¿Cuáles son las situaciones que te hacen enojar?

Esta es una pregunta para la cual usted tiene que encontrar una respuesta correcta por auto análisis.

Mis sugerencias son solo para explorar las áreas para buscar las que provocan enojo en ti.

Regrese y recuerde lo que sucedió cuando se enojó y ¿qué hizo para mitigar o eliminar su ira? ¿Cuáles fueron las consecuencias?

¿Con quién te enojaste? ¿Fue un miembro de la familia, su amigo, su vecino, su empleador, su compañero de clase, etc.?

¿A qué hora del día generalmente te sientes enojado?

¿Qué tipo de comida comes? Ciertos alimentos generan más energía que se debe gastar haciendo ejercicio o ejercitándose.

¿Bebes, fumas o tomas alguna droga? Las adicciones deben ser abordadas.

¿Qué tan saludable eres? Las personas deprimidas alguna vez explotan y se enojan mucho.

¿A qué grupo de edad perteneces?

A medida que envejecemos, hemos pasado por muchas situaciones difíciles y hemos aprendido la verdadera naturaleza de los seres humanos en general.

Ojalá esto pueda ser útil.

La ira es una de esas emociones que realmente no me llega con facilidad. Casi tiene que ser alentado, como un galgo en segundo lugar.

Al decir esto, hay ciertas situaciones que me llenan de rabia.

Odio ser mal entendido. Me llena de frustración, que luego se convierte en enojo conmigo mismo porque es más probable que sea mi culpa que la de la otra persona.

¿Pero sabes qué más se pone debajo de mi piel? Condescendencia. Es completamente innecesario y es impulsado por otra persona que se siente superior a ti. Bueno, déjame decirte esto; tu no eres mejor Solo porque sabes algo que yo no te pone en una posición de poder.

Injusticia. No me refiero a las pequeñas cosas que parecen injustas, me refiero a que alguien está siendo pisoteado por alguien sin ninguna razón. Eso es inductores de rabia.

Detesto estar en una posición en la que debes escuchar las opiniones de alguien que está motivado por la ignorancia y la incapacidad de pensar críticamente. No quiero decir simplemente porque su opinión es diferente de que deben ser ignorantes, quiero decir cuando su opinión se basa en hechos no-hechos.

Pero diciendo esto, rara vez me enojo. Simplemente no está en mi naturaleza. Siempre me esforzaré por comprender su punto de vista en una discusión, porque estoy mostrando una falta de respeto total si no lo hago.

Estar rodeado de mujeres que no poseen su inteligencia.

Estaba dejando a mi hijo en el preescolar y me encontré con otra madre que hacía lo mismo. Esta mujer es una bestia en la comunidad. Ella dirige los grupos de madres, es la persona idónea para todas las cosas relacionadas con el vecindario, puede decirle con quién hablar en el ayuntamiento, si necesita permisos para cualquier cosa, tiene a dos de los niños mejor educados de la cuadra, corre un T Equipo de pelota y probablemente mucho más de lo que ni siquiera sé. Estuvimos charlando un rato y recibí consejos de ella sobre cómo hacer que mi hijo de dos años diversifique sus muy limitadas preferencias alimenticias cuando su esposo se acercó. Como nunca lo había conocido, me presenté y le pregunté qué hacía para ganarse la vida. Resultó que era un comerciante en una empresa que conocía, por lo que pasamos los siguientes minutos charlando sobre su línea de trabajo.

Cuando estaba terminando la conversación, miré a su esposa y ella tenía esa expresión de incomodidad y tristeza. Ella me sorprendió mirándola y dijo: “Lo siento, soy tan idiota”. No tengo idea de lo que mi esposo hace para ganarse la vida, solo soy una ama de casa ”

Me quedé allí aturdido. Aquí estaba esta mujer que podía detener una rabieta antes de que comenzara, podría convencer a sus hijos de que probaran la col rizada, que lucharon contra todo tipo de burocracia para llevar rampas accesibles al centro comunitario para que el hijo discapacitado de su amiga pudiera ir allí. pero sobre todo ella era alguien a quien admiraba por su inteligencia y humor. Verla golpearse a sí misma me enfureció.

Todos traen algo a la mesa y nadie debe sentirse menos que nadie solo porque lo que traen es diferente. Si bien esto es cierto para todos, siento que las mujeres se golpean a sí mismas más y realmente deseo que nos detengamos, nos tomemos un minuto y nos apreciemos por todo lo que hacemos.

