Parece como si hubieras tenido algunas experiencias difíciles y llegaste a la conclusión de que “odias” a todos, tal vez te sientas mal y no creas que nadie más apreciará esos pequeños hábitos “malos” que has desarrollado en La privacidad de vivir solo. Sin embargo, te encanta la idea de romance y ser amado y enamorado. El amor es positivo, el hormigueo y las mariposas revolotean, los sentimientos que te invaden, no hay esfuerzo si es amor verdadero. , ¿derecho?
Es posible que tenga una enfermedad física que afecte su actitud mental, por lo que le recomiendo PRIMERAMENTE que se someta a un examen general con un médico general [luego obtenga una segunda opinión], discuta exactamente cómo se siente: su médico de cabecera puede hacer recomendaciones, si los factores del estado de ánimo mejoran. se prescriben, asegúrese de que se ajusten a usted exactamente, hay muchos productos diferentes, así que no tenga miedo de volver a su médico de cabecera para experimentar. [Si ha sufrido abuso de sustancias en el pasado, porque solo necesitaba rechazar el ‘ruido’, esto puede provocar desequilibrios del estado de ánimo a largo plazo, paranoia y otros síntomas – perdónese a sí mismo].
Asegúrese de que su dieta sea equilibrada, sana y nutritiva; le sorprenderá lo mucho que esto puede determinar su estado de ánimo y sus pensamientos.
Puede estar listo para realizar algún trabajo voluntario o unirse a un club donde puede tener un contacto agradable y medido con personas de ideas afines que no necesariamente tiene que invitar a su hogar. Manténgase en movimiento para no sentirse como un fracaso o una ‘víctima’, Y no necesita la aprobación de nadie.
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Estar enamorado es un regalo precioso, cuando conoces a la persona adecuada no querrás que se vaya. Dicho esto, tu mente tiene formas de crear la misma euforia de estar enamorada. Llena tu vida con cosas que te hacen feliz de manera egoísta: hermosas flores, bellas artes, deliciosos y nutritivos alimentos que requieren un esfuerzo de preparación y limpieza. Pasee por los nuevos suburbios, hay un mundo completamente nuevo en cada esquina y muchos cafés diferentes para sentarse con una buena taza y un libro para leer. Controla tu vida, haz que suceda, poco a poco, poco a poco (: