Tómelo de alguien que ha pasado toda la vida reprimiendo emociones y lidiando con las consecuencias (apatía), no lo es. Es un mecanismo ineficaz y poco saludable para hacer frente al dolor emocional y la vulnerabilidad.
Circunstancialmente, puede ser eficaz. En una situación de vida o muerte, necesita poder controlar sus emociones para hacer lo necesario para sobrevivir. Sin embargo, esto no significa que sea en modo alguno saludable mantenerlo durante largos períodos de tiempo.
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¿Qué haces para mantenerte motivado cada vez que te sientes deprimido o triste?
Por supuesto, especialmente en los hombres.
Muchas veces se nos dice que los hombres que lloran son “coños” o “débiles”.
Esperemos que la evolución enseñe a los hombres que la expresión es algo positivo.
Nos cerramos porque tenemos miedo de lo que puede suceder si no lo hacemos, ¿por qué tenemos miedo? ¿Por qué hay duda de que algo malo puede pasar?
La sociedad nos lo dice, la humanidad nos lo dice. De ahí que la evolución nos enseñe a reprimir las emociones.
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