No necesariamente, pero una vida social bien ajustada es definitivamente una necesidad para mantener alejada a la soledad. Cuando dije que no necesariamente, me refiero a las personas que son puros introvertidos y que no les gusta mucho interactuar. Para otros la socialización es muy importante. Nuestra vida social no solo da forma a nuestra personalidad y nuestra opinión sobre el mundo en general, sino que también nos ayuda a tener una perspectiva acerca de nosotros mismos. Si nos gustan los demás y podemos hablar hábilmente con otros, nos sentimos satisfechos y satisfechos, mientras que si no somos capaces de hacerlo, tenemos la sensación de insuficiencia y nos sentimos incompetentes. Esto nos hace sentir solos y ansiosos.
Sin embargo, podemos sentirnos solos no solo por una vida social no tan buena, sino que a veces, el sentimiento de soledad nos llega como un síntoma de una enfermedad mental. En tal caso, es recomendable visitar a un psicólogo lo antes posible. También puede visitar los portales de asesoramiento en línea, como los consejos en línea de los mejores psicólogos | Terapia para la depresión y la ansiedad.
Los mejores deseos.