¿Por qué a menudo me siento triste sin una razón, sin motivación, sintiéndome inútil y solo cuando hay personas a mi alrededor?

Answer 1

¡Hola!

Las razones por las que “experimentas” esas emociones no tienen nada que ver con las personas que te rodean. Si está “consciente” de su ser “interno”, observará que el problema está “dentro” y no fuera de usted.

Autoevaluación

Tómese un tiempo “solo” y póngase en contacto con su “yo interior”. Permítase “sentir”, experimentar, sus emociones. No los enmascare estando cerca de otras personas, para “escapar” sintiendo los sentimientos.

Debes enfrentar tus emociones para llegar al fondo de la causa. Obsérvate a ti mismo “sintiendo” esas emociones y pregúntate, “por qué” me siento de esta manera; “¿Qué me está causando que experimente estas emociones?”

Es importante practicar la “consulta” en tu mente, para que tu mente pueda comenzar a proyectarte hacia ti, lo que necesitas escuchar. Todas las respuestas están dentro de ti. Cada experiencia que hayas experimentado está en tu mente, en tu memoria. Deben ser recuperados del almacenamiento / su memoria.

La diferencia de que practiques la indagación contigo mismo y vayas a ver a un consejero es: a medida que te abres a un consejero, te harán preguntas adicionales basadas en lo que expresas, para profundizar más y más. Pero los consejeros no le proporcionan respuestas, usted proporciona las respuestas a través de su memoria. Sólo evocan lo que hay allí. Puedes hacer lo mismo por ti mismo en algún nivel. Solo depende de cuán cerca esté dispuesto a observarse a sí mismo e implementar el proceso de investigación ; evocando una memoria suprimida.

El “por qué” tiene que venir desde dentro de ti!

Answer 2

# 1. Estás pensando demasiado.

# 2. Estás aburrido, por lo que estás pensando demasiado.

Necesitas algo de actividad física. No necesariamente deportes, pero necesitas hacer algo físico para mantener tu mente ocupada. Arregla las cosas en la casa; Limpie o reorganice su armario o habitación; dar un paseo por el barrio todos los días a las 4pm; iniciar un negocio de corte de césped o un negocio de limpieza. ALGUNA COSA.

Hacer algo. Cualquier cosa.

Sin embargo, no empieces a ver porno. Eso solo empeorará las cosas.

Answer 3

Gracias por la A2A

Algunas personas sufren algo que se llama “soledad crónica”. No tiene nada que ver con no tener gente cerca. Algunas personas (como las del espectro ASD) no se “mezclan” por alguna razón, incluso aquellos de nosotros que somos sociables y sociables.

Si asistes a un evento, a menudo verás tablas de 6 u 8 en las que las personas participan en la conversación y una persona se queda sentada sola (generalmente yo). Incluso si alguien se acerca y me habla (por lo que siempre estoy agradecido), me siento triste, ansioso y miserable, y supongo que así es como me ven los demás.

Answer 4

Todos, incluyéndome a mí mismo buscando un propósito y un lugar en este mundo, eso es parte del viaje, luchar contra esta oscuridad, piensa que lo disfruta, es digno de que otros lo vean o no, mantenga la fe y siga avanzando . Solo espera. Nunca te rindas.

Answer 5

Es solo una parte del ser humano. Tenemos la capacidad de hacer preguntas sobre por qué y cómo, pero eso generalmente conlleva una preocupación abrumadora por lo que nos espera en la vida. A veces puede ser muy difícil salir de estos hechizos, pero para mí, siento que funciona para crear proyectos para mí. Esta es la razón por la que la mayoría de las personas también son muy materialistas, están cubriendo su tristeza comprando cosas porque te dan un alto instantáneo que eventualmente se desvanece. Tal vez la planificación de un viaje, actividad o proyecto realmente ayude! ¡Buena suerte!

Answer 6

La mayoría de las veces esos sentimientos provienen de recuerdos adversos tempranos, como demasiadas críticas.

La falta de información positiva puede imponer esas emociones para la vida, a menos que el individuo reciba alguna ayuda seria.

Uso el mayor poder humano secreto para volver a sentir que quiero abrir la puerta principal.

Answer 7

Podría haber un millón de respuestas a esto. Solo usted sabe su vida, lo que le sucedió, cómo piensa, etc. Podría ser que no cumplió sus metas y se arrepiente, podría ser un cambio en el clima, podría ser algo que lo activó inconscientemente, podría Ser la falta de sueño o algo que comiste, podría ser con quien estabas, podría ser que simplemente te sientas abrumado por la vida o cansado de esforzarte y necesites unas buenas vacaciones largas. Pero en cualquiera de estas cosas, lo que se necesita es atención plena, que es conciencia de uno mismo, otra conciencia, conciencia del mundo y cómo usted, personal y singularmente, encaja en todo esto. Una vez que sepas eso, respetarás los momentos de tristeza humana que tienes, entenderás por qué sucede y no volverás a despistarte.

Answer 8

Bueno … la gente no tiene nada que ver con la forma en que te sientes, así que deja eso de lado. A pesar del hecho de que puede obtener apoyo de ellos y no estar solo mientras está con ellos … si no está hablando de cómo se siente y qué está pasando, no pueden ayudarlo de la manera que necesita. Así que quizás hable un poco más con ellos y vea lo que piensan.

Ahora … en cuanto a por qué … hay muchas razones

Tal vez estés aburrido … en caso de que eso sea lo que está mal, ¡entonces trata de hacer cosas nuevas! ¡Aprender cosas nuevas! ¡Sal de tu rutina diaria y haz algo emocionante! 😀

Tal vez esté estresado debido a las cosas actuales que están sucediendo … Una forma de lidiar con esto es tomarse un descanso … dejar todo por un día o dos … en estos dos días no se le permite hacer nada excepto por Divertirse y hacer cosas emocionantes! Esto te ayudará mucho a salir del estrés y estar bien preparado para los próximos desafíos.

Tal vez NO eres lo suficientemente desafiante … hace las cosas más difíciles … más interesantes para ti mismo

Tal vez … estés confundido … luego establece metas para ti mismo … planea lo que vas a hacer o ser …

Si esto sucedió durante mucho tiempo y el período en el que se sintió así se extendió, entonces hable con la gente al respecto … incluso … recomendaría ir y pedir ayuda profesional … no hay nada de malo en eso 🙂

Buena suerte

Answer 9

Estas son mis opiniones. Animaría a las personas a desarrollar sus propios puntos de vista y seguirlos.

¿Podría leer mis respuestas a preguntas sobre tristeza, depresión y soledad?

Si no encuentra una respuesta o no está claro, ¿puede por favor avisarme?

Te deseo lo mejor

Answer 10

Estás aburrido y sientes que tu vida no tiene ningún propósito. No tienes suficiente para hacer. Te sugiero que seas voluntario en algún lugar. Te mantendría ocupado y te haría sentir bien.