Me enoja cuando la gente que se preocupa por mí piensa que es una buena idea gritarle a alguien que me estaba gritando algo de ayuda.

¿Qué tal si no te pones en una posición en la que alguien te está gritando para empezar? Por mucho que esta sea una buena intención con tus seres queridos que te defienden (y es genial que tengas este aspecto en tu vida), tu único punto central eres tú mismo.

Creo que la pregunta central es: “¿por qué me meto en estas peleas para empezar y cómo puedo evitar que ocurran para que nadie grite a nadie más?”

Creo que, una vez que respondas a esta pregunta, tu primera pregunta se contestará a sí misma y desaparecerá.

No pueden evitarlo, simplemente lo hacen impulsivamente. A veces no podemos soportar ningún tipo de daño que le suceda a quienes amamos, pero si nos sucede el mismo daño, podemos tolerarlo.

Puede que esto se deba a que cuando vemos que alguien se mete en problemas, como que le griten, se ve peor de lo que realmente se siente. Así que no te sientes tan insultado o lastimado cuando alguien te grita, sin embargo, las personas que te aman sentirán lo que sintieras de manera magnificada.

Están lanzando una rabieta y no han crecido. Tienes razón. Ser maduro y poner la otra mejilla requiere amor propio. Ellos no se aman a sí mismos, así que envíales amor y volverá.