Tuve un dolor de cabeza hoy

Aunque esto solo fue molesto, no es la parte verdaderamente enojada de mi día.

Estaba sentado en mi clase de indios norteamericanos, por lo que no había leído, por lo que estaba tratando desesperadamente de tomar notas sobre la conferencia en un esfuerzo por compensar. No me sentía bien pero necesitaba estar allí.

El profesor estaba haciendo preguntas sobre puntos culturales interesantes de los Cree occidentales cuando comenzó.

La chica frente a mí se dio la vuelta y miró al chico a mi lado.

“¿No estás en mi clase de estudios asiáticos?”

“¡Sí! ¡Te reconocí!

“Pensé que eras tu. ¿Puedo obtener las notas para la conferencia? Tuve una cita con el médico el viernes, así que perdí la clase “.

“¡Sí! En realidad, el TA nos dio este folleto para que no te perdieras mucho. Fue gracioso, dijo …

En el fondo de esta conversación increíblemente intrigante, escucho a mi profesor decir:

“Y así, la bestia rompió al animal en pedazos, y de esos pedazos brotó cada animal en el mundo”.

Miré mis notas.

Mi último garabato fue “trineo”.

No tenía ni idea de lo que tenía que ver una bestia que estropeaba a alguien con los trineos, así que dejé mi bolígrafo y tomé mi cara con mis manos.

Voy a tener que hacer la lectura, ¿no?

Suspiro.

El resto de la clase era yo tratando de leer los labios para poder tomar notas sobre la conferencia. En un momento dado, la chica que estaba frente a mí se involucró en la conversación y estaban pasando un buen momento.

Hablaban de cuál de sus padres era mejor cocinero (el padre del chico hace un gran pollo con limón y a la madre de la otra niña le encanta hacer espaguetis).

Genial. Esperemos que eso sea en la prueba sobre los cree occidentales.

¿Podría haberles pedido que lo cerraran? Por supuesto. Pero a veces estás de mal humor y solo quieres revolcarte y no quieres tomar ninguna medida para mejorar la situación.

También fue solo el final de la conferencia; No creo que me haya perdido nada que no esté en el libro (excepto tal vez la bestia y la copia, no estoy al 100% en eso).

Sentarme en clase cuando los imbéciles no se callan, me enoja.

Diferentes personas son provocadas por diferentes situaciones para enojarse. Pero en mi opinión, la mayoría de las situaciones convergen a una sola razón “FRUSTRACIÓN”

  • Frustración del trabajo, carrera, dinero, etc.
  • La frustración de la indefensión.
  • Frustración de los problemas sociales.
  • Frustración de los problemas familiares.
  • La frustración de no ser entendido
  • Frustración de los problemas de salud física y mental.
  • Frustración de fracasos en los esfuerzos.
  • Frustración de las expectativas no cumplidas.
  • Frustración de problemas en las relaciones.
  • Frustración de estar rodeado de personas negativas.

Pueden ser dos cosas en general. Cuando sientes una indignación de derecha cuando ves a una persona o grupo maltratado. Esa puede ser una forma de enojo y generalmente se llama enojo sin rectitud. Sin embargo, este es realmente el único tipo de enojo bueno, como cuando ves que un cachorro es pateado, te vas a enojar por eso.

Sin embargo, el otro tipo de enojo es más del tipo de tipo común, y es el tipo de enojo egoísta “yo primero”. Como cuando alguien se queda sin tráfico y luego se enoja por conducir a cien millas por hora y casi matar a alguien. Esa es la clase de ira estúpida y la Biblia dice en Eclesiastés 7: 9: “No te apresures en tu espíritu a enojarte: porque la ira está en el seno de los necios”.

También a veces las personas sienten que sus necesidades no están siendo atendidas adecuadamente. Ya sea un simple deseo de atención u otras necesidades personales más serias, las personas tienden a enojarse.

El problema de hoy es lo que ellos llaman la cultura del copo de nieve, donde todos quieren todo ayer y no quieren trabajar duro para lograrlo. Hay una cierta cantidad de enojo por ser mimado tanto, que de repente no se sale con la suya y tiene un ataque y es por lo general inmaduro.

