Podría ser una cuestión de rabia no reconocida. En ese caso, el apego tiende a ser hacia personas que usted considera islas seguras de placidez (tipos imperceptibles).
La rabia es placidez bañada en ansiedad. Para liberar la ansiedad, no se preocupe por las demostraciones de dolor o por expresar su pesar . Que la ecuanimidad sea suficiente .
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Rara vez sentir una CONEXIÓN con las personas no deja a una persona sin corazón. Muchas personas empáticas rara vez sienten una conexión genuina más profunda con otra persona, pero cuando la conexión está ahí, un empático por lo general hace todo lo posible por la persona con la que está tan conectado. Ser empático solo significa que podemos sintonizarnos fácilmente con los sentimientos de otros y ponernos en su lugar / sentir lo que sienten, etc. y esto puede ser muy difícil, confuso y abrumador. Muchos empáticos a menudo también se usan debido a sus rasgos empáticos. Tanto es así que muchos eligen ser muy exigentes con quienes eligen formar un “archivo adjunto”.
No estoy seguro de si eres un empático pero basé mi respuesta en el supuesto de que lo eres. Si es así, espero que esto haya ayudado.
Hay muchas razones por las que puedes sentir esto. En mi experiencia personal, he superado el estrés, el trauma, la depresión, la ansiedad, etc. al desasociarme regularmente con mis emociones. Era aleatorio a veces cuando esa pared resultaba ineficaz, y normalmente me abrumaba con los sentimientos. Especialmente si fue hacia una persona específica, podría hacer que me apague y lo bloquee. Si eso no sucediera, no sabría cómo interpretar mis propias emociones, por lo que generalmente asumo que fue amor, aunque a menudo fue algo diferente.
La mayoría de los mecanismos de afrontamiento se desarrollan cuando nuestro cerebro no sabe cómo tratar o procesar algo (es decir, afrontar). A veces es beneficioso no tratar el problema real o la emoción de inmediato, y otras veces ni siquiera es posible. La disociación es solo una de las más comunes con las que trato.
Mientras trabajaba con terapeutas con licencia, he podido identificar muchos factores desencadenantes para cuando empiezo a dejar de procesar en el momento, y ha sido más fácil encontrar formas más saludables de manejar mis emociones. Pero a veces, eso puede reducirse a elegir los males menores en el momento, como si es una elección entre girar en espiral en un ataque de pánico o disociarse hasta que esté en un espacio seguro.
Recomendaría ver a un terapeuta para descubrir su caso específico, ya que podría ser un síntoma o rasgo de otra cosa, pero definitivamente es más fácil pasar por ese proceso de descubrimiento con alguien que sabe que lo está haciendo que solo.
Puedes estar abierto a nuevos sentimientos y luego, si te sientes decepcionado, cierras la energía de tu chakra y la bloqueas. Esto te hace cerrado a los sentimientos de amor. Específicamente en el chakra del corazón. Es importante después de los sentimientos de pérdida o daño liberarlos y dejarlos ir. Le invitamos a que haga mi meditación desde mi sitio y ayudará a equilibrar los 7 puntos principales del chakra, incluido su corazón. Antes de acostarte, medita sobre el color verde y visualiza tu centro del corazón dando vueltas. Imagine la energía residual dejando su cuerpo como polvo de estrellas y reciclando de nuevo a la madre tierra. Respira hondo mientras visualizas el color. ¡Espero que ayude! 🙂
Ir de un extremo a otro extremo significa que se trata de ti, haces lo que haces con muchas expectativas, luego, cuando no obtienes lo que esperas, ¡vas a lo contrario! Cuando le haces algo a los demás, se trata de ellos, no de ti … no esperes recibir algo a cambio, solo hazlo por el simple hecho de hacerlo.
¿Alguna vez has considerado hacer una prueba de personalidad para ver cuál es tu tipo de personalidad? Podría ayudarlo a entenderse mejor y hacer los ajustes necesarios para usted y los que lo rodean.
Probablemente sea así como eres. Aunque no entiendo la parte sin corazón. Tal vez te vuelvas sin corazón para protegerte de ser herido. Ser muy empático puede ser quien realmente eres y te vuelves descorazonado para ocultar quién eres realmente.
Quizás puedas aprender a estar más en medio de tus emociones y no ser tan extremo.
¿Quién te dijo que no eres? No es posible ser empático con todos a menos que sea alguien que sea emocional para todos. Algunas personas son demasiado comprensivas con todos, pero eso no significa que no tengas corazón si no lo eres. Quienquiera que te diga que está siendo insensible a cómo demuestras tus sentimientos. Así es como eres.
Eso es bueno. Saber cuándo ser duro y cuándo ser fuerte.
Espectro completo de capacidades humanas
“Soy humano, y creo que nada de lo que es humano me es ajeno”. – Es el verdadero significado al ser realizado individuo maduro.
Suena bien, es la naturaleza de un ser humano que ayuda a diferenciar los amigos de los mejores amigos. Cuando te ves en otro, te conectas fácil y fuertemente.
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