No soy médico, no soy terapeuta; Tomé una clase en Psych 101 que estaba en conductismo hace 39 años y una clase Psych en procesos sensoriales, eso es todo para una “capacitación / educación” formal. Dicho esto, leí mucho y he buscado consejería de vez en cuando durante los últimos 44 años y he aprendido muchísimas cosas buenas de los programas 12 Step como Alcohólicos Anónimos, Al-Anon, Sex and Love Addicts Anonymous y de esas personas en aquellos programas que trabajaron muy duro dentro de las becas de estos programas de 12 Pasos para superar pasados dolorosos que los dejaron con heridas y con carencias en términos de padres inadecuados.
La buena crianza no solo te deja libre de heridas importantes y la marca de trauma; también te deja con buenos guiones para todo tipo de funcionamiento adulto y desafíos adultos en la vida. Marva Collins fue una educadora increíble que abandonó la arena de la escuela pública para comenzar su propia escuela en una parte mala de Chicago, Illinois, EE. UU., Y terminó por dar a luz la Escuela Preparatoria Marva Collins.
Cuando fue invitada a los servicios matutinos del domingo por la mañana en la Catedral de Cristal de Robert Shuller, explicó que los niños triunfan basándose en la cantidad de patrones que memorizan y dominan: patrones sociales, patrones de lenguaje, patrones de música, lo que sea. Cuando una infancia en el hogar está plagada de irregularidades constantes, emotividad, falta de industria o esfuerzos constantes en cualquier dirección, el mundo exterior de un niño se vuelve peligroso e impredecible a tal sentido que el niño interior tiene que refugiarse. Tienes suerte de que tu refugio haya sido tu intelecto. Eso no te ha dolido un poco.
Su primer desafío será encontrar terapeutas que puedan permitirle ser tan fuerte como realmente lo es, mientras que le permite sacar a su hijo “interior” fuera de ese armario. Las partes de ella fueron puestas por una madre al borde tan a menudo.
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Lamento que esto le haya sucedido, pero le puedo decir que podrá hacer un bien inmensurable si está dispuesto a poner algunos palos de medición objetivos a su alrededor.
Has perdido la única estructura buena que tenías, la escuela secundaria, y esa pérdida, junto con las muertes en la familia que has sufrido, sientes que no tienes raíces y que las cosas se están desintegrando; Necesita obtener algunas raíces ahora lo más rápido posible que sean buenas. Sugiero algo como una posición en una biblioteca, o mejor aún, en una universidad, aunque no en el servicio de comidas o el trabajo manual … algo en el que pueda mantener vivo y comprometido su intelecto.
Luego ingrese a la universidad tan pronto como pueda, ya que tiene mucho que ofrecer y el mundo académico le deleitará SI puede mantener su estrategia lo suficientemente baja como para seguir instrucciones, desviar las críticas irrelevantes y buscar asesoramiento externo.
Una de las razones por las que estoy de acuerdo con la respuesta que sugiere la terapia cognitiva es que, con un buen profesional, enseña habilidades relacionadas con el diálogo interno. Esto es extremadamente importante para aquellos de nosotros que tuvimos experiencias con cuidadores que estaban tan atrapados en su propia disfunción que no sabían cómo darnos patrones de diálogo y lenguaje que nos ayudarían a ayudarnos a nosotros mismos. En cambio, “plantaron” el caos, la violencia, el abandono y la tontería ilógica que mantendrían a cualquiera loco por años.
Me gustaría decir algo que no conocerte realmente no me da derecho a decir nada, pero me gustaría decir: “Estoy orgulloso de ti”. Teniendo en cuenta lo que has pasado, lo estás haciendo muy bien. Eso puede sonar realmente bueno para decirlo, pero debo decirle, menos mujeres / hombres que usted ya ha mordido el polvo. Pero no tú.
Eres un luchador y un realizador. Realizarás muchas de tus ambiciones en la vida; Te elevarás por encima de esta estupidez que te sucedió, y tu actitud es “SPOT-ON” para hacer grandes avances AHORA y no más tarde. La cinta de correr con la que tendrás que lidiar primero es encontrar terapeutas competentes. Hay grandes problemas en la psicoterapia moderna. Y si bien nunca he encontrado un terapeuta o un consejero que honestamente no quisiera ayudar, he encontrado muchos que no me ayudaron en absoluto.
Esperemos que esto cambie, pero mientras tanto, confíe en su instinto, quédese con alguien que le guste … incluso si no está seguro de que le guste. Elige tu propio compañero de baile para esta cosa llamada terapia. Es un fastidio tener que ir a un profesional y pagarles o obtener un seguro para pagarles esencialmente por amor, pero eso es lo que es hoy. Y el tiempo que pasa con un terapeuta atento que está dispuesto a tener un diálogo real con usted y ponerse a su disposición para ser real con usted y hacer todo lo posible, es un tiempo bien aprovechado.
Yo no haría medicamentos; No estaría ansioso por aceptar a alguien que sea real en los trastornos de personalidad porque son demasiado fluidos y, a menudo, se usan como etiquetas, no como vehículos de cambio. En su lugar, descubra cómo vivir cada día al máximo, e insista en que debe pasar el menor tiempo posible en las tierras de “No sé qué hacer” o “Estoy demasiado herido o cansado para hacerlo”. haga cualquier cosa “o” algo está mal, pero no quiero tomarme el tiempo para averiguar qué es “.
Puedes hacerlo: puedes hacerlo y tenerlo TODO.