Cuando las personas entienden que la vida es difícil y requiere mucho trabajo, a veces solo por una pequeña recompensa, entonces espero que puedan sonreír y soportar cuando sus necesidades no sean satisfechas.

FACEBOOK MUTUAL FRIEND´s

Cuando abro Facebook y me desplazo hacia abajo para ver las nuevas publicaciones, aparece la columna Agregar nuevos amigos . Así que ves algo como esto,

Aquí, ves el primer perfil con 42 amigos mutuos , y el segundo perfil tiene 30 amigos mutuos , pero cuando abres el perfil, llegas a conocer la verdad,

así que el primer perfil en realidad tiene 27 amigos mutuos , y el segundo perfil tiene 21 amigos comunes,

Esto me hace enojar todo el tiempo.

Puedes consultar en tu facebook.

Gracias (+ _ +)

Puedo hablar por todos, pero aquí están los míos.

  1. Las personas piden ayuda en repetidas ocasiones, pero rechazan la tutoría o la capacitación. (Especialmente cuando los deberes están vinculados entre sí y el éxito de cada persona depende del éxito de otra)
  2. No poder compartir una opinión impopular sin ser socialmente crucificado, en un entorno acorde con ideas diferentes pero iguales. (Ej. Violencia con armas de fuego, problemas sociales, problemas de género, problemas raciales)
  3. Saber cuándo no sé algo de lo que me importa y que me digan “no te preocupes por eso no te afectará” (como la colisión de la galaxia andrómeda con la vía láctea en unos 425 millones de años) o (no saber si la gente lagarto es real)
  4. Las personas que ciegamente eximen de que la tierra sea plana o de que la tierra sea redonda sin hacer primero investigación. Esto realmente me enoja cuando la gente quiere debatir pero no aprende ninguna información de primera mano. La ciencia teórica carece de fundamento como religión. (No toda la ciencia)
  5. Los tramposos. En todas las formas, relaciones, negocios, y competencia. ¿No tienen código moral? ¿Qué sentido tiene un logro si no es fiel a un deporte? No es solo una traición a otra persona, sino también una estupidez para la propia autoestima. Estas personas realmente me disgustan. Pero lo guardo para mí, por supuesto. Mis opiniones no importan y no deberían importar.

Estas son solo algunas de las cosas principales que elegí. Ellos no se limitan a los temas. Sangran en cada faceta de mi vida I. Gracias por leer

Lo siento por cualquier error. Le envié un mensaje de texto mientras estaba en la ducha.

Oh cielos, muchas cosas. Trato de no vivir enojado, a pesar de mi predisposición a tener un problema de auto-protección-mecanismo de afrontamiento, que es muy grave y me hace enojar por cosas bastante triviales y, a menudo, desafortunadamente dirigidas a personas que me importan. Comenzaré con situaciones genéricas y pasaré a situaciones más personales:

