¿Cuáles son algunos trucos para averiguar si eres una persona psicológicamente / emocionalmente sana?

Necesitas educarte. Lea sobre BPD o NPD o trastorno bipolar, o depresión o esquizofrenia y vea si alguno de los síntomas coincide con los que experimenta. Si cree que hay suficiente, entonces es mejor ver a un psiquiatra para obtener un diagnóstico informado. Siempre es peligroso diagnosticarse sin la opinión de un profesional, sin importar qué tan educado sea sobre el tema.

Las personas sanas generalmente se conocen a sí mismas. Saben cómo lidiar con diversas emociones. ¿Le gustan las cosas que lo hacen sentir mejor? Para ver a un psiquiatra.