¿Pensar emocionalmente siempre lleva a la pérdida y las malas decisiones?

Existe la falacia de que las emociones deben tratarse de manera diferente del pensamiento y que es incorrecto usar las emociones en el pensamiento. Los estudios y los casos de pacientes con cirugía cerebral en la vida real han demostrado, sin lugar a dudas, que si partes del cerebro que manejan las emociones están dañadas, dañadas o eliminadas, nuestro razonamiento también está gravemente afectado. Muchas respuestas emocionales a la situación son extremadamente útiles para nuestra supervivencia y, afortunadamente, en tiempos de crisis reales, los centros emocionales de nuestro cerebro asumen la función de comando y control y nos permiten reaccionar rápidamente ante las situaciones, por ejemplo, cuando aparece una serpiente de repente.

La cuestión es que las emociones siempre están involucradas, pero si contribuyen o no a la pérdida y las malas decisiones depende de cómo se utilizan en el proceso de toma de decisiones, la razón por la que el entrenamiento en toma de decisiones es fundamental. Todas las decisiones se guían por las emociones, incluida la #motivación para tomar la decisión, así como el tipo de decisión que se debe tomar.

Esta es la razón por la cual la inteligencia emocional es un área tan vital de la capacitación y el desarrollo, pero al que el mundo corporativo todavía no le está prestando mucha atención, muy extrañamente.

La psicóloga Marsha Linehan acuñó el concepto de “mente inteligente” para describir un estado mental que integra el pensamiento lógico con la conciencia emocional. Es un estado consciente en el que tomas decisiones al integrar diferentes formas de conocer y no cortar partes de tu experiencia. Si siente una conexión instantánea con alguien, téngalo en cuenta, pero no tome la decisión por completo. En nuestra mente sabia, no ignoramos las emociones, pero tampoco nos enredamos tanto en ellas que solo vemos lo que queremos ver en lugar de lo que realmente está ahí. En términos cerebrales, la mente sabia significa integrar las reacciones intuitivas de nuestra amígdala con la sabiduría de la experiencia pasada y el conocimiento del mundo.

Después de la opinión de un psicólogo, creo que pensar emocionalmente no es malo, pero al tomar decisiones uno debe aprender formas de tomar decisiones y al tomar decisiones debe usar la mente sabia. La persona emocional sabe o puede aprender a responder, así que no creo. por lo tanto, el pensamiento emocional siempre lleva a una mala decisión, depende de la persona que elija. Uno no debe juzgar, en vez de eso, debe pensar sabiamente.

No, no tenemos más remedio que incluir las emociones en las decisiones hasta cierto punto e incluso podemos tener suerte con decisiones totalmente lógicas no lógicas. El pensamiento crea sentimiento o emoción y hay un bucle para que la emoción genere más pensamiento. La mente controlada y equilibrada toma decisiones que continúan volviendo a áreas / impulsos positivos y lógicos en el cerebro, por lo que se toman decisiones sabias, la mente descontrolada a menudo regresa al miedo / ansiedad. ser evitado La procrastinación es un resultado común de un bucle de ansiedad que depende en cierta medida de la genética, pero puede ser un comportamiento aprendido y modificado incluso si es genético en la mayoría de los casos.

Pensar emocionalmente no es pensar. Se siente Sé que los dos se confunden, pero es bastante importante mantenerlos lo más funcionalmente separados posible. Necesitas ambos. El uso de ambos hace las mejores decisiones. Usas la empatía (sintiendo emociones) para reunir información. Entonces tú decides cómo ponderar esa información. Luego evalúa lógicamente la información que tiene y llega a su conclusión. Entonces actúas.

La mayoría de las personas pasan de los sentimientos a la acción. Como puede ver, este no es un atajo inteligente. Algunas personas se saltan la parte de la reunión porque no son capaces de hacerlo, luego intentan evaluar lógicamente sin toda la información. Imposible hacerlo bien.

Así que usa todos los sentidos que tienes.

No absolutamente no. Nosotros, los humanos, somos los primeros seres del sentimiento. La lógica y el intelecto vienen después de eso.

También es una falacia que nuestras decisiones se tomen racionalmente. La ciencia ha demostrado una y otra vez que tomamos nuestras decisiones a partir de la emoción. Inmediatamente encontramos la lógica para respaldar la elección, haciéndonos ver que la lógica era lo primero. Pero no fue así; Las emociones lo hicieron.

Lo que tenderá a llevar a la pérdida y las malas decisiones es tomar decisiones desde brotes emocionales, como la ira. Tales brotes surgen tan rápidamente que abruman cualquier otra cosa que podamos tener en nuestra mente. Es importante dejarnos enfriar un poco o alejarnos un poco de lo que sea la emoción. Sólo entonces la lógica o incluso el equilibrio pueden entrar en ella.

Siempre escucha tu “intuición”, pero eso no significa que debas ignorar tu cerebro.

No lo creo. No todas las decisiones deben pensarse en la lógica de una máquina.

Por ejemplo, puedo tomar una decisión muy emocional para mantener a Cat cerca, aunque lógicamente me beneficiaría económicamente si le diera un refugio. Él también habla mal, el cabrón, así que creo que lógicamente lograría que se hicieran más cosas relacionadas con el trabajo escolar sin él. Todavía creo que estoy en el lado ganador del trato.

En realidad no. Un estudio reciente demostró que nuestras mentes inconscientes / intuitivas o “emocionales” son un 42% mejores para tomar buenas decisiones cuando se trata de decisiones realmente complejas e involucradas.