Querida Kat Jaiswal,
Déjame aclarar lo que he entendido. Amas a alguien que recibió una oferta de una compañía de renombre para la misma ciudad donde ambos viven. Quieres quedarte con él en otra ciudad, así que, para hacer las cosas adecuadas, declinaste hacer pasar por tu ex. utilizando su identificación de correo.
Lo hiciste deliberadamente porque te sentías engañado, inseguro porque crees que tiene relación con otra chica.
¿Es correcto?
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Lo que entiendo es que lo amas demasiado. No quieres perderlo. En segundo lugar tienes unas normas morales que es algo bueno. Aquellos que no tienen ninguna norma nunca se sienten culpables. Debes haber pensado que todo es justo en el amor. En última instancia, obtendrá un mejor trabajo en otra empresa. Bueno.
Por un lado, fuiste cegado por un inmenso amor por él y por otro lado fuiste obligado por los celos de perderlo con otra chica. Combinación mortal.
Está bien. Es un problema común en la generación de hoy. No es un gran problema.
Sentirse engañado, rechazado, inadecuado, la culpa te roe afectando la salud, la paz mental y las relaciones.
Así que necesitas recuperarte de la culpa y seguir adelante con tu vida.
En primer lugar, muestra algo de bondad y compasión hacia ti mismo. Los errores ocurren. Todos los cometen. Acéptalos y construye sobre ellos en lugar de rumiarlos. Así que perdónate a ti mismo. Si crees en Dios, sinceramente ora para que se le ofrezca mejor. Esto te absolvería.
En segundo lugar, acepta que has hecho algo mal. No intentes justificarlo porque te engañó, te mintió, te lastimó. Así que lo que hiciste fue una respuesta adecuada. No, no pienses así. La aceptación lo liberará de las conversaciones internas.
Te sugiero una técnica llamada Journaling. Siéntate tranquilamente, toma 10 respiraciones profundas.
Ahora escribe, escribiendo en un papel, lo que hiciste, por qué lo hiciste, qué sentiste cuando pensaste hacer un acto particular que te perseguía. Escribir sin autocensura. Es para que solo seas destruido mas tarde.
Si lo haces durante cinco minutos durante unos días, te sentirás mejor, aliviado,. . .
Intenta y escribe de nuevo. . .
Buena suerte