Cómo lidiar con un grupo de amigos muy unido del que ya no quiero formar parte

La clave es desapegarse sin drama. Si bien puede sonar valiente y honesto ponerse de pie y explicarles por qué ya no los quieres en tu vida, es más probable que cause angustia emocional y sentimientos heridos, así como puentes quemados que podrían morderte de formas inesperadas.

Encuentre una actividad o pasatiempo en el que pueda participar sin su grupo. Si estás demasiado ocupado con tu nueva clase de salsa cuando intentan invitarte a salir a la ciudad, ¿quién podría culparte? Esto también le quitará a la mente la separación y la rumia que es probable que cause, incluso cuando es lo mejor. Inventa excusas o mantente ocupado cuando te inviten a salir, pero cortésmente. “Lo siento, ojalá pudiera pero ya tengo planes que no puedo romper”. Tómese su tiempo para responder a mensajes de texto o correos electrónicos y mantenga sus respuestas lo más brevemente posible. Eventualmente recibirán el mensaje y te dejarán alejarse.

Además, si está preocupado de que se lastimen o se enojen si no los usa o no los siguen en las redes sociales, silenciarlos. Pero de cualquier manera, ¡no dejes que sigan desplazándote por tus feeds!

Si son un “grupo de amigos muy unidos” pero usted quiere separarse de ellos, asumiré que algo sucedió dentro del grupo. Lo mejor que puedes hacer es alejarte. No literalmente sino físicamente. Sea cortés (nunca queme puentes, eso puede morderle más adelante en la vida), pero sea abrupto. Si se comunican con usted para hacer algo, encuentre una razón educada para no – reunirse con la familia, reunirse con el jefe, salir de la ciudad – lo que sea. Solo asegúrate de ser educado al respecto. Con el tiempo dejarán de pedirte que te quedes con ellos. No sé tu edad, pero a medida que envejezcas pasarás por muchos grupos diferentes de personas. La mayoría simplemente se desvanecen. Los verdaderos amigos siempre estarán allí cuando sea necesario. ¡Buena suerte!