¿Por qué rechazo a las personas incluso cuando no quiero nada más que dejar que entren? ¿Cómo puedo dejar de hacer esto?

Answer 1

Eres lo mismo que todos nosotros. Todos queremos gente en nuestras vidas. No puedo abordar completamente su pregunta general ya que no dio detalles. Podría decir, encontrar personas que compartan sus intereses, pero me pregunto si eso funcionará en su situación en base a su pregunta de 16 palabras, por lo que quiero que esta conversación gire en una dirección diferente. Chris hizo una observación válida sobre el miedo, pero el otro comentario sobre los trastornos de personalidad fue incorrecto, injustificado e irresponsable, según su pregunta de 16 palabras.
Aquí está mi pivote. El miedo es válido. El gran culpable tiene que ver con los límites: (1) límites personales débiles, (2) límites personales distorsionados, o (3) sin límites personales debido a la falta de modelos a imitar o ser levantado en una disfunción grave. Todo esto lleva a algunos problemas de control.
Los límites personales representan una respuesta de autoprotección ante un PELIGRO. En general, las personas con uno de los problemas de límites mencionados anteriormente tienen estrategias de administración que pueden parecer polares opuestas para la construcción de relaciones. Bueno, imagínese que se trata de una bala que rebota entre dos paredes [mecanismos de afrontamiento]. Las personas que luchan con las fronteras personales están constantemente fuera de control; Esto puede parecer desgraciado para un extraño, pero así es como se las han arreglado para sobrellevarlo. Existe una tensión continua entre adivinar cuáles son los límites personales realistas y adivinar qué es una amenaza personal intolerable.
“InstaTruster”. Estas personas confían en cualquier forma humanoide que diga “saludos”. En realidad, los InstaTrusters son geniales para crear la ilusión de lo que creen que es confianza e intimidad, pero en realidad no confían en nadie, la mayoría no en sí mismos. InstaTrusters no reconoce sus límites personales débiles o ausentes o confía en sí mismos lo suficiente como para revisar, revisar o complementar los límites que existen, posiblemente porque sus propios límites no fueron validados o fueron violados cuando eran niños. Simplemente no se dan cuenta cuando hay una violación de su espacio personal, cuando hay un intruso parado en su viaje personal, o si deben confiar en sí mismos. Desafortunadamente, a InstaTrusters le puede llevar tanto tiempo darse cuenta de que un infractor está de pie en su viaje personal, las únicas estrategias para escapar son expulsar a los intrusos y / o correr lo más rápido y lo más lejos posible. Los InstaTrusters evitan los límites debido al miedo, y no confían lo suficiente en sus límites para reconocer cuándo otros cruzan sus límites o representan una amenaza válida para su seguridad, y las personas buenas que pueden ser dignas del pequeño riesgo que debe asumir el InstaTruster. afirmando algún límite para tener una intimidad genuina.
“Never Truster”. Estas personas tienen un gran desafío en cada amenaza potencial en todo momento. NeverTrusters constantemente adivina qué es lo que consideran una amenaza para su bienestar, por lo que callan a la mayoría de los extraños antes de que tengan la oportunidad de conectarse. Al igual que los InstaTrusters, los NeverTrusters no tienen límites personales realistas. Ellos imponen el equivalente psicológico de un legendario Muro de Estados Unidos y México a todos los que los rodean. Los Never Trusters no reconocen sus límites personales débiles o ausentes o se confían lo suficiente en sí mismos para revisar, revisar o rechazar los límites que existen, probablemente porque sus propios límites no se validaron o se violaron cuando eran niños. Never Trusters hará todo lo que esté a su alcance para proteger sus límites autoimpuestos debido al miedo, y no confían en sí mismos lo suficiente como para distinguir entre aquellos que probablemente crucen sus límites o representen una amenaza válida para su seguridad y su seguridad. personas que pueden ser dignas del pequeño riesgo que debe asumir Never Truster para tener una intimidad genuina.
Lados opuestos de la misma moneda: independientemente del estilo de gestión preferido de las personas que luchan con la seguridad personal y el establecimiento de límites, ambos tienden a ser bastante impermeables a la orientación sobre la presencia de amenaza personal, ofrecida por cualquier persona, incluso las personas que consideran seguras. Y amigos de confianza, porque luchan para confiar en sí mismos.
Las violaciones de los límites y la falta de respeto durante la infancia conducen a adultos confundidos, que no usan estas estrategias de afrontamiento porque son estrategias excelentes. Los adultos que usan estas estrategias lo hacen porque eran todo lo que tenían cuando eran niños para hacer frente a una familia disfuncional. Estas estrategias no funcionan en la edad adulta, pero si todo lo que tienes es un martillo, todo comienza a parecer un clavo. Probablemente hay algún trauma que necesita ser abordado. Si es usted, debe buscar asesoramiento objetivo individual para aprender a retirarse, defender su posición y encontrar una forma más habitable de afirmar sus límites que correr o atacar. Los terapeutas cognitivo-conductuales harán maravillas.

