No hay manera de mentirme sabiendo todo en detalle. Si lo hago, será una tontería y eso no me hará sentir mejor. Siempre habrá varias situaciones en las que enfrentar y tratar eso puede ser muy difícil. Pero si lo hago, el sentimiento de logro no puede compararse con ninguna cosa material en esta tierra.
¿Debes mentirte a ti mismo para sentirte mejor, o enfrentarte a los hechos y aprender a lidiar con eso?
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A corto plazo, quizás se sienta mejor mentirte a ti mismo, pero a largo plazo es definitivamente mejor enfrentar los hechos. Si no, ese tiempo será solo un tiempo que nunca volverás … repetirás los mismos errores hasta que aprendas de ellos.
Pero enfrentar los hechos no significa ser duro contigo mismo, sentirte culpable, etc. Es aceptar lo que sucede y seguir adelante. Una cosa que me ayuda a enfrentar la realidad, es la relativización.
Te daré un ejemplo. Estudio medicina y en mi tercer año tuve una depresión y fallé todos los temas de todo el año. Me sentí como un fracaso, ni siquiera sé cómo encontré el coraje para decirle a mis padres (siempre me presionan para que sea un niño perfecto) y no mentirles. Cuando volví a casa, tuve una larga conversación con mi papá, y compartí este sentimiento, y él me dijo: “No te preocupes, es solo un año de tu vida. Vas a vivir unos 100 años, esto es solo el 1% de ese tiempo “.
Después de eso dejé de sentir pena por mí mismo, después de todo, no era el fin del mundo. Comencé a enfocarme en otras cosas como divertirme en mi verano, recuperar mi vida y comenzar mi tercer año de medicina, ¡y ahora las cosas están bien!
Cuando algo no está destinado a ser para nosotros, no lo es. solo vas a salir lastimado al mentirte a ti mismo que es para nosotros. Será mejor ser claro y entender y seguir adelante. La transparencia es donde puedes ver lo que necesites. Si sigues escondiéndote y mintiéndote a ti mismo, ¿de qué sirve?
Para aceptar la realidad no es necesario mentirte a ti mismo. Solo tienes que mostrarte de dónde vienes, las verdades amargas que has visto en tu camino y llevar contigo lo que necesitas para caminar el resto de tu vida.
La vida no es una bolsa de hechos que necesita un manejador para lidiar con ella de una manera fácil. Todo lo que necesita es transparencia, aceptación y fuerza interior para seguir adelante. Ahí es donde te sentirías bien.
Mentirte a ti mismo es, al menos conscientemente, imposible. Es como jugar al ajedrez contigo mismo. ¿Podrás hacer un movimiento que te sorprenda?
Por otro lado, todos nos mentimos inconscientemente, tratando de ajustar y adaptar la realidad para que se ajuste mejor a nuestras necesidades y esperanzas.
Si bien esta es la naturaleza humana, no es algo bueno. Es muy difícil lidiar con la realidad si no sabes lo que es.
Ser honesto contigo mismo es el primer objetivo de la terapia, y es excelente. Puede mostrarle cómo perdonarse a sí mismo, cómo amarse a sí mismo y cómo aprovechar al máximo sus fortalezas.
No, por supuesto que no, mentirte a ti mismo no te hará sentir mejor ante una situación o circunstancia. Puedes engañar a todo el mundo pero uno nunca puede engañarse a sí mismo.
Sí, respondiste tu propia pregunta y también hiciste un buen trabajo. Enfréntalo y lidia con eso, que es lo que te ayudará a ser más fuerte y tener más experiencia en la vida. Cada experiencia es de aprendizaje, por lo que es mejor tratarla de manera honesta y veraz para obtener los mejores resultados.
Creo que eso dependería de tu personalidad. Algunas personas son realistas y lo saben para que puedan aceptar la situación tal como es y tratar de mejorarla. Luego están los que prefieren que los lentes de color rosa se acerquen y prefieran negar que haya un problema hasta que no tengan otra opción.
Me miento para llevar mi trasero perezoso al gimnasio. ¿Eso cuenta? Me digo a mí mismo que solo voy a hacer 20 minutos de cardio, así que me voy. Termino haciendo una hora o más. ¡Me siento mucho mejor en el camino de regreso a mi auto! Lo que sea que funcione.
Nunca mientas, tú sí, conducirás tus desafíos de vida más profundos. Lo mejor es participar, aceptar y, cuando se lea, tratar en la mejor capacidad que puedas.
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