¿Se siente mal todo el tiempo sin emociones cuando está saliendo de la depresión?

Answer 1

Todo es natural y esa es otra fase de la vida.

Es la forma en que se está escondiendo en algún refugio para lastimarse más a través de sus propias emociones y el miedo de estar nuevamente en depresión.

Es solo un mecanismo de defensa normal que tu nivel subconsciente juega para que no sufras daño por tus propias emociones y traumas pasados.

Cúrate y la compasión volverá con las emociones. Esa fase también vendrá pronto.

Answer 2

Hola,
En mi propia experiencia, a veces mi “salida de un episodio depresivo” no es tan “instantáneo” como me gustaría que fuera. A veces es un proceso … poco a poco te das cuenta de que “Hey, me reí hoy” o “Hey, en realidad esperaba salir con amigos”. De hecho, hay momentos en que otras personas notan los cambios positivos antes que nosotros. Por lo tanto, concédale un poco de tiempo, pero si no siente NINGUNA mejora, debe consultar a su médico de inmediato. ¡Te deseo lo mejor!