¿Es normal llorar casi todos los días?

Answer 1

LÁGRIMAS

Nunca tengas miedo de las lágrimas. La llamada civilización te ha hecho sentir mucho miedo a las lágrimas. Ha creado una especie de culpa en ti. Cuando llegan las lágrimas empiezas a sentirte avergonzado. Empiezas a sentir: “¿Qué pensarán los demás? ¡Soy un hombre y estoy llorando! Se ve tan femenina e infantil. No debería ser así ”. Detienes esas lágrimas … y matas algo que crecía en ti.

Las lágrimas son mucho más hermosas que cualquier otra cosa que tengas contigo, porque las lágrimas provienen del desbordamiento de tu ser. Las lágrimas no son necesariamente de tristeza; algunas veces salen de una gran alegría y otras veces salen de una gran paz y otras veces salen del éxtasis y del amor. De hecho, no tienen nada que ver con la tristeza o la felicidad. Cualquier cosa que agite demasiado su corazón, cualquier cosa que se apodere de usted, cualquier cosa que sea demasiado, que no pueda contener y comience a desbordarse, eso trae lágrimas.

Acéptalos con gran alegría, disfrútalos, aliméntalos, dales la bienvenida y, a través de las lágrimas, sabrás cómo orar.

Answer 2

¡Sí! Es completamente normal llorar todos los días, especialmente cuando sientes que todo se está desmoronando y que el mundo es tan cruel contigo. Pero, si estás permitiendo que este mal te consuma, entonces eres CRUEL para ti mismo.

Estoy pasando por esta fase y he estado luchando tan diligentemente desde 2014. He sido propenso a las relaciones fallidas, al intento de suicidio, a una gran presión laboral y al hecho de que todavía vivo con mis padres (lo cual es bueno por algunas razones). Literalmente lloro todos los días y me siento tan vacío, pero siempre mantengo una cara feliz y alegre para evitar que las personas me llamen “Melodrama” o “Bebé llorón”.

He probado muchas estrategias contra la depresión e incluso la meditación (que es la más difícil de todas, pero es una buena práctica).

Todavía no he logrado superar mi estrés, pero tengo esperanzas. Nunca hay un día en que haya perdido mi fuerza de voluntad para luchar contra la depresión y continuaré luchando hasta el último aliento.

Tener positividad y fe en ti mismo es el mantra secreto de superar tus miedos, depresión y muchos males de este mundo.

“Tus pensamientos se convierten en tu acción”. Así que empieza a pensar en positivo y bien contigo mismo y sentirás el cambio, no instantáneamente, pero gradualmente traerá bondad en tu vida.

Espero que mi consejo o intento de explicar una solución pueda ayudarlo a generar energía positiva en su vida y tal vez simplemente empiece a llorar al menos menos a partir de este día.

Answer 3

Hay fases en la vida de todos. Es posible que actualmente estés atravesando una fase que sea realmente difícil y emocionalmente desafiante. Puede sentirse triste, deprimido e indefenso. Pero no dejes que te afecte.

Después de todo, es solo una fase. Pasara. Mientras tanto, puede recurrir a la ayuda de un miembro de la familia o un amigo cercano y, si cree que es grave, puede acudir a un psicólogo.

Va a pasar.

Answer 4

No, no es realmente normal. Tengo “depresión mayor” y sí lloro casi todos los días. No recomendaría buscar un psiquiatra a menos que esté abierto a recibir medicamentos que pueden no ser de utilidad y pueden servirle para que se sienta peor consigo mismo algunas veces. Realmente lamento todos los años que pasé por sentirme atrapado tomando diferentes medicamentos. También debería tener cuidado con con quién hablas porque he encontrado que las personas se enojan cuando se enfrentan a problemas difíciles como la depresión. Me siento desesperado y solo, y desearía poder pedir ayuda todo el tiempo, pero me he dado cuenta de que esto aleja a la gente. Desearía que no fuera así, pero eso es lo que he encontrado incluso con los miembros de mi familia más cercanos. Un terapeuta de conversación o un psicólogo (no puede recetar medicamentos) puede ser una forma de desahogarme, pero estoy perdiendo la fe en la terapia de conversación. Mi mejor consejo es tratar de encontrar actividades en las que pueda involucrarse hasta el punto de que no esté pensando en el problema de su vida. Actividades meditativas que te alejan de la autoconciencia. Es muy difícil y desearía saber la respuesta.

Answer 5

A veces la vida puede ser muy cruel. Estar en una situación temporal que es horrible: una ruptura, un miembro de la familia en el hospital, un cambio repentino de trabajo para peor, la muerte de alguien cercano podría hacer que alguien llore todos los días durante un corto período de tiempo, eso sería perfectamente normal.

Pero llorar todos los días como una actividad de línea de base está fuera de la curva de la campana de lo que la mayoría de la gente hace. Si el llanto persiste por más de un corto tiempo, entonces se debe hacer algo para reducir el estrés ambiental (si es posible) y / o buscar ayuda profesional.

No soy médico ni psicólogo, pero he estado en contacto con muchas personas que padecen depresión. No se han arrepentido de haber recibido ayuda. A veces, la depresión es un desequilibrio químico en el cerebro que puede optimizarse con las pastillas recetadas por el médico, otras veces, hablar de las cosas que provocan el llanto puede hablarse y se pueden utilizar mecanismos de afrontamiento. En cualquier caso, mejor hablar con los profesionales.
Ofrecen las mejores probabilidades de obtener algún alivio.

Answer 6

Sí, eso significa que estás completamente solo en este mundo, quizás te sientas así …

para superar esta situación debes

1. caminar mucho
2. interactuar con la gente a menudo
3. hacer cosas buenas para los demás …
4. Encuentra nuevos intereses para ti.
5. Haz lo que siempre quisiste pero nunca hiciste debido a algunas razones. En cualquier caso, ganarás.

estos realmente ayudan …

Answer 7

No es normal Si esto sucede, entonces puede entenderse muy bien en el fondo, algo va mal y con eso te duele mucho. Mejor consulte con su médico más cercano o con el médico de confianza (psiquiatra)

Answer 8

Hay una razón. Si estás llorando, hay una razón. Puede tener una causa física como un problema de salud. Hable con su médico acerca de las posibles causas físicas.
O puede ser profundamente inculcado en sus emociones. Hable con alguien en quien confíe para que le ayude a resolver cualquier causa emocional.
Intenta llevar un diario. Escribe cuando estés llorando, solo pensamientos aleatorios que fluyen libremente, sin estructura. Escribe todos los días. Poner sus pensamientos en el papel puede ayudarlo a encontrar el “por qué” detrás de sus lágrimas.

Answer 9

Sí. Pero llora solo en esos lugares / situaciones que te hacen darte cuenta de lo pequeños que son tus problemas y tú en realidad …

En

Answer 10

Usted tiene un desequilibrio químico hormonal o cerebral. No es normal, y debería ver a un médico. Esto no tiene nada que ver con las circunstancias de la vida, o habría una razón para llorar. No hay, así que no te preocupes, es solo tu cuerpo jugando contigo.

Answer 11

No, no realmente querido. Es posible que desee ver a un terapeuta sobre eso. Depende de lo que estés llorando también; Solía ​​llorar casi todos los días durante mi período inicial de depresión.