  1. Golpea y corre accidentes. Definitivamente pertenece a la parte superior de la lista. Mi auto estaría 24 años sin daños en el cuerpo, si no hubiera sido golpeado mientras estaba estacionado en nuestra calle. Sin embargo, es un Volvo, mi apuesta es el sedán rojo de 4 puertas que hacía que el lado del conductor quedara peor que mi auto, dado todo el plástico roto que quedaba en la calle que no era de mi auto.
  2. Cuando alguien corta una línea, especialmente de una manera furtiva o en el otro extremo del espectro: pura y descarada rudeza
  3. Los padres que cubren el comportamiento inaceptable de sus hijos en lugar de enseñar la responsabilidad por las acciones de sus hijos, seguidos de la resolución de problemas o una disculpa. “Sí … mi hijo menor ha estado golpeando últimamente. Mi hijo mayor NUNCA golpeó a otro niño cuando era más pequeño “. … ¿Eso es todo? Seguido por algún BS serio? Cada niño golpea al menos una vez en su edad más pequeña, ya sea que tenga 1 año o 3 o incluso 7 (aunque para los 7, creo / espero que muchos niños estén fuera de ella como una fase de comportamiento, pero no soy un experto en esto estadísticas) sí, esa cita es directamente de la semana pasada …
  4. Cuando mi marido se olvida de silenciar su teléfono del trabajo y su iPad. Una cosa menor, me despertará por la noche cuando lleguen las notificaciones automáticas. Hemos estado casados ​​6 años ¿¡¿POR QUÉ NO RECUERDA TOTALMENTE EN MUDO QUE EL ESTÁNDIDO ORDENADOR DE LA COMPUTACIÓN?!?! Amo a mi esposo, afortunadamente ese es el gran error que comete y me enoja, ¡estoy seguro de que podría ser peor! Tengo mucha suerte de tenerlo.
  5. Cuando mis hijos corren al baño. Me asusta muchísimo (jejeje), a menudo las cosas que me asustan reaccionaré con ira. Me encuentro a menudo y con éxito estos días, todavía siento la ira estallando: “¿cómo puedo protegerte si corres al baño donde puedes deslizarte / golpearte la cabeza en el lavabo / romperte la nariz en el inodoro / toallita? ¿En general, al estilo de baño? “tener hijos puede producir toneladas de momentos de miedo. Los momentos de miedo a menudo envuelven mi enojo y debo mantenerlo bajo control para no expresarlo directamente a los de mi hijo; es mi miedo lo que provoca el enojo, y una explicación calmada de mis sentimientos les llega de manera más efectiva, mucho más que una reacción de enojo. No es frecuente que esto suceda, ya que mis hijos comprenden principalmente sobre la seguridad en el baño (porque estoy loco por eso, mi padre también lo está. Eso lo explica …)
  6. Perdiendo cosas. Me enojo mucho por perder cosas, por lo que tomo precauciones adicionales para organizar ciertos artículos: llaves, joyas, auriculares, etc.
  7. Romper cosas. Los accidentes ocurren (especialmente con dos niños pequeños) y, en su mayoría, son solo elementos materiales, por supuesto. Esto no debería enojarme tanto, ya que todos rompen cosas accidentalmente, nuestras propias cosas y algunas veces las de otros. Estoy extremadamente enojado cuando * I * en particular rompe algo accidentalmente.
  8. Planes cancelados de ultimo minuto. Sí, otro que nos irrita a muchos. Y una situación en la que ocasionalmente somos los cambiadores de planes de última hora. Ocasionalmente, un cambio de plan me molestará cuando rechacé otros planes para acomodar lo que terminó siendo cancelado. Me enojo cuando contaba con un plan en particular, es solo una gran decepción, así que en lugar de una decepción general, a menudo me enojo mucho por esa decepción.

Todos se equivocan. Las cosas no me harían enojar si tuviera el control para hacerlo como debería ser. Pero, por supuesto, solo puedo controlarme a mí mismo, incluida mi ira excesiva por la que estoy aprendiendo a no actuar, y resolver cualquier problema que esté detrás de mi ira en una acción / proceso tranquilo y constructivo.

* como siempre: editar x2 para errores tipográficos / ortografía / cosas

Yendo en el anonimato como mi hermana usa a Quora.

No sé cómo me siento al escribir esto, ya que es muy triste que me enoje cada vez que la visito en Nueva York. Hoy no fue diferente.

Mi hermana es muy argumentativa y no deja que nada se deslice. Creo que ella es más dura conmigo que con cualquier otra persona porque estamos muy relacionados. Todo lo que digo, se está diseccionando, se convierte en una conversación muy argumentativa y nunca sale nada bueno de ello. Siento que estoy caminando sobre hielo cada vez que visito.

Me enojo tanto que me juzgan constantemente por lo que digo, aunque tengo conversaciones muy neutrales y las palabras que salen de mi boca son muy neutrales. Lo gracioso es que, si alguien más le dice lo mismo a ella … No están siendo juzgados. Esto me molesta y estoy limitando el número de veces que visito. Simplemente no puedo soportarlo.

Las personas que se quejan y se quejan todo el día, pero se niegan a hacer algo al respecto, especialmente los compañeros de trabajo que le han dicho que pronto van a renunciar.

Solo aceptemos el hecho. Usted no va a renunciar, no en el corto plazo. Porque admitamos otro hecho. Sus habilidades no han mejorado a lo largo de los años, se negó a aprender algo nuevo y ha estado complicando la vida de su superior. Y, por lo tanto, su superiora fantasma sobre el acoso de usted para que se resigne porque no quieren despedirlo.

