¿Qué puedo hacer para deshacerme de ser demasiado sensible a las emociones?

Déjame darte un regalo.

Este regalo es algo que has escuchado antes.

Lo ignoraste, lo pasaste como algo que no te gustó por varias razones.

Tampoco me gustó.

Mi regalo es una declaración.

Es la tercera declaración más poderosa que he escuchado en el idioma inglés, y usted necesita escucharla.

Necesitas contemplarlo. Necesitas absorberlo. Necesita internalizarlo y permitir que se convierta en parte de usted. Es real. Es precisa Es la verdad.

Esto es verdad.

Tomará años dominarlo, pero puede comenzar con cosas pequeñas y descubrir cuánto funciona, una vez que se da cuenta de que es absolutamente cierto.

La gente te dirá que está mal. La gente discutirá sobre lo mal que está todo el día. Pero son incorrectos. No tienen que enfrentar lo que tú y yo tenemos que enfrentar. Ellos no tratan con lo que sentimos. Ellos no son como nosotros. Su interiorización de las traiciones, traiciones, desconsideraciones, descuido y falta de corazón de otros no les afecta mucho, porque sus vínculos emocionales no son tan profundos como los nuestros. Simplemente no lo son.

Este regalo tendrá que ser combatido, luchado hasta el suelo, golpeado hasta la sumisión y te garantizo absolutamente que no comprenderás su plenitud durante años, si es que alguna vez, y que irá en contra de todo lo que se nos enseñó. , y querer tenerlo como verdadero. Pero es verdad.

Cuando lo leas, reflexiona sobre ello. Siéntese debajo de un árbol y considere cómo la verdad de la declaración lo llevará en una dirección diferente con todo lo que hace, desde manejar un automóvil, comprar trajes de baño, conversar con compañeros de trabajo hasta pasar tiempo con sus amigos.

Aquí está, con una pequeña condición por delante para calificarlo con mayor precisión;

Excepto quizás, quizás sus hijos, quizás su cónyuge y quizás sus padres (usted ya sabe en su corazón si es “sí” o “no”),

En realidad, nadie se preocupa por ti, lo que dices o lo que haces, excepto para juzgarte y hacerte sentir más importante.

Actuarán como lo hacen, dirán que lo hacen, exigirán que usted se preocupe por ellos, pero en realidad no se preocupan por usted, excepto en relación con cómo pueden sentirse mejor con ellos mismos al juzgarlos.

Siento que haya llegado a esto.

Ve a contemplar esto y comienza de nuevo.

Ser sensible no es un problema, pero demasiado sensible a pequeñas cosas, obviamente, podría verse como un problema. Algunos días atrás, yo también era mucho más sensible a las emociones, como, cada vez que algo no sucedía de la manera que esperaba, esta tragedia inexistente fue suficiente para lastimarme. Y lo peor es estar en esta situación, a pesar de saber el hecho, no encontramos ninguna manera específica de deshacernos de él. Déjame compartirte mi parte, la he experimentado. Deja de buscar la gratificación a corto plazo, comienza a dedicar tu tiempo a la lectura, eso podría ser la mejor parte de tu vida. Tendrás dos vidas a la vez, sin ser lastimado en absoluto. Mientras lees, no estarás solo, los demás estarán solos en ausencia de tu presencia. No esperes nada de nadie, ya sea de tu familia o de quien sea. Ámate a ti mismo, anota tus pensamientos todas las noches antes de dormir. Te sentirás fuerte seguro.

Yo también soy demasiado sensible y con frecuencia me lastiman los sentimientos. Pero creo que si es importante para ti, también debería ser importante para quienes te aman. A menudo me encuentro allí para otros y no tengo a alguien para mí cuando los necesito. A menudo siento que los demás no me tratan como los trato o no son tan leales como lo soy para ellos. Me interesan todos mis sentimientos y también deseo que no lo haya sido a veces porque crea muchos problemas con mi matrimonio. Así que rezaré por ti también.