Cómo aprender a hablar más despacio y más claro.

Answer 1

Solía ​​hablar muy rápido, especialmente cuando estoy leyendo frente a una multitud. Supongo que eso viene de estar nervioso e incómodo.

A medida que crecí, especialmente en mis 30 años, algo cambió en mí. Me puse más tranquilo. Me volví menos reactivo negativamente hacia mi entorno. Cada vez que me encuentro hablando demasiado rápido, me detengo bruscamente, respiro hondo y reinicio en un tono constante.

Para reforzar esto, practico hablar con amigos, familiares o conmigo mismo. Cuando digo práctica, esto podría venir en diferentes formas. Simplemente podría leer de un libro, un artículo, un ensayo, algo en mi mente y solo cada conversación diaria. Me hago conscientemente consciente de lo que estoy haciendo y siento, y luego lo mitigo cuando sucede.

Tenga en cuenta que nunca desaparecerá realmente, pero ayudará.

Alternativamente, siempre puedes unirte a grupos de habla como Toastmasters.

Answer 2

Lee para ti mismo. No solía leer en voz alta. Creo que lo vi en la televisión cuando era un niño que se supone que es grosero, así que siempre leo en voz baja.

¿Sabes lo que descubrí? Tengo todos los tipos de voces y formas de hablar, velocidades, volumen, EMOCIÓN, que nunca expresé con la gente, al menos, nunca fui consciente de ello. Cuando trato de ser adulto y profesional, normalmente parezco aburrido y sin vida, pero cuando leo en voz alta y retratando a mis personajes favoritos, hace que las historias sean más interesantes y me meto más en ellas que en silencio. Así es como quiero sonar en persona. Animado, expresivo y claro, como si no tuviera miedo en el mundo y estoy feliz y sano.

Answer 3

Lo que encontré útil fue:

• Primero piensa exactamente lo que quieres decir *
• Justo antes de decirlo, respira hondo *

Si esto no funciona, puede considerar leer sobre la terapia del habla. Seguro que más barato que ir a un terapeuta del habla.

Answer 4

Cuando estás hablando, una parte del cerebro debe estar orientada hacia esto, que debes hablar de la manera que puedas entender.