Yo digo que no se evite, pero se enfrente, cortésmente Aprendí esta técnica en el manejo de la ira. Se trata de ser asertivo, no de confrontación o grosero, sino simplemente de tener la capacidad de expresar sus necesidades … pruebe algo a este efecto:
(nombre de la persona), disfruto su entusiasmo por tal o cual cosa (empiece por felicitarlos), pero cuando usted (nombre lo que le molesta), me siento incómodo porque me hace sentir irritado. Necesito que intentes no hacer eso a mi alrededor. Gracias.
También cuando las personas nos están molestando, generalmente es nosotros mismos quienes necesitamos cambiar y no la otra persona. Encuentra la lección que está en esto para ti también. ¿Cómo puedes desarrollar mejor carácter? ¿Qué puedes hacer diferente, quizás tener más paciencia, tal vez no juzgarte, y descubrir por qué te molesta lo que hacen? Es usualmente porque te recuerdan a alguien o algo. ¡Los mejores deseos!
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