta el pináculo de la felicidad y el nadir de la tristeza y experimenta cada emoción verdadera y completamente.

Estar entumecido puede hacer que te sientas mejor por algún tiempo, pero vivir es sentir esas emociones por completo.

Experimenta y vive tu vida.

Answer 4

Es muy poco saludable. No desea ser un prisionero de sus emociones, pero realmente el dolor tiene un propósito, es advertirle que algo es malo y no ayuda a su supervivencia. Si te sientes mal en una situación determinada o cerca de ciertas personas, ignóralos y haz cosas y ve a personas que te hagan sentir bien.

Answer 5

Eres un ser humano biológico, si la mente es engañada para que piense lo contrario a través de la meditación, puedes comenzar la vida con total libertad.

Answer 6

Todo dependerá de lo que sientas actualmente.