Puede tener dudas internas sobre su imagen o inquietudes sobre su salud. Es difícil especular. Una vez estuve “bien” con mi aumento de peso a lo largo de los años. No me molestó mucho. No estaba contento de ser obeso, pero lo acepté. Nunca he estado muy preocupado por mi apariencia, de todos modos.
Mi médico comienza a comentar más y más sobre mi obesidad que contribuye a mis problemas de salud. No era agresivo, solo un hecho. Me hizo pensar realmente en la situación y leer más.
Me convencí de que era muy poco saludable pero realmente no tenía fe en los programas de pérdida de peso y tenía problemas de salud que me impedían hacer ejercicio, además del hecho de que el odio hacía ejercicio. No me importa trabajar, siempre y cuando sea útil. Trabajé mucho y pude hacer lo que tenía que hacer. Pero tuve que enfrentar la verdad de que lo que estaba haciendo no era bueno para mi salud.
Afortunadamente, encontré una manera de perder el 25% de mi peso corporal en un método lento que abarca 18 meses. Era una cuestión de cambiar la forma en que odio y de apegarme a ella. Ahora que soy mucho más liviano, mis discapacidades no son tan limitantes como eran y mi presión arterial, etc., es excelente. Realmente nunca quiero volver a mi peso anterior.
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