¿Qué son exactamente las emociones y cómo puedes controlarlas?

Answer 1

He leído en alguna parte que las emociones son una construcción social porque diferentes lugares alrededor del mundo tienen diferentes emociones o nombres para emociones particulares que no existen en el idioma inglés.

Pero también proporcionó información sobre cómo volverse más inteligente emocionalmente.

• Aumenta tu lenguaje emotivo. Aprende tantas palabras para diferentes emociones. Entonces, la próxima vez que te sientas feliz, puedes ser más específico y decir que estás extasiado o alegre. Entonces, terminas señalando la emoción exacta que estás experimentando y eres capaz de lidiar con ellos mejor, si llegas a la conclusión de que te sientes desesperanzado cuando anteriormente habrías dicho que te sientes deprimido.
• Crea tus propias palabras para diferentes emociones. Por ejemplo, la sensación que tienes cuando te caes en una cama con sábanas limpias y frescas, es posible que quieras inventar una palabra para esto ya que aún no existe en el idioma inglés.

El punto es que tienes que identificar las emociones exactas que estás experimentando, entonces, ¿puedes empezar a preguntarte por qué? ¿Qué desencadenó esta emoción particular?

Answer 2

Toda mi opinión sobre esto es la siguiente

• Te vuelves emocional cuando tus creencias éticas o morales no se alían con lo que está sucediendo en ese momento actual (lo bueno y lo malo)
• Las emociones son el núcleo del ser humano.
• Sin emociones somos simplemente un organismo funcional.
• El control de las emociones tiene que ver con la confianza interior y las insacuridades internas.
• Si está seguro de que podrá sobrepasar un problema y resolverlo con claridad, sin salirse de los rieles.
• Controlar las emociones toma años para dominarlas e incluso si aprendes a controlarlas, no olvides que vivimos en un mundo lleno de sorpresas.
• En lugar de controlar las emociones, se vuelve flexible y Moreno comprende, pero no se desvive por todo. Tenga los estándares éticos y morales adecuados que usted y los demás tienen para alcanzar
• Disfruta de la vida y vuélvete menos motivado con las emociones, ya que siempre estarán presentes durante toda la vida.

Aclamaciones

Answer 3

Las emociones son reacciones automáticas a eventos, pensamientos o situaciones, etc., que tu mente experimenta antes de razonarlas. Confía en tus emociones, pero no te comprometas a ciegas.

En cuanto a controlarlos, razonar si su origen y determinar una acción es el único medio de control. Prefiero ver televisión que ir al trabajo, pero puedo controlar fácilmente esa emoción cuando considero las consecuencias.

Answer 4

Las emociones son básicamente sus respuestas de lucha o huida cuando se trata de algo nuevo. Cuanto más esta “cosa” esté fuera de su imagen de “cómo funciona el mundo”, más intensa será la respuesta emocional que tendrá.
Si tus padres hicieron un trabajo de mierda explicándote las cosas y estableciendo límites apropiados cuando eras pequeño, tendrás muchos problemas (ya sea la ira o la tristeza, etc.)
Cuanto más sepa cómo funciona el mundo “real” (no estos cuentos de hadas en películas o libros de ficción), menos emocional se volverá

Answer 5

Amor … por tus padres, tu perro … un sentimiento de que quieres cuidarlos.

El amor sexual…. El impulso de hacer el amor con otra persona … programado para procrear.

No me gusta … las personas que te frotan de manera incorrecta, te critican … te hacen sentir enojado … lo cual es otra emoción.

Controlarlos … contar diez antes de que te enojes … las otras emociones están bien.

Answer 6

Emciones son lo que sientes como enojo, rabia, enojo, felicidad, alegría, bien, papá, desposeído, no bueno, emociona y otros.

Creo que si tienes un sueño lúcido frío, sé el primer paso para controlarlos, controlar tus sueños y vivir.