Answer 2

Sin conocerte, solo puedo arriesgarme a adivinar. Pero puedo decir que alejar a las personas a menudo es una función del miedo. Especialmente cuando te sientes quieres tenerlos como amigos. Pero también podría tener una complicación. Podrías ser un introvertido. ¿Y qué?

Hágase una pregunta específica de la que no pueda olvidarse. ¿Qué pasaría si te centraras en ellos, no tú? De Verdad. No piense qué más podría estar haciendo, qué interrumpieron, qué ocurrirá mañana o incluso si lo que están haciendo es lo mejor que podrían estar haciendo. Si no actúas como un humano horrible, estás bien. Relájate, haz preguntas, escucha y deja que compartan contigo. ¿Qué es lo peor que podría pasar? ¿Encuentran que les gustas como oyente?

Lo de la introversión es realmente acerca de la energía. Si descubre que su día ideal es solo, tranquilo y atento, es probable que se canse cuando está con personas demasiado tiempo. Si los eventos se extienden demasiado, se apaga, encontrando un rincón para simplemente evitar que entren otros. Si parece que puede ser cierto, no está alejando a las personas. Estás cansado de la gente en general cuando te encuentras con ellos. Encuentre maneras de estar solo antes de los eventos para poder reunir su inteligencia emocional y paciencia para cuando las personas estén presentes. Conozco a muchos introvertidos que están más agotados en el trabajo / la escuela por la actividad social que por el trabajo. Necesitan el tiempo después del trabajo / la escuela durante algunas horas para ver televisión, jugar juegos, hacer ejercicio, etc. solo para recuperar la cordura. Luego pueden salir a cenar, ir a un club o eventos de networking. Simplemente no de espaldas. Necesitan el tiempo “yo”.

Y en general, deja de preocuparte. Vaya a eventos sociales sobre temas que le gusten o sobre los que quiera aprender. Somos lo que hacemos | Meetup en los Estados Unidos es muy bueno para encontrar eventos sociales que funcionen. Ve a esos eventos para conocer a la gente que realmente te gusta. Saque todo lo que se sienta cómodo. La mayoría de las demás personas están en el mismo barco, sintiéndose perdidas, solas y en el exterior.

Answer 3

Esto se debe al miedo. Usted quiere dejarlos entrar, pero tiene miedo de lo que podría sucederle, si lo hace. ¿Por qué? Porque, el ego, a quien confundes con tu Ser verdadero, no entiende que cuando compartes tu esencia, en lugar de perderla o minimizarla, en realidad la estás expandiendo. Como una idea, si la compartes, se expande, no se reduce.

Si realmente quieres dejar entrar a la gente, debes tomar el control de tu propia mente y negarte a permitir que tu ego dicte los deseos de tu corazón. El Corazón es donde reside tu Verdadero Ser, no tu mente. Controla esa mente. Limita su poder. Y, deja que tu corazón se haga cargo. Te llevará a los tiempos felices y al amor que quiere, y que ES.

Answer 4

Puedo responder a tu pregunta pero no voy a reinventar la rueda. ¡Necesitas buscar el auto-sabotaje y específicamente Mike Bundrant! Estoy seguro de que esto ayudará a arrojar algo de luz! ¡Buena suerte!