Cómo mantener mi forma en una pelea mientras estoy enojado

Toma un arte marcial. Esto no solo te enseñará la forma y la disciplina, sino que también te proporcionará las habilidades y técnicas necesarias para incapacitar a los atacantes, sin causarles daños duraderos.

Siempre es preferible evitar la confrontación y abstenerse de la violencia física, especialmente si, como usted dice, usted normalmente sale victorioso. Es posible que no se publique todo el espectro de riesgos de confrontación física en el momento, sin embargo, el riesgo de causar un daño grave a alguien o incluso la muerte no se puede ignorar.

Si eres lo suficientemente desafortunado como para aterrizar ese golpe crítico, corres el riesgo de perder tu libertad y tu futuro como resultado. Pregúntese qué significa esto para usted, y no puede dejar de concluir que la violencia simplemente no vale la pena correr el riesgo, y solo debe usarse en defensa propia, y solo si dicha defensa es la única opción disponible para usted.

Espero que sigas una instrucción formal y, al hacerlo, descubras un verdadero talento. Cuando se trata de un combate competitivo, trata de imaginarte a ti mismo como combatiente y entrenador simultáneamente, disciplinándote por su mala forma, lo que también mejorará tu ritmo y tu tiempo, como un subproducto útil.

Todo lo mejor para usted.

Tú te enojas, pierdes tu forma. La clave es evitar el involucramiento emocional. Se trata de trabajar de dos maneras al mismo tiempo.

Uno es el entrenamiento del estrés. Necesitas entrenar para poder soportar cada vez más estrés. Si no “cuando te enojas”, tu cerebro simplemente retrocede a su comportamiento interno y primitivo y perdiste lo que aprendiste.

Una es aprender las técnicas que se basan en el movimiento instintivo o practicar tu sistema tanto que tu reacción (cuando se activa correctamente) se hace sin pensar.

Lo que me funcionó es aprender taekwondo. Enseña el autocontrol. Aprendes a controlar tu ira para controlarla en lugar de dejar que te controle a ti. Aprendí a mantenerlo en la cantidad justa para poder usarlo para pelear. Soy animalista Mantienes tu fuerza y ​​tu forma bajo control. Aprende taekwondo y te enseñará a ser controlado con tu ira y ataques.

Más joven me metí en algunas peleas … parecía un objetivo muy fácil.

1 °) Mantén la calma, alerta. Es una ventaja importante.

Puedes estar enojado, alerta y tranquilo. A sangre fría enojada.

Me llegó después de menos de 10 encuentros.

Entonces piensa, piensa, piensa y pelea la mejor estrategia. Y prepararse de antemano.

Espero que esto ayude

La ira es casi siempre el resultado de la pérdida de control. Nunca estar fuera de control. Si no tienes el control en una pelea, casi siempre perderás de una forma u otra.

Eliminar el ego de la ecuación.