Cómo salir de la culpa

Answer 1

1. No “debas” en ti mismo.

Centrándome en el I debería hacer esto o debería haber hecho eso te prepara para ser autocrítico. Cuando “debes” en ti mismo, te estás juzgando a ti mismo. Cuando te juzgas a ti mismo, estás limitando todo tu potencial para crecer y pensar abiertamente.

No podemos cambiar el pasado, pero podemos aprender de él y usar esas experiencias como herramientas para el cambio. En lugar de quedar atrapado en los “deberes”, piense en maneras en que pueda aprender a ajustar su forma de pensar.

2. Practicar afirmaciones positivas.

Dado que la culpa puede afectar su salud física, emocional y espiritual, una forma suave de remediar los efectos es mediante la práctica de afirmaciones positivas. Mantener sus afirmaciones en tiempo presente lo ayuda a permanecer en el momento presente, y usar “Yo soy” hace que la declaración sea poderosa y personal.

3. Perdónate a ti mismo.

Es esencial perdonarte a ti mismo ya los demás para liberar tu culpa y decidir no permitir que te asfixie a ti y a tus oportunidades futuras.

Perdonar no es lo mismo que aceptar el daño.

Al final ser positivo y pensar en positivo nunca rendirse.

Answer 2

Es muy difícil responder a una pregunta como esta sin que se establezca una relación, hay muchos factores que deben abordarse en respuesta a este tipo de pregunta. Primero y ante todo, debes darte cuenta de que eres completamente amado por Dios porque estás hecho a Su imagen, y la culpa es algo con lo que no podemos lidiar por nuestra cuenta. Necesitamos Su ayuda. Fui completamente liberado de las consecuencias que la culpa me había causado hace 38 años, puede que tu culpa no sea tan mala como la mía, y cuando me convertí en cristiano, mi vida se restauró por completo después de querer suicidarme hace tantos años, la Biblia es la verdad o una mentira. y después de haber sido liberado de manera sobrenatural y de encontrar la paz hace todos esos años, ¡no puedo entender por qué las personas querrían rechazar la vida, la salud, la sanación y la prosperidad que el amor de Dios puede traer a pesar de las dificultades!

Por lo tanto, es bueno para usted poder sentirse culpable, muestra que tiene conciencia, sin embargo, esto debe abordarse de la manera correcta, PUEDE ser que los demás le hagan sentirse culpable por ser una persona ¿Quién está reaccionando a ser intimidado o maltratado (?), en cuyo caso debe ser LEJOS de tales personas ásperas … pero si pudiera haber ofendido a la gente o necesita ser restaurado en relación con ellos para aliviar la culpa, para seguir esa es una buena idea, sin embargo, puede que no sea posible si se oponen a usted, en cuyo caso aún debe abordarse para que su conciencia sea sanada.

Al contrario de lo que algunas personas han respondido a tu pregunta sobre la culpa, no puedes perdonarte a ti mismo, la conciencia no es algo que puedas automedicar, es tu yo más profundo que necesita atención, la única cura real es poder RECIBIR perdón cuando nuestra conciencia clama por atención, nadie puede arreglar su propia conciencia con su propia fuerza de voluntad, Dios nos dio la conciencia para guiarnos en el comportamiento moral con Él y con nuestros semejantes, esto es difícil porque la mayoría de la gente no quiere escuchar conciencia cuando no es conveniente para ellos … como cristiano, tomo todas las medidas que puedo para mantener mi conciencia clara ante Dios y ante los hombres, nuestra conciencia puede ser una tarea terrible si no se equilibra con el amor incondicional y absoluto de Dios y su aceptar y perdonar es cuando nos acercamos a él sabiendo que somos amados y aceptados por Él a pesar de todo lo que hayamos hecho, la confesión y una respuesta correcta son lo que se necesita para calmar nuestra confianza. ¡La ciencia, la sanación y la alegría que puede traer son muy buenas para tu alma!

Answer 3

Con todo lo que te ha sucedido, puedes sentir lástima por ti mismo o tratar lo que ha sucedido como un regalo. Todo es una oportunidad para crecer o un obstáculo para evitar que crezca. Tienes la oportunidad de elegir.

Los errores son parte de la vida. Todos los hacen. Todos los lamentan. Pero algunos aprenden de ellos y otros terminan haciéndolos nuevamente. Depende de usted decidir si usará sus errores a su favor.

Answer 4

Necesitas perdonarte a ti mismo. Esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo.

Date cuenta de que has crecido como persona. No eres la misma persona que eras cuando hiciste lo que sea por lo que te sientes culpable.

Podrías probar la dieta del perdón. Todos los días durante siete días, escriba setenta líneas que comiencen con “Me perdono por …”. Si pierdes un día entonces debes comenzar de nuevo. Al final de la semana, toma el papel y quemalo de manera segura.

No existe tal cosa como una mala persona, solo personas que están nubladas por su propio ego.

Para leer más, busque Sondra Ray.

Answer 5

Es sencillo.

Di perdón. A veces, todo lo que necesitas decir es tristeza. Esto puede hacer que todo vuelva a estar en su lugar. Puede tomar tiempo pero puedes comenzar con esto.

Decir Lo siento en sí mismo está dando un paso adelante para mejorar una relación y dejar su EGO. Este puede ser el buen comienzo amigo.

Cuídate.

Answer 6

Me pediste que contestara esto y nunca lo vi. Lo siento. Afortunadamente estoy bien con la culpa, así que no te preocupes por mí. Jajaja JK

En primer lugar no me importa lo que hiciste o lo mal que estuvo. Sentirse culpable demuestra que tienes remordimiento. Esa es una indicación instantánea de tu carácter para mí. No importa lo malo que fuera, no eres una persona horrible. Usted sabe lo correcto de lo incorrecto y en su persona más profunda no está de acuerdo con hacer lo incorrecto. Tu culpa es tu prueba de eso. Es tu persona más interior regañándote y diciendo que no vuelvas a hacer eso. No es para golpearte o derribarte. Es para decirte que sabes mejor.

Usted no gana ni se sale de la culpa. Tiene un propósito como cualquier otra emoción. Y como otras emociones no tenemos control sobre ello. Así que no intentes y no uses una emoción para crear pensamientos a su alrededor. Ahí es donde la gente se equivoca. Se sienten culpables y dejan que defina sus pensamientos. Repiten instancias en sus cabezas y reviven momentos pasados ​​que nunca pueden cambiar.

Eres un ser humano Usándote a ti como un personaje que es humano, aquí hay algunas cosas que harás. Usted comete errores. Incluso los grandes. Usted lastima los sentimientos de las personas. Tomas cosas que no te pertenecen. Tu mientes. Usted engaña Usted hace todas estas cosas que no debería. Si fueras inteligente, tratarías de no cometer el mismo error dos veces. Entonces no haces daño a otra persona y no te sentirás culpable. Necesitas aprender a perdonarte y eso comienza sabiendo que no es perfecto. No puedes ser sometido a un estándar perfecto. Si aprendiste de la culpa de ti, entonces obtuviste un beneficio de ello. Si le debes a alguien una disculpa o reemplazo de algo y tienes la capacidad de hacerlo, entonces deberías. Eso ayudará a aliviar algo de la culpa de ti, pero te aferrarás a algo y eso es algo bueno, así que sabes que no debes hacerlo de nuevo.

Answer 7

El tiempo pasa.

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