¿Cuál es tu emoción más recurrente?

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Cuando me acuesto a dormir por la noche, escucho el ruido silencioso de pasos desde el fondo de mi mente.

Mis inseguridades han venido a atormentarme de nuevo.

Vienen con un ejército mientras yo soy un guerrero solitario. Tienen mejores armas, también. Sus dagas están hechas de todas las palabras afiladas y los duros fracasos con los que me he encontrado. Ocultan flechas venenosas de la duda detrás de su espalda.

Están envueltos en negro, sus caras nubladas por el ataque mortal que estoy seguro de que han planeado mutilarme.

Poco a poco van ganando velocidad mientras mi débil espada y yo respiramos hondo, preparándonos para el asalto que se aproxima. Intento estabilizar mi andar, estabilizarme en el suelo y no lo veo venir, pero ahí está.

No es suficiente.

Una enorme bola de fuego se abre camino hacia mí, atrapándome sin darse cuenta. Mis pulmones se incendian y lucho y gimo. No sé si vendrá el próximo aliento, pero de todos modos me quedo sin aliento porque sobrevivir es la única forma en que sé que no perderé la batalla de la vida.

La única manera de salir de esto vivo es correr. Así que me doy vuelta, alejándome de todo lo que tiene el potencial de derrumbarme. Tan pronto como mis pies se apoyan contra el suelo, mis plantas comienzan a arder, toda la preocupación en mi cabeza es calentar todo en el campo de batalla de mi mente.

Pero todo lo que sé es que necesito correr, y correr rápido porque me están alcanzando.

Una flecha me golpea en la pierna. Por cada paso que tomé en la dirección equivocada, la flecha parece picarme.

¿Por qué no podías caminar más rápido? ¿Por qué no podrías ser mejor?

¿Cómo es que siempre te quedan atrás?

Cada frase y una flecha que llena veneno en mis venas, siento que mis extremidades se debilitan. Así es como pierdo cada batalla. Cada pesadilla, cada vez.

El campo de batalla comienza a hablarme ahora, las interpretaciones enojadas del enemigo hacen eco a través de su aire.

Cada vez que pierdes, espero que nos desilusiones.

Sé lo que están tratando de hacer. Mis inseguridades están tratando de alimentar mi miedo persistente. Mi miedo al fracaso.

Uso toda la fuerza que puedo reunir para correr hasta donde puedo, pero mi pierna sangrante no sirve de nada. Pero sigo pensando que puedo escapar de esta pesadilla.

De repente, algo me patea por detrás. Me caigo de cara al suelo en llamas y me doy la vuelta para enfrentarme a mi peor enemigo.

Los demonios de mi mente finalmente me han acorralado. Después de una lucha inútil, me tienen donde me querían. Levantan sus espadas hacia el cielo y las giran hacia mi pecho, para dar un golpe final y no sé si viviré más allá de esto y grito.

Y me despierto.

No fue nada. Era mi mente Mis inseguridades habían venido a atormentarme de nuevo.

El psicólogo Paul Eckman creó lo que se conoce como el Sistema de codificación de acción facial (FACS), una taxonomía que mide los movimientos de los 42 músculos de la cara, así como los movimientos de la cabeza y los ojos. Eckman descubrió que había seis expresiones faciales universales para personas de todo el mundo. Estas seis emociones originales que identificó fueron felicidad, tristeza, sorpresa, miedo, ira y disgusto.

Más tarde, los investigadores sugirieron que, en lugar de seis emociones básicas, solo hay cuatro: felicidad, tristeza, enojo y miedo.

Según la Dra. Rachel Jack “Nadie en su sano juicio diría que solo hay cuatro emociones, eso simplemente no es verdad. Los seres humanos tienen emociones increíblemente complejas”.

En todo este debate, la verdad es que cada ser humano experimenta muchas emociones, algunas que tienen un nombre y otras que ni siquiera puedes nombrar o explicar.

Así que ahora, considerando que hay millones de emociones, y tengo que elegir una de todas,

AMOR

Es mi emoción más recurrente.

Y, es el tipo de amor que siento por mi familia, mis amigos, el amor por mi trabajo, el amor por mis ambiciones, el amor por la humanidad, el amor por la Paz Mundial, el amor por mi nación, el amor por hasta Esos pequeños momentos, experiencias y cosas que He tenido un gran impacto en mi vida.

¿Cómo sería el mundo sin AMOR de todos modos?

Fuente del extracto – ¿Cuántas emociones hay?

Fuente de la imagen – Pinterest

| aleta

¿Cuál es tu emoción más recurrente? ¿Y cómo afrontarlo si es negativo?

Indiferencia. Soy un estudiante de secundaria, y soy popular en la escuela; es tedioso Socializar se ha convertido en una tarea más que en un placer.

Esperanza y Amor y Agradecimiento. Claro, claro, puede sonar cursi. Pero cuando vas y miras todo lo bueno de tu vida, no puedes evitar sentirte así.

Angustia