¿Es normal tener periodos de no sentir ninguna emoción?

Answer 1

Puede pasarle a cualquiera y es completamente normal.

Además, esto podría ser el resultado de un cierto incidente en tu vida que te ha hecho así (no sentir ninguna emoción). O simplemente puede ser que estés desarrollando y comprendiendo tu estado mental, y que elijas estar sin emociones donde no puedas revelar o no quieras revelar tus sentimientos.

Usted puede simplemente convertirse en sin emociones a veces. No te preocupes

A veces, incluso en los momentos más difíciles no puedes representar la cantidad correcta de tristeza, o incluso en los momentos más felices, no puedes ser feliz. Es normal no sentir nada en absoluto.

Solo mantente fiel a tus emociones, acéptalo como venga. No trates de forzar ninguna emoción. Sólo te hará sentir mal.

Answer 2

Lo normal es complicado. Lo que es normal para ti puede no serlo para otras personas y eso es lo único que es realmente significativo. No sentir emociones puede ciertamente ser sintomático de condiciones psicológicas: la depresión puede causar adormecimiento emocional y la ansiedad puede causar disociación, las cuales son posibles a partir de lo que usted describe. También existe una afección subclínica llamada alexitemia en la que no puede identificar y describir adecuadamente sus emociones que tienden a provocar un vacío emocional. Debido a la forma en que se criaron los niños en el oeste (las emociones son básicamente malas) la frase “alexitimia masculina normativa”, ya que es tan típica en los hombres. Ciertamente no estoy tratando de diagnosticar por lo que has dicho, pero podría valer la pena investigando estas posibilidades si estas preocupado?

Answer 3

No puedo responder tu pregunta directamente, pero pensé que podría compartir mi experiencia desde una perspectiva. Ahora tengo 60 años, y en algún momento cuando tenía alrededor de tu edad o un poco más joven comencé a “rellenar” mis sentimientos. Es decir, no me permitiría sentir cosas. No estaba consciente de hacer esto y realmente solo he descubierto recientemente que lo había hecho. Creo que lo hice porque no me gustaba sentir sentimientos difíciles. No me gustaba lastimar. Algunos de mis héroes en ese momento modelaron el hombre sin sentimientos que alguien mencionó en una respuesta a su pregunta (Sr. Spock en Star Trek, películas de Clint Eastwood, Bobby Fisher en el ajedrez). La parte que quiero compartir es solo que si crees que tus momentos de no sentir nada tienen que ver con que los reprimas, te recomiendo encarecidamente que no lo hagas. Esa orientación me ha impedido mucho en mi vida. Ha dificultado las relaciones y también me ha hecho perder parte de lo que significa ser humano. Ahora que estoy aprendiendo a sentir de nuevo, reconozco que las emociones son complicadas y difíciles. Aún así, son parte de quienes somos. Una vez más, me doy cuenta de que no estoy respondiendo a tu pregunta directamente y que tu situación puede no ser la misma que la mía. Pero pensé que lo compartiría para una perspectiva más amplia en caso de que pueda ser útil. Te deseo lo mejor

Answer 4

Si has pasado por alguna confusión antes de que esto empezara a suceder, puede ser solo una forma de que te desconectes. A veces nuestro “yo interior” decide las cosas por nosotros; Puede ser una forma de evitar lastimarse, incluso durante unos minutos. Puede estar deprimido, en cuyo caso vigile las veces que no tiene emociones y tome nota de cuántas veces ocurre esto. Si comienza a suceder cada vez más, entonces tiene que ver a un psicólogo / terapeuta para obtener ayuda. Es posible que tengan una mejor idea después de hablar con usted en persona.

Answer 5

Es posible que desee ver un psicólogo. Solo los experimento como episodios de depresión extrema. Por favor, considere ser revisado. No dolería.