Psicología de la vida cotidiana: ¿Cuál es tu mejor eslogan de trabajo para motivarte cuando no tienes ganas de hacer algo que se debe hacer?

Answer 1

Voy a compartir contigo una palabra mágica.

Créeme, realmente es mágico. Te ayuda a crear algún tipo de impulso en tu vida. Pero antes de revelar la palabra, me gustaría decir algo.

El hecho de que no estés donde quieres estar debería ser suficiente motivación.

Podría estar buscando en Internet la motivación, pero tenga en cuenta que las vidas de otras personas no son como las suyas. Cuando no puede relacionarse inmensamente con alguien, sus palabras le pueden dar un impulso de dopamina, pero eso es lo mismo que sacarse el culo un día y luego acostarse en la cama comiendo galletas de chocolate las próximas dos semanas. Es eso temporal, poco fiable e inconsistente.

Mi vida puede ser similar a la de alguien más, pero nunca será igual. En el lugar donde vives, la gente que te rodea, la comida disponible, el acceso a Internet y mucho más juegan un papel importante en tu vida.

Si permite que otra persona que no tenga un contexto para su vida le dé consejos, se alejará más y más de lo que es como persona única y auténtica.

El lugar donde usted quiera estar debe ser algo que usted y usted decidan, y será lo único que servirá como la motivación más significativa en su vida. Siempre.

Ahora volvamos a la palabra mágica.

La palabra es ” ahora “.

Seriamente. Si necesita comenzar una tarea, comience ahora . No busque en Wikipedia los orígenes de la India para convencerse de que, de alguna manera, está siendo prolífico aprendiendo un hecho o no busque en YouTube el nuevo video de Ellen Degeneres. Puedes hacer todas esas cosas más tarde.

Ahora El hecho de que no estés donde quieres estar debería ser suficiente motivación. Comience y podría concentrarse en la tarea durante cinco horas y sentirse impresionado con lo que puede hacer. Siempre y cuando empieces ahora . Ese es mi mejor eslogan de trabajo.

Answer 2

Me recuerdo a mí mismo qué sucederá si no lo hago, o para qué estoy trabajando.

Por ejemplo, he estado moviendo muchas de mis publicaciones de Facebook aquí para hacer blogs sobre la escuela de leyes. Cuando no tengo ganas de hacerlas, me recuerdo a mí mismo que la próxima semana estaré en un viaje de negocios por una semana y no tendré mucho tiempo para publicar, por lo que quiero moverme lo más que pueda antes de ir. Lo intento por diez al día, pero a medida que me vuelvo más popular, lo hago cinco veces más.

Otras cosas, como la ropa sucia, realmente las suelto hasta el último minuto. Cuando veo que me quedan unos tres o cuatro días de ropa, miro mi horario y me pregunto cuándo. Tengo que salir de la ciudad el jueves, así que esperar hasta el miércoles no es una buena idea. Prometí hacer otra cosa el lunes, y no sé cuánto tomará. Entonces, ¿domingo (mañana) o martes? Si recibo diez publicaciones de blog esta noche, lo haré el domingo y podré salir a cenar o ver una película el martes.

Como ves, no trato de “intimidarme” en una tarea. Tengo un diálogo interno que me hace creer que mañana es realmente el mejor momento para lavar mi ropa, y puedo vivir con 30 publicaciones más en el blog antes de ir, incluso si realmente quiero 50.

Answer 3

La procrastinación es la ladrona del tiempo..! Sin lugar a duda. Nuestra mente nos engaña. Solo se requiere disciplina para hacer cosas difíciles. Para obtener beneficios a largo plazo e inconvenientes a corto plazo, debemos salir de la zona de confort. Cuando tendemos a posponer cualquier cosa que nuestra voz interior diga, especialmente buenas, el resultado final se retrasa o se niega, lo que resulta en decepción y nos desalienta. Por el contrario, cuando actúas en el momento correcto con positividad, dando a tu 100% el resultado final te motiva y te da felicidad y satisfacción. Estoy seguro de que la mayoría de nosotros habría experimentado esto.

Answer 4

“¿Por qué tienes que hacer esto?”

Siempre tengo esto en cuenta. De hecho, cada vez que quiero hacer algo. Siempre me hago esta pregunta.

Si sabes el por qué. Sabrás si necesitas hacerlo o soltarlo.

¿Por qué tienes que trabajar? Porque tengo que alimentar a mi familia.

¿Por qué tienes que ahorrar tu dinero? Porque tengo que prepararme para los días de lluvia.

Esta pregunta puede aplicarse no solo a su trabajo sino a la mayoría de sus decisiones. Si sabes el por qué. Usted sabrá cómo gastar efectivamente su tiempo y dinero. Vivirás una vida más eficiente y una vida más feliz.

Para leer mis otros escritos. Por favor, visite vivir con amabilidad .

Answer 5

Hace años, cuando vi a The Waterboy la expresión del personaje de Rob Schneider, “Tú puedes hacerlo”, por la forma en que se dijo que estaba pegado conmigo.

Como una especie de motivación y parodia, solía decírselo a los demás y, finalmente, también a mí mismo. Hoy en día, cuando lucho por hacer la rutina, trato de imitar a Rob Schneider y funciona a la perfección.

Answer 6

Cada vez que siento que me estoy aflojando, pienso: “De acuerdo, Chitra. Este aflojamiento puede sonar divertido en este momento. Pero diez años después, este despeje te ha costado una vida mejor. ¡Así que quítate, jovencita!

Answer 7

Utilicé tres palabras:

“Sólo haz Grasshopper”

Es una expresión breve que adopté del comercial de Nike, Do or Not Do de Yoda y Master Po de la década de 1970: programa de televisión de Kung Fu. Cuando no tenemos ganas de hacer algo es porque pensamos demasiado las cosas. A veces tienes que hacer el trabajo y olvidarte del pensamiento.

Espero que estas tres palabras puedan ayudarte también!

Answer 8

Lo que tienes que hacer, tienes que hacer.

Answer 9

Recuerda la razón por la cual debe hacerse. Te motivarás automáticamente si es necesario hacerlo.

Answer 10

Puedes hacerlo fácil, o puedes hacerlo difícil. Matar al dragón bebé ahora será más fácil, y luego, cuando haya crecido, será mucho más difícil. Tu elección.