He visto este patrón en muchos lugares. El personal llega tarde tarde, regresa temprano y evita tareas o realiza un trabajo poco entusiasta. Los superiores hacen comentarios ásperos y sarcásticos, retienen bonificaciones, rechazan las aprobaciones de permisos, etc., con la esperanza de que mejoren o renuncien.

Pero, este tipo de gente simplemente no mejorará ni renunciará. No tienen motivación ni ganas. Han estado en la misma posición durante bastante tiempo y se han sentido bastante cómodos con eso. Se niegan a contribuir más de lo que se espera. También tienen mucho miedo de salir y encontrar un nuevo trabajo, debido a su falta de habilidades.

Realmente me disgusta este tipo de personas.

Los seres humanos son criaturas meticulosas e impredecibles, todos nos ponemos agresivos y enojados por una plétora de razones diferentes. La mayoría de las veces, cuando nos enojamos y nos enojamos con las cosas es porque estamos heridos o confundidos acerca de una situación. Cuando las personas nos hieren emocional o físicamente, nuestra primera respuesta es decirle y gritarle a la persona que nos lastimó, incluso si no queremos hacerlo, solo somos quienes somos. También podría ser porque alguien nos ofende por lo que somos o por las cosas que amamos. O tal vez nos despertamos de un humor irritable y no queremos que nos molesten, entonces terminamos por molestar a la gente. Pero nuevamente, los humanos son impulsivos y se enojan por diferentes cosas.

  1. Tu novia te engaña
  2. Fallaste un examen
  3. No tienes muchos amigos
  4. Tu médico te da malas noticias sobre tu salud.
  5. Te sientes vacío por dentro

Escoria

Sus palabras estaban llenas de insultos y su voz estaba llena de veneno …

Parece que en la lucha extenuante entre mi sistema inmunológico y la tos tenaz, ambas partes han llegado a un acuerdo tácito: ambos sostienen sus argumentos y ninguno amenaza con avanzar ni retirarse.

No quiero visitar hospitales porque, excepto por la secreción nasal y los ataques ocasionales de tos, no exhibo otros síntomas graves. Además, la idea de tener que esperar en largas filas por un boleto y luego la oportunidad de ver el el doctor me esta matando Así que decidí visitar el hospital de mi escuela y obtener algunos medicamentos como alternativa.

Entre el segundo período de clase y el tercero de la mañana, hay un período de paso de 25 minutos. Así que justo después de que terminara la segunda clase, corrí escaleras abajo y volé resoplando y resoplando en la pequeña clínica escolar, ubicada en el primer piso del edificio de tres pisos con forma de cartón.

A diferencia de los hospitales regulares en Beijing, donde está seguro de encontrar olas de corrientes humanas que giran en torno a las salas de registro cada vez que los visitan, solo había dos estudiantes esperando en la ventana de registro. Quedaron 20 minutos antes de otra clase. Saqué mi teléfono y esperé con facilidad y paciencia. Mientras navegaba por los contenidos web para matar mi tiempo, escuché gritos e incluso aullidos hinchándose desde la ventana abierta. Me levanté y vi a través de la ventana a una mujer sólida de mediana edad que estaba cómodamente sentada en su silla giratoria mientras se inclinaba hacia su escritorio, con el pelo peinado en una cola de caballo, su cara torcida en monstruosos calambres y sus redondos ojos furiosos mostraban rayos intimidantes hacia un Pobre chica delante de la ventana. Ella rompió y disciplinó como si la niña fuera su hija. Me estremecí al verla y me guardé el teléfono, mi corazón latía con furia contra mi caja torácica.

Personas abusivas y dominantes como ella son mi Némesis. Son capaces de despertar emociones violentas en mí, causando solo dolor en mi corazón. He intentado entrenar mi corazón para que permanezca calmado e inmune a ellos, pero mi esfuerzo desesperado por luchar contra ellos de manera compacta y sin afectaciones siempre se desmorona. Les tengo miedo, los odio y huiría de ellos.

Pero, esta vez tuve que enfrentarme a ella, esta empleada con una expresión pícara y petulante que descansaba para siempre en su rostro.

¡Era mi turno!

“Quiero tener un boleto para el dolor de garganta, por favor”, dije en voz baja y cortés.

“Dime tu número de tarjeta!” Fue su fuerte respuesta.

“2009…”

“¡No eres un estudiante! ¡Recupera tu tarjeta de almuerzo y dame tu tarjeta de seguridad social!” Antes de terminar, ella ya había intervenido, bruscamente y con impaciencia.

