Empatía: ¿Cuáles son las formas de lidiar con ser empático?

Answer 1

En primer lugar, elige a quién dejas entrar en tu vida. Las personas con una energía asquerosa negativa siempre estarán cerca, pero puedes hacer un esfuerzo para rodearte de buenas personas con buena vibra.

Segundo, (y honestamente esta no es la mejor manera de lidiar con eso, pero es una forma) trate de evitar lugares donde haya muchas personas nuevas que no hayan pasado la prueba del paso # 1. Tiendo a evitar las fiestas en casa y los bares abarrotados porque la energía de tantas personas nuevas me asusta. Trato de no dejar que eso me impida hacer las cosas que quiero hacer, lo que me lleva al paso 3.

Un simple truco energético para protegerse de cosas asquerosas es “burbujear”. Es decir, puedes proteger tu propia energía colocando un escudo energético alrededor de tu aura. Si solo visualizas la luz blanca o dorada que te rodea por todos lados, eso suele funcionar bastante bien. Si te sientes realmente amenazado, una burbuja negra puede hacer lo mismo, pero te aislará de los demás de la misma forma en que te los hace a ti. Trato de evitar el negro porque soy feliz, luz y mariposas y esas cosas.

Bonus: una burbuja azul ayuda con la paz, verde para sanar y roja si quieres parecer sexy. 😉

Sobre todo, tenga en cuenta que lo que tiene es un regalo. Puede sentirse como un suéter de lana de la abuela en Navidad como un regalo a veces, un poco áspero e incómodo, pero sigue siendo un regalo Disfrútalo y úsalo bien.

¡Buena suerte! Déjame saber si ayuda.

Answer 2

Ser un empático, (no la versión de Star Trek, sino más de la versión de la Generación Lavender (aunque los dos no están tan separados)) es diferente de ser empático. El primero es más una característica y el segundo es más una habilidad. Cuando tengo un cliente empático, los focos son: 1) aumentar la capacidad de diferenciar entre las distintas emociones y 2) identificar herramientas específicas para mantener lo que es tuyo y lo que es suyo. Mencionas sentir el dolor de todos. También debes sentir el placer de todos. Si es el único que reconoce emociones “negativas”, definitivamente debe abordar el # 1 y probablemente el # 2 también.

Answer 3

Creo que la respuesta de Konnor estaba destinada a ser sarcástica.

Soy empático, no un empático.
(vea http://www.startrek.com/database …)

Puedo entrar en una habitación e inmediatamente sentir emociones de las que otros no se dan cuenta. Solo un ejemplo: sentí que alguien se sentía atraído por otra persona, manifestó el hecho, fue repudiado y más tarde – (¿qué?) ¡¡Estas dos personas se van a casar !!

He sentido (más de unas pocas veces) que alguien había sido víctima de abuso sexual (no, no sabía cómo) solo para descubrir más tarde que lo eran. Por lo general, de ellos, pero una vez de uno de los autores.

Si estoy cerca de alguien que se ha “enfurecido”, empiezo a enojarme un poco más (normalmente estoy muy templado).

¿Cómo trato con esto? Tiendo a guardarme mucho. Me dejo abierta a las personas que están sufriendo (por lo general, me encuentran antes de que yo las encuentre) y luego trato de ayudarlas en todo lo que pueda. Definitivamente evito a las personas negativas.

Answer 4

Existen varios ejercicios de conexión a tierra https://www.google.com/search?aq … que pueden usarse para aliviar el exceso de energía que siente cuando está cerca de personas. También recomendaría buscar “hechizos de protección” que en realidad son ejercicios mentales para proteger tu mente de la energía negativa. No importa si crees en la magia o no. Creo que la base es un principio psicológico muy fuerte de proteger al subconsciente = mente inconsciente del daño mediante la visualización de las fuerzas protectoras.