Tengo 14 años y me siento triste por el 35% del día. ¿Esto es solo hormonas?

Answer 1

Respuesta corta, sí. Respuesta larga…

Eres completamente normal. Estar nervioso, estresado, irritado, deprimido, enojado, y luego estoy bien para tus padres es normal. Google angustia adolescente. Lo que sucede es que su cerebro y su cuerpo están creciendo a la segunda tasa más rápida de su vida después de haber nacido en un recién nacido. Tengo más de 14 años y hace 4 años. Lo haces crecer. Puede tardar hasta los 21 pero estará bien. Todo está jodido adentro ahora mismo. Hay muchas señales de advertencia de cuándo es más de lo normal … No las enumero, pero las conozco, si no es por ti, por tus amigos. Google de nuevo. Si usted o un amigo tiene alguna de las señales de advertencia, comuníquese. Puede hacerlo de forma anónima a través de la web o con un dr de familia. Sé que incluso los niños populares y burbujeantes están sintiendo algo de esto. “Lo simulan para hacerlo”. Solo mantente saludable, mantente activo o en el modo de teléfono zombie, sea cual sea tu rutina normal. Y si tus padres comienzan a preocuparse, porque nosotros no seremos duros con ellos, ellos te amarán y solo quieren ayudar.

Answer 2

Posiblemente, porque tu cuerpo realmente está cambiando. Asegúrate de hacer ejercicio, comer alimentos frescos, salir con gente positiva. Comparta con su consejero escolar y sus padres, todos han pasado por esto. Si realmente comienza a sentirse mal, hable con su médico y con el trabajador social de la escuela. Espero que participes en algunos clubes y actividades en la escuela, a veces esa es la mejor parte del día: coro, teatro, poesía, deportes, etc.

Answer 3

No soy una niña, pero tengo una hermana 2 años menor que yo. Cuando tenía tu edad tenía muchos cambios de humor. Ahora tengo 40 años, me he casado dos veces y estoy cerca de mi hermana, y lamento decírtelo, pero los sentimientos van a ser algo así durante un tiempo. Ahora esto viene desde el punto de vista de los chicos. No habría contestado, si una mujer hubiera contestado.

Solo busca los aspectos positivos en todas las situaciones buenas y malas. No pierda su optimismo, sonría cuando está triste y aprenda a expresar sus emociones con claridad, comuníquese con un amigo de la familia a menudo. ¡No te tomes la vida tan en serio! Siempre busque experiencias placenteras y evite situaciones que le causen tristeza y estrés cuando pueda.

Escucha esta canción y sé feliz 🙂

¡Buena suerte!

Answer 4

Todo el mundo experimenta momentos de tristeza, pero casi la mitad de los días es un indicador de que podría beneficiarse al buscar a alguien con quien hablar.

Mi sugerencia es que hable con sus padres o con un consejero escolar sobre esto. Con el que te sientas más cómodo. Tal vez ambos.

Ellos pueden ayudarlo a decidir qué hacer a continuación.

Y si alguna vez siente que tiene una crisis, llame a la línea directa de prevención del suicidio y hable con alguien que esté allí para escuchar y ayudar.