“Pero no lo traje … puedo tener un boleto de estudiante. Yo … yo” comencé a tartamudear, “solo quiero tener algo de medicina …”

Sus ojos maliciosos se movieron hacia mí y luego gritó explosivamente: “Sin tu tarjeta de seguridad social”, se detuvo un poco como para apreciar la vergüenza que ardía en mi cara y continuó: “¡No puedes tener un boleto!” Sus palabras estaban llenas de insultos y su voz estaba llena de veneno. Sus palabras tan despreciativas e injuriosas, como dagas, atravesaron mis armaduras de compostura y se hundieron profundamente en mi frágil ego.

Mantuve mi cabeza agachada para ocultar mi cara roja y los labios crispados de los estudiantes detrás de mí. Las violentas emociones internas me habían robado la última fuerza. Arrastré los pies por el pasillo vacío y lleno de desinfectantes, una triste figura de mal humor.

El hecho de que esté a cargo de un determinado puesto no significa automáticamente que puede abusar de su “poder” en su beneficio, gritando y mirando a la gente en su obediencia, satisfaciendo así su versión retorcida y mórbida de autocumplimiento.

Lamentablemente, muchas personas son como esta escoria. Dado un bocado de poder, lo magnificarían diez veces y armados con su poder “invencible”, insultan verbalmente a las personas gritando, aullando e incluso insultando. Están empuñando un látigo de poder, azotando las almas de quienes se consideran sus subordinados.

Las espumas no se limitan a los sinvergüenzas sin empleo. Las espumas también se aplican a algunas personas dominantes con trabajos decentes. En comparación con los primeros, estas escamas son más feroces y más mortales.

Y, hay un montón.

Hay varias situaciones que me hacen enojar y especialmente cuando se trata de mi privacidad.

1.) Cuando alguien interfiere innecesariamente en mi trabajo.

2.) Cuando mi habitación no está limpia.

3.) Cuando alguien no responde a mi pregunta y esa pregunta significa mucho para mí.

4.) Cuando alguien me juzga en base a mis hábitos y mi forma de vivir.

5.) Cuando una persona es algo delante de mí y diferente detrás de mí.

6.) Cuando alguien me considera mal, incluso sin tratar de entenderme.

7.) Cuando algo impide mi libertad, que para mí es tan esencial para mi vida como el oxígeno.

8.) Cuando alguien intenta hacerme títere o controlarme.

  • Abuso infantil : siempre me va a enojar. Antes de tener hijos, me molestaba, pero ahora que soy padre, me dan ganas de estrangular a quien haya cometido el abuso. Cuando veo historias en las noticias o compartidas en Facebook y demás, me mata por dentro, y sí, soy ese imbécil que se acercará a una persona en una tienda de comestibles y gruñirá: “No vuelvas a tocar a ese niño”. no hay excusa para golpear a un niño, nunca, y mucho menos a los actos horribles cometidos diariamente por las personas en este mundo.
  • Orgullo ignorante : solía despreciar a las personas estúpidas … Realmente lo hice, y tardé años en llegar a la aceptación de que, lamentablemente, siempre habrá una gran parte de la población que simplemente no es inteligente. Puede parecer arrogante y frío, pero es un hecho. Pero, la cosa es que hay Forrest Gumps, que no son inteligentes y reconocen eso … pero también hay Louis Gohmerts que no son inteligentes, pero se consideran a sí mismos como la persona más inteligente de la sala. De la misma manera, también hay personas inteligentes que están equivocadas sobre un tema … pero insisten en que tienen razón sin aplicar ningún pensamiento crítico al tema o cuestionar sus creencias de ninguna manera. Cuando personas como esta tienen la arrogancia para pronunciar: “¡Tengo razón y sé que tengo razón!”, Debería hacer que todos se enojen porque estas personas son peligrosas … pueden no parecer peligrosas, pero “Yo sé que soy ¡y nada de lo que digas me hará cambiar de opinión! ”La mentalidad es lo que ha llevado a tantas tragedias a lo largo de la historia: el Holocausto y otros genocidios, el KKK, el calentamiento global, etc., y esto ha sido muy evidente en la política de EE. UU. las personas simplemente “sabían” que Kerry era un cobarde que no merecía sus medallas, “sabían” que Obama era un musulmán nacido en Kenia, “sabían” que había ADM en Irak, etc.
  • Injusticia social / racismo : érase una vez, esto no me afectó mucho porque, lamentablemente, cuando era más joven, no conocía a muchos afroamericanos y latinos. Crecí en North Scottsdale, AZ, y en mi escuela primaria, había exactamente un niño negro. En la escuela media, tal vez había 3–4. La escuela secundaria, alrededor de una docena. En esos casos, los niños provenían de familias acomodadas, por lo que también estaban bastante protegidos. Entonces, la primera vez que estuve expuesto a los problemas reales de la raza y la realidad de que todavía existe fue después de la secundaria, cuando finalmente me hice amigo de un par de minorías y pude ver, de primera mano, que la vida era diferente. Para ellos, y no fue por elección. Ahora podía ver los problemas cotidianos que enfrentan las minorías. Esto también me abrió los ojos a las realidades de las clases en los EE. UU., El hecho de que si naciste en una familia pobre, las probabilidades de que escaparas de la clase baja están en tu contra, lo que invalida por completo el mito del sueño americano. . También me enojo cuando la gente simplemente acepta ciegamente que, de alguna manera, esto no es verdad, o que así es como debería ser.

