¿Qué derecho tienes a tus sentimientos?

Esta es una pregunta curiosa por cierto.

Puede que sea uno de los únicos valores atípicos, pero creo que si confías en alguien y tienes un fuerte parentesco con esa persona, puedes tener ciertas expectativas de ellos, es decir, que no van a decir al azar y caprichosamente cosas que Te duele profundamente solo porque, oh, ellos pueden . De manera similar, cuando alguien confía en usted, usted también tiene una responsabilidad con ellos.

Esta es la razón por la que aprendemos y perfeccionamos el arte del tacto, de modo que podamos tener un discurso honesto sin pisotear todos los sentimientos de alguien que confía en que nunca lancemos golpes tan bajos que sean emocionalmente vulnerables.

Las relaciones y amistades enteras han sido destruidas por palabras habladas sin cuidado y fuera de lugar. Puedes pasar de héroe a villano en segundos.

Por lo tanto, si tiende a soltar cosas provocativas en el calor del momento, no se trata tanto de la persona que lo recibe como de su capacidad para contenerse adecuadamente. Sí, los sentimientos de alguien serán heridos con razón. Por supuesto. Si bien esto podría ser solo su “percepción” y no la tuya, es el problema de ambos.

Las palabras son potentes. Mide el tuyo con cuidado.

Todos tienen derecho a sus sentimientos, todos ellos.

Esos sentimientos pueden provenir de pensamientos erróneos, pero todavía no están equivocados de tener. No importa su perspectiva o conocimiento, no puede decirle a alguien que sus sentimientos no son válidos.

Sin embargo, tus sentimientos y cómo eliges responder depende de ti. No eres responsable de sus sentimientos o de cómo deciden actuar, solo tú mismo.

Su visión dependerá de su formación académica o campo. Si fueras un constructivista (basado en las teorías de Piaget), entonces dirías que las personas crean su propia realidad basada en la percepción. No estoy de acuerdo con esa visión y estoy de acuerdo con la visión más antropológica de que nuestra biología influye en nuestras reacciones basadas en reglas sociales y reacciones fisiológicas, como la producción de adrenalina cuando está amenazada.

Luego está el punto de vista más psicodinámico de que nuestras reacciones se basan en las neurosis que se forman en la infancia.

Creo que nuestras reacciones son las nuestras, pero que otros definitivamente pueden hacer que ocurran, a menudo sin que nos demos cuenta. ¿Alguna vez has experimentado un torrente de adrenalina cuando alguien se enojó contigo, sintiendo que tu corazón latía más rápido y tu cuerpo estaba tenso? Esa es la respuesta de huida o lucha. Tienes que decidir si golpearlos o huir.

O ¿qué tal ese sentimiento de ser golpeado en el estómago, cuando alguien te lastima emocionalmente, especialmente cuando lo haces sin previo aviso? ¿Cómo reaccionamos a eso? Algunos pueden llorar y otros incluso pueden deprimirse. Otros pueden arremeter contra la ira.

Así que para mí, nuestras reacciones son una combinación compleja de muchos factores. Podemos decidir controlarlos, pero no espero que nadie tenga éxito en esto todo el tiempo.

intitulado

inˈtīdld, enˈtīdld / – creerse merecedor de privilegios o tratos especiales.

Tu pregunta no tiene sentido. Tienes sentimientos No son algo que se les puede quitar. No son un privilegio o una forma de ser tratados.

Son lo que sientes.

Creo que creer que no tienes derecho a tus sentimientos es esencialmente creer que no tienes derecho a ser quien eres. No creo que la validez de los sentimientos tenga nada que ver con la rectitud o la injusticia o con cualquier otra persona. Se trata de usted y son válidos sólo en el hecho de que existen.

En cuanto a cómo interpretas y actúas sobre tus emociones perfectamente válidas y reales, eso depende de ti. Y el nivel al que usted elija adjuntar sus sentimientos a las acciones de otros es una elección que es solo suya.

Si desea permanecer emocionalmente donde está, es libre de ver sus reacciones emocionales como “debido a ellas”.

Si quieres crecer y estar más libre de tu propio equipaje emocional u obstáculos, puedes usar estas emociones como una brújula que te indica lo que aún necesita trabajo en ti.

No creo que haya un bien o un mal aquí y ciertamente no creo que el derecho de una persona a sus propias emociones deba cuestionarse.

Sin embargo, creo que la forma en que relacionas tus emociones con personas o cosas fuera de ti se relaciona directamente con lo feliz que puedes ser con una persona.

Muy titulado. Todos reaccionamos de manera diferente con nuestros sentimientos porque todos somos diferentes y hemos venido de diferentes orígenes. Creo que muy a menudo reaccionamos a la defensiva cuando se dice o hace algo, se percibe como ofensivo o hiriente. Muchos de los sentimientos que tenemos también se basan en nuestras experiencias en la vida que tienden a engañarnos en otras situaciones. A veces es porque nos falta confianza y leemos demasiado sobre algo que se dice y reaccionamos mal o nos sentimos muy heridos. Es nuestra percepción de las cosas lo que nos hace sentir de la manera en que lo hacemos y, a menudo, la percepción es incorrecta. Como dices, no hay nada que corte y seque.

Todos tenemos derecho a nuestros propios sentimientos, pero creo que debemos ser más conscientes de ellos que nosotros. La gente siempre dice que alguien “los hizo sentir” de cierta manera y creo que es una forma muy poco saludable de vivir nuestras vidas.

Una vez que nos demos cuenta de que las personas solo actúan en función de sus propias percepciones y creencias y que solo somos capaces de reaccionar en función de nuestras percepciones y creencias, nos daremos cuenta de que tenemos el control total de cómo nos sentimos y que no tiene nada que ver con Las acciones de los demás. Lo que también empodera es darse cuenta de que sus acciones tienen muy poco que ver con nosotros personalmente.

La gente puede tratar de ponerle ira y culpa, pero depende de ti dejar que lo hagan.

Siempre tiene derecho a sentirse como lo hace, pero siempre recuerde que puede elegir cómo se siente y cómo reacciona ante las situaciones.

Sí, cuando alguien te golpea y te viola es que se corta y se seca. También es mi caja de arena. No tengo que ser amigo de personas de las que no me gusta el comportamiento. Puede que tenga que vivir al lado de ellos y trabajar con ellos y luego tengo que ser civilizado. Pero ciertamente no tengo que aguantar a alguien que me trata mal. Pueden encontrar a alguien más con quien jugar.