Siento que cuanto más sé sobre el mundo, más molesto me siento conmigo mismo. ¿Cómo puedo arreglar esto?

Answer 1

Eres víctima de la falacia de la evidencia silenciosa. Bienvenido a bordo.

Estamos rodeados de ejemplos de excelencia, inundados con increíbles historias de éxito y constantemente golpeados por vidas que simplemente no podemos imaginar. Si bien la cantidad de medios que consumimos continúa aumentando, parece que cada vez más personas son afortunadas, hermosas, talentosas o exitosas de forma constante. Pronto lo extraordinario empieza a parecer ordinario.

Esto es en realidad simplemente porque estas historias se elevan a la cima más a menudo que la historia de cómo viven realmente las personas normales. Somos una especie optimista y preferimos historias de triunfo edificantes a aquellas como que simplemente no puedo quitar esa mancha de sriracha de mi camiseta de Tintín en la Luna . Estas historias nos llegan con una densidad tan constante que comienzan a ver cada vez más cómo debería ser la vida. Cómo es la vida de todos los demás

Lo que puede estar perdiendo es que hay una gran cantidad de personas que a menudo están tan obsesionadas con estos ejemplos tan brillantes que no podemos ver el océano de personas exactamente como nosotros. No estamos haciendo grandes cosas, viviendo vidas increíbles. Solo estamos viviendo nuestras vidas tranquilas, tratando de hacer lo mejor que podamos. No estamos incendiando el mundo, haciendo videos divertidos con millones de visitas, cambiando cheques enormes o visitando fabulosos rincones de la Tierra.

Y somos legión.

Answer 2

¿Por qué crees que no eres lo suficientemente inteligente como para estudiar ingeniería de software o ciencias de la computación? Solo hay un puñado de personas en mi universidad que son realmente inteligentes y la mayoría de ellas tienen calificaciones promedio. El punto es: no son las personas inteligentes las que terminan la universidad, sino las productivas. Solo necesitas motivación para estudiarlo y, si te gusta, bueno, esa es toda la motivación que necesitarás.

Y cuando se trata de hacer amigos, simplemente comienza a hablar con otras personas. No necesitas amigos que te conozcan con otras personas, puedes hacerlo tú mismo. Solo júntense, rompan el hielo y váyanse.

También parece que tienes serios problemas con la depresión. ¿Por qué buscas ayuda en línea? ¿Ha considerado buscar ayuda profesional IRL? De todos modos espero haberte ayudado al menos un poco.

Answer 3

¿Cómo puede una persona ser feliz en circunstancias desafortunadas?

Esa es una pregunta realmente difícil, y una que miles de millones de personas pasan la vida tratando de responder. Aquí hay algunos pensamientos dispersos. También te puede interesar el estoicismo (la filosofía de mantener la calma y la satisfacción incluso en tiempos difíciles).

Además, antes de comenzar, recuerda esto: las cosas estarán bien al final.
Muchas, muchas personas luchan en la universidad. Y la mayoría de esas personas eventualmente encuentran una manera de ganarse la vida y realizar pasatiempos / proyectos paralelos que les brinden felicidad. Además, tienes mucho a tu favor: pronto obtendrás un título universitario, usarás Quora y te sentirás cómodo pidiendo ayuda, y pareces dominar el inglés. En lo que se refiere a la vida, ¡es un gran comienzo!

Para resumir mis pensamientos:

1. No se preocupe por si otras personas son “más felices” o “más exitosas” que usted. Concéntrese en cumplir con sus propias definiciones privadas de “felicidad” y “éxito” (que deberían basarse en cosas que le interesan específicamente). En la medida en que la vida es un juego que se puede ganar, la condición para ganar es “hacer mejor hoy que ayer”, no “hacer que mi vida sea mejor que la vida de Successful Student X”. (Además, para lo que vale la pena, las personas que parecen felices en el exterior probablemente sienten muchas de las mismas preocupaciones que tú).
2. Averigüe qué es importante para usted, ya sean materias académicas, objetivos de la vida o causas. Lee y aprende sobre esas cosas, incluso si no son lo que estudias. La mayoría de las carreras universitarias no coinciden muy bien con lo que las personas realmente hacen más adelante, pero las cosas que aprendes en tu propio tiempo se quedarán contigo dondequiera que vayas.
3. Hacer una cosa importante cada día. Parece como si te sintieras abrumado por varias preocupaciones diferentes, pero si intentas enfrentar todos los problemas a la vez, no resolverás ninguno de ellos. En su lugar, enfócate en hacer un pequeño cambio bueno a la vez. Déjate satisfecho con pequeñas victorias.

Más sobre ese último punto:

¿Cuál es la única cosa que más quieres cambiar de tu vida en este momento?

Por “pequeño”, estoy pensando algo como: “Siempre como solo. Quiero cenar con alguien más una noche esta semana”. O tal vez: “Mi currículum se ve terrible. Quiero que se vea más profesional al final del día”.

Como señala Brian Tracy en “Eat That Frog”, hacer una sola cosa importante cada día conduce a un gran progreso en el tiempo. Esto también será difícil de hacer, pero aquí hay una idea de cómo empezar.

Cada día, justo antes o después de desayunar, escriba (en un cuaderno o en una computadora) una cosa que:

a. Realmente quieres hacer
segundo. Te sentirás mejor una vez que lo hayas hecho.
do. Te preocupa que no puedas hacerlo hoy (“siéntate junto a alguien en la cena y saluda”, definitivamente cuenta; “ver el nuevo Juego de Tronos” no lo hace)

Luego abre tu calendario y reserva aproximadamente una hora para hacer eso. (Si demora más de una hora, probablemente eligió algo demasiado grande).

¿Será suficiente reservar un tiempo en tu calendario para asegurarte de que realmente lo haces? Si no, tienes maneras de mejorar tus posibilidades. Prometa a tus padres o al mejor amigo de la escuela secundaria que lo harás, y ofrece pagarles dinero si no lo haces. Dale permiso a tu compañero de cuarto para cambiar tu contraseña de Facebook hasta que hagas la cosa. Etcétera.

¡Buena suerte haciendo que cada día sea un poco mejor que el anterior! Y recuerda que eso es todo lo que tienes que hacer. No estás compitiendo con nadie, excepto contigo mismo.

Answer 4

No mires al mundo, parece que el mundo está haciendo lo mejor que puede, te hace sentir inútil, todo el mundo intenta hacerte sentir como un perdedor, incluso a tus propios amigos.
Lo mejor que puedes hacer es luchar por ti mismo, no compares tu vida con los demás … las personas solo muestran buena parte de su vida a los demás, también están tan jodidas como tú … no te sientas tranquilamente, pelees contra el mundo, repara tu forma hermano

Answer 5

Yo mismo soy un fracaso. Nunca he probado ningún éxito. Pero la vida siempre será así, la vida nunca será justa.

Es tan fácil sentirse deprimido. Especialmente cuando ves a otros haciendo el éxito.

Siempre tendrás opciones para elegir. Puedes sentirte triste y deprimido. Pero siempre elegiré ser feliz y agradecido. Porque cuando le pregunté a Dios, “oh Dios, ¿por qué?” Él respondió: “¿por qué no?”

Answer 6

¿Es posible elegir algunos de esos otros que crees que están teniendo tiempos más felices y descubrir qué están haciendo hoy? O incluso pregúntales directamente, si los conoces personalmente. Entonces, ¿te imaginas hacer esas cosas hoy en la medida de lo posible en tus circunstancias?