Ahora, para citar a Forrest Gump, “Eso es todo lo que tengo que decir al respecto”.

Creo que lo que más me enoja cuando alguien intenta forzarme su opinión o interfiere con mi libertad de pensamiento y acción sin entenderme, con mis limitaciones y mi temperamento. Soy una persona muy privada, introvertida y me gusta estar inmersa en mis pensamientos y acciones sin entrar en muchos argumentos verbales con los demás. También me enojo cuando alguien ataca mi dignidad humana. También me perturban las personas de mente malvada o personas ociosas que no tienen nada que valga la pena perseguir en la vida y piensan que todas las demás personas también son como ellos.

La ira en tales situaciones es natural, excepto las personas deshonestas, pero la controlo por diferentes métodos, ya que la ira es dañina para uno mismo.

La ira ha sido mi mayor problema toda mi vida.

Pasé gran parte de mi infancia y adolescencia teniendo miedo. Gran parte de mi miedo era espiritual. En algún punto a lo largo de la línea aprendí que dolía menos estar enojado que tener miedo.

El miedo espiritual eventualmente se disolvió. Mi costumbre de sustituir la ira por el miedo no lo hizo.

La ira es un viejo amigo mío. Me consoló como un niño tembloroso. Me tomó entre sus nudosos y escabrosos brazos y me susurró que la rabia es justa.

Me enseñó a alejar mi miedo de mí, a dirigirlo contra los demás.

He pasado los últimos años alejando de mí a este antiguo amigo, porque miente. Enfrentar mis miedos es mucho más reconfortante que redirigirlos.

A menudo ahora, pero lejos de siempre, puedo cerrar mis oídos a sus tentaciones susurrantes.

El miedo me hace enojar.

Las cosas que me dan miedo son muchas.

Pero estoy aprendiendo a temer y solo a temer.

En primer lugar, debo comenzar con esto diciendo que vivo en los Estados Unidos, que tiene un poco de … reputación con respecto a los gastos de atención médica.

Como alguien con una discapacidad de por vida, tengo muchas cuentas médicas y me mantengo al tanto de ellas lo mejor que puedo. Sí, a menudo se trata de malabares con tratamientos, y eso es desafortunado, pero así es como es. Tengo la suerte de tener cobertura en absoluto.

Ayer recibí tres cartas amenazadoras de hospitales y médicos. Todos me informaron sobre saldos pendientes y me dijeron que me enviarían a las colecciones, lo cual es una cosa oscura y aterradora que arruinaría el crédito que tenía que reconstruir cuidadosamente después de mi divorcio. Esto realmente me sorprendió, porque como dije, soy responsable con mis cuentas médicas y me aseguro de no quedarme atrás.

Así que seguí y llamé a cada oficina esta mañana.

