¿Alguna vez has sentido que eres malo en todo?

¿Alguna vez has sentido que eres malo en todo?

Sí, lo hice y creo que me salvó la vida.

Cuando tenía 14 años, dije: “No hay nada bueno en mí”.

Estaba en el despacho de mi psiquiatra. Yo amaba a Charles. Él era la luz brillante en mi mundo.

Fui sincero cuando dije: “No hay nada bueno en mí”. Lo creí. En el momento en que las palabras salieron de mi boca, Charles enumeró diez cosas en las que pensó que era bueno.

“Siempre eres puntual”.

“Eres un buen estudiante”

Realmente no recuerdo todo lo que dijo. Recuerdo lo rápido que fue capaz de recitar diez cosas buenas sobre mí sin siquiera hacer una pausa para pensar. Todos ellos tenían el anillo de la verdad para ellos cuando él los dijo. Él lo creyó y eso me ayudó a creerlo. Recuerdo cómo me hizo sentir. Sentí que era posible que fuera bueno, que pudiera tener valor y valor. Para mí, eso fue un cambio de vida.

Fue su velocidad lo que realmente hizo la impresión. No tuvo que hacer una pausa y tratar de recordar algo bueno de mí. Los pensamientos estaban ahí para que él reflexionara de nuevo hacia mí.

Continué luchando contra la depresión durante muchos años, pero cuando llegaba a los niveles más bajos, cuando no parecía vivir, pensaba en Charles ese día y me hacía sentir mejor. No al 100%, pero mejor que no hice algo realmente estúpido para acabar con mi dolor.

Eso fue cuando un psiquiatra tuvo tiempo para hablar con un paciente. Si no fuera por Charles Beaufort, estoy seguro de que no estaría aquí hoy. Te extraño, Charles. DEP.

Sí. Pero con el tiempo aprendí que para todo lo que era realmente malo (patinar, escalar cuerdas, hacer cálculos, coser) había algo en lo que era bueno. Como escuchar, ser curioso, escribir y cuidar animales. Apuesto a que puedes enumerar algunas cosas en las que eres bueno si lo intentas.

Sí, creí que era una maldición.

Apestaba conectándome con la gente.

En la escuela trataría de hacer amigos pero terminé sintiéndome diferente y desconectado. Tuve problemas para encajar con los demás. Esto me hizo sentir como si estuviera maldito.

Sentí que estaba maldito por no encontrar nunca el amor.

Hay muchos peces en el mar, pero ninguno de ellos puede ver qué tipo de pez soy.

Nemo.

Ni una sola vez, durante nueve años he sentido eso.

La respuesta de Pruthvi Nagalla a ¿Qué tan largo fue tu punto más bajo en tu vida hasta que la vida mejoró?

Muchas veces.

  • Es una tendencia humana a subestimarse en situaciones extrañas.
  • Como soy malo en expresar. Lo menos que puedes hacer es leer acerca de cómo superar esto y seguirlos.
  • Tan pronto como tengamos las mismas probabilidades a nuestro favor, todo el juego cambiará.

Sí. Que es un desarrollo reciente y bastante alarmante. Solía ​​ser que mi autoestima era como una armadura a prueba de balas invencible, pero en la semana pasada, casi ha estado parpadeando. Tendré momentos de sentir que soy malo en todo, puntualizando mi certeza habitual de que soy bueno en la mayoría de las cosas.

Obtuve el puntaje más alto en la clase en una prueba que obtuve hoy, y el impulso del ego fue un gran alivio. Debería haber sido el pequeño golpe de bueno a grande, no el gran aumento de un poco malo a excelente. Estoy feliz de haber puntuado bien, pero no debería importarme tanto como lo hago.