Siempre siento que el suicidio es la única solución, o la muerte en general. Siento que soy una causa perdida. ¿Alguna vez la vida mejora?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Si lo hace Hace 20 años no solo sentí lo mismo que tú, sino que traté de hacer la escritura. Sinceramente, no quería vivir más. Había logrado todo lo que quería y estaba en el camino de mi doctorado y no veía cómo eso me haría más feliz de lo que estaba ahora. Pensé que había desenmascarado el cristianismo y descubrí que no era más que un constructo social que las personas usaban para controlar a otros, no un conocimiento genuino o una esperanza genuina. Estaba furioso de que esto era lo que había controlado a mi madre y mi familia y por qué nos habíamos mantenido pobres. Yo realmente culpaba a la religión. Tus razones son completamente diferentes, por supuesto. Incluso puedes estar diciendo lo que estás diciendo como una expresión de “Estoy aburrido y no sé qué hacer con mi vida”, en lugar de cualquier conflicto real. Realmente no sé cómo tomar tu pregunta.

Pero de cualquier manera puedo decirle cuál es el problema: usted y yo juzgamos por nuestras propias percepciones, sentimientos y pensamientos, y llegamos a conclusiones basadas en estos. El problema es que la suma de estos son nuestra propia experiencia y educación limitada. El mundo es 99% más grande que nuestras propias experiencias.

Entonces, ¿hay esperanza? Sí. ¿Se pone mejor? ¡Sí! ¡Amplía tu horizonte! Conoce personas que son diferentes a ti. Ve a una película que nunca hubieras elegido. Lee un libro que nunca habrías elegido. Habla con gente nueva y diferente. El mundo es un lugar mucho más grande de lo que imaginas. Mejora una vez que dejas de ser la única medida de la vida y experimenta la vida en su lugar.

Con el asesoramiento y, a veces, con la medicación, estos sentimientos pueden tratarse. Nunca desaparecen por completo, pero es posible aprender a lidiar con ellos y darse cuenta de que estos sentimientos o no la realidad. El primer paso es buscar ayuda. Comuníquese con un consejero, psicólogo, terapeuta o, si los sentimientos son abrumadores y urgentes, con un centro de tratamiento de emergencia.

Tenga cuidado de no dejar que lo que puede ser una depresión justificada y realista eche raíces y se convierta en un hábito … y parte de su identidad … Dudo que usted sea una causa perdida (y apuesto a que no tiene ni siquiera unos 20 años), según ¿A quién, y con qué estándar de éxito? Es fácil enterrarse con cosas que pocos de nosotros incluso empezamos a tratar de entender por completo. Y di que eres … ¿Y qué? ¿Crees que todas las causas perdidas que no han podido encontrar un entusiasmo por lo que ya existe deberían morir?

La vida se vuelve … más profunda, más significativa, difícil, gratificante, desafiante, asombrosa, estúpida, exasperante, mejor y peor … porque se desarrolla exponencialmente y se compone momento a momento y evento sobre el evento, todo esto crea una riqueza que aumenta su valor, si no es placer … Pero eso también suele crecer … o aprendemos a ajustar nuestras expectativas y encontrar la alegría y el propósito en la simplicidad en lugar de retrasarlo hasta que ganemos la lotería o nos retiremos …

La muerte es, de hecho, la única solución a la molestia de la vida … pero recurrir a un prematuro inevitable es simplemente una especie de desperdicio … Dale más tiempo. más pensamiento, menos pensamiento, más o menos sentimiento … lo que sea … Después de todo, no hay ninguna garantía de que el hecho de hacerlo mejor lo mejore.