¿Cuál es la diferencia entre distimia y tristeza?

Answer 1

Triste, generalmente no significa que no pueda levantarse de la cama hasta 2 semanas a la vez (2 para mí. Podría ser mucho más para los demás).

Por lo general, triste no significa que llore con tanta fuerza que vomita, que se produzca una migraña por deshidratación ocular o una hemorragia nasal.

Triste en general no significa que no pueda realizar o llevar a cabo CUALQUIERA de las tareas que requiere la vida adulta normal: obtener comestibles. Hacer un sandwich. Comiéndolo. Limpieza. Lavandería. O cualquier cosa más allá de dormir y usar el baño …

Triste generalmente no implica no ducharse o vestirse durante semanas a la vez.

Triste no suele implicar caer en el destino apocalíptico si sus seres queridos no responden a un mensaje, o algo tan inocente contra usted: una reacción normal, “triste” no lo dejaría sentado en el suelo, incapacitado con pena, porque “claramente” no te aman / todos te odian.

Por lo general, lo triste no viene con ataques de pánico, la sensación de ahogarse en su propia piel y la sensación de un gran abismo de carne cruda, aleteando alrededor de donde solían estar sus entrañas.

Supongo que lo que trato de decir es que, por lo general, triste es al menos racional. Y tiene la esperanza de que no siempre sea así. La distimia no lo hace. Al menos, no en mis experiencias, esbozado arriba.

Answer 2

La distimia no es una tristeza crónica, es una depresión clínica crónica e implacable. Anteriormente me habían diagnosticado con distimia con depresión de doble inmersión, así que mientras la tenía, nunca desapareció y, periódicamente, empeoró mucho.

Actualmente no estoy “triste”, pero estoy empezando a experimentar depresión clínica. Estoy letárgico. Lograr que yo haga algo que no es absolutamente necesario significa superar la inercia masiva. Irónicamente, pensar en las cosas que necesito hacer y mantenerme acurrucado en una bola hace que aumente la agitación mental. Tengo problemas para concentrarme la mitad del tiempo. Mis patrones de sueño están jodidos. Pero no estoy “triste”, y esto no parece estar relacionado en absoluto con mi estado emocional. La depresión puede parecer tristeza, pero al menos para mí, no tienen ninguna relación. La mayoría de las personas que he conocido con depresión tampoco lo llamarían tristeza, está más en la línea de sentirse como una mierda todo el tiempo.

Answer 3

Los seres humanos son una especie salvaje una vez que la ansiedad evolucionó, comenzamos a utilizar todo tipo de métodos de alivio que explican la mayoría de nuestras enfermedades mentales, estar triste es uno de estos métodos. La genética juega un papel importante, ya que algunas personas tienden a estar más tristes que otras, pero la ansiedad siempre es un factor agravante, otras usarán la agresión para aliviar la ansiedad, otras TOC, abuso de sustancias, alcoholismo, compulsión sexual y muchos más, algunos lo llaman pecado. . A menudo es una combinación de síntomas de ansiedad, la depresión o la tristeza pueden mezclarse o mostrarse una y otra vez, una vez que reduzcamos nuestra ansiedad hacia abajo, podemos descubrir quiénes somos realmente.

Answer 4

Creo que hay otros trastornos. Melancholic podría ser uno. Busque en línea para los tipos de depresión.