Cómo no permitir que la ira y los comentarios desagradables de otras personas lo afecten personalmente cuando sepa que el 100% de sus comentarios no son ciertos.

Answer 1

Sus comentarios pueden no ser ciertos, pero su duda es.

Es por eso que escuece: la presentación pública que usted ofrece a otros es solo la mitad de la verdad. El “lado oscuro” de todos nosotros a menudo permanece oculto, por lo que la persona pública está nerviosa. Cuando alguien te acusa falsamente, tienes razón al negar las acusaciones … pero lo que está impulsando la intensidad de la reacción es el conocimiento reprimido de que hay secretos oscuros y dudas que no se comparten con el mundo.

Entonces, el ego todavía se siente amenazado, aunque las acusaciones son falsas, porque el mantenimiento de la imagen pública es una prioridad, y la razón por la que es una prioridad es debido a estas cosas oscuras que no se reconocen: miedo, culpa, problemas con la autoestima. , reprime la ira o la ansiedad, etc.

Por lo tanto, puede hacer todo el ruido que desee acerca de cómo están equivocados, y lo son, pero de todos modos, el ruido es principalmente una distracción: no distraerlos, sino distraerse de las partes de su propia identidad que no están resueltas ni resueltas.

Para terminar esas reacciones intensas, debes voltearte hacia el espejo y comenzar a trabajar en la mitad de ti mismo que no compartes con los demás.

Answer 2

La respuesta corta es rodearte de personas positivas. Si actualmente está “atrapado” en una situación laboral o de vida con una persona negativa, comience a diseñar una manera de hacer un cambio. Además, si está seguro de sus opciones, las opiniones de otras personas no son de su incumbencia. Estás a cargo de tu destino.

Answer 3

El problema es que confrontarlos a menudo no funciona. La alternativa, aunque no se percibe como “cortés”, es sacarlos de su vida diciéndoles que está cansado de sus falsas acusaciones y la consecuencia es que no los volverá a encontrar. A veces es mejor eliminar su propia cuenta o correr que estar continuamente expuesto a sus comentarios venenosos.

Answer 4

Primero, asegúrese de decirles que no aprecia sus comentarios.

Luego, si te afectan, trata de tomarte el tiempo para reflexionar sobre por qué te afectan. Si sabe al 100% que no son ciertas, debería ser fácil eliminarlos.

A menos que te estén gritando, lo que siempre es desestabilizador.

Pero de lo contrario, si te afectan, eso podría significar que hay un poco de verdad allí. Intenta aprender de ello. Mira tus emociones y aprende una lección de ellas si puedes.

Luego, trate de reducir al mínimo el tiempo que pasa con esas personas o, de forma alternativa, asegúrese de que dejen de hacer comentarios, como usted les habrá pedido.

Finalmente, mira el gran esquema de las cosas y déjalo ir.

Answer 5

Si sabes que sus comentarios son incorrectos, entonces eso es todo lo que importa, ¿no? Simplemente, vete, no importa cómo te sientas. Serás la mejor persona para ello. Desgraciadamente, siempre serán un tonto, y tú Siempre lo sabré ❗

Answer 6

¿Te importa lo que esta persona dice? ¿Esta persona te conoce personalmente? ¿Es esta persona importante para ti?

Si la respuesta es no, continúa con la vida.
¿Aún no lo has superado? De acuerdo, entonces, ¿te ayuda su comentario? ¿Tienen algún tipo de punto válido incluso si lo que dijeron no es cierto? Si es así, absorbe lo que puede usar, suelte lo que no.

Si la respuesta es afirmativa, puede valer la pena examinarla.
Bien, entonces te importa esta persona y lo que dicen. Entonces, ¿lo decían en serio o solo eran un imbécil? ¿Estás seguro de que están 100% equivocados? Si es así, respire hondo y: A. Mantenga su temperamento mientras se despiden. B. Salga del área hasta que se calmen lo suficiente como para hablar con usted al respecto. Puede obtener una disculpa. Tú quizás no. De cualquier manera, use lo que pueda (vea la perspectiva y examine si hay algo que pueda hacer para demostrar que no es cierto, pero solo si le importa) y descarte el resto.