  • El proyecto de ley n. ° 1 fue un problema real, pero no fue totalmente mi culpa. El hospital había facturado el seguro incorrecto tantas veces, lo que resultó en un desastre tan recurrente que querían que esperara cada vez que recibía una factura y me aseguraba de que habían facturado el lugar correcto. Este proyecto de ley era uno de esos en el patrón de espera que me habían dicho que esperara. Lo que sea. Acabo de pagar.
  • La factura n. ° 2 había recibido el pago del seguro después de enviar la carta amenazadora. Ahora le debía una cantidad muy pequeña que el seguro no cubría, y no había sabido nada antes de la carta amenazadora. Iban a enviarme a cobros por menos de $ 5, con un saldo reciente que no sabía que el seguro no pagaría. Yo lo pague Tomó algo de autocontrol para no llenar la línea de notas con profanidades.
  • La factura n. ° 3 me dijo que tenía un saldo pequeño, menos de $ 50. Revisé mis estados de cuenta bancarios y descubrí que había sido pagado hace mucho tiempo. Llamé a su número gratuito y marqué el número de mi cuenta, solo para que me dijeran que tenía un saldo de cero. Volví a consultar la carta … ¡pague ahora o sea enviado a colecciones! Colgué y volví a marcar. Saldo cero. Pedí hablar con un representante, quien me confirmó que había pagado mi factura hace unos meses. ¿Por qué recibí una carta amenazadora? Yo pregunté. Prácticamente se la oía encogerse de hombros por teléfono. “Alguna falla”.

Todo esto fue lo suficientemente agravante, pero esta es una experiencia estándar aquí. Otro ejemplo: mi hija tiene un seguro primario a través de su padre y un seguro secundario a través de mí. El seguro secundario solo está ahí para cubrir lo que el primario no lo hará, y el primario cubre todas las cosas estándar para niños saludables (inmunizaciones, visitas del niño sano, etc.) por lo que no debería ser un problema. Sin embargo, el consultorio de su pediatra tiene un empleado problemático que lee a medias la información del paciente y toma decisiones rápidas.

Con frecuencia tuve que discutir con ella sobre varios servicios, dice que el seguro complementario no cubrirá. Le digo que el seguro complementario no lo cubre, pero el principal sí lo hace, por lo que no debería ser un problema. Ella ve aparecer el seguro secundario y hace una reacción instintiva y actúa como si el primario no existiera. Ella nos dice que no podemos vernos. Sé que de hecho podemos, me aseguré de ello con el seguro primario de que las cosas estarían completamente cubiertas.

Las cosas llegaron a un punto crítico cuando se suponía que mi hija debía recibir una ronda de vacunas. Nos registramos, fuimos a la habitación, hicimos la visita del bebé sano. Esperamos a que la enfermera entrara con las jeringas. En cambio, esta mujer entró en la habitación con una copia de la tarjeta de seguro complementaria y nos dijo que “vayamos al Departamento de Salud con las otras personas sin seguro si quiere vacunas”. Mi presión arterial se disparó. Pensé que iba a tener un derrame cerebral allí mismo en la oficina, estaba tan enojada.

Esto dio lugar a una discusión furiosa y su asalto a su computadora cuando le mostré, una vez más, la tarjeta de seguro principal que cubría todas las visitas de bebés sanos y las vacunas en su totalidad . Discutimos por un tiempo y el seguro en realidad fue llamado para discutir con ella también. Esto continuó hasta que ella dijo bruscamente: “Espere, usted tiene (Seguro Primario) como su principal. Está cubierto. Ella simplemente no lo había visto. Ella hizo todo eso porque no se había molestado en echar un vistazo a lo que realmente era nuestro seguro. Mi hija recibió sus vacunas. No me dieron una disculpa.

Nos quejamos con el pediatra, quien dijo que las personas de la oficina se manejan a través de una compañía separada y que él no tiene control sobre eso.

Esto sucede todo el tiempo. No solo de vez en cuando, todo el tiempo. Denegaciones de seguros de salud o supuestas negaciones, facturas de atención de la salud que fueron mal con el paciente responsable, fallas. Te amenazarán con cualquier cosa, ya sea que estén equivocados o no. Tratar con eso me lleva demasiado tiempo y cuando se equivocan, nunca se disculpan. Parece que siempre es una pelea, y eso me enoja mucho.

Destruir una conversación puede causar que alguien se enoje más que ignorándolo. Ser grosero y desconsiderado también puede estimular la ira fácilmente. Lo más importante es que no tratar a los demás de la manera en que usted quiere ser tratado causa ira y resentimiento. También serás confundido con una persona grosera e inútil.