Eso depende de cuánto hayas tenido que reprimir en tu vida; Cuantas más emociones haya tenido que reprimir, más controlará su cerebro.
Como niños, todos reprimimos partes de nosotros mismos que nuestros padres desaprobaron. Esto sucedió siempre que algo que hicimos o dijimos o las emociones que expresamos se encontraron con desaprobación. Estas emociones reprimidas dan como resultado mecanismos de afrontamiento negativos en forma de acciones o creencias. Por ejemplo: mi padre no me aprueba, no soy digno de ser amado, me reprimen porque el rechazo de los padres es demasiado doloroso para un niño. El mecanismo de afrontamiento negativo para “compensar” esto podría ser: mis padres deben aprobar todo lo que hago. Voila: Se crea la solicitud de aprobación. O bien: debo comportarme perfectamente en todo momento. Nace el perfeccionismo. Debido a que el perfeccionismo no es realista, estamos obligados a tener un rendimiento inferior en algún momento, se crea el temor de no poder hacer las cosas a la perfección: ¡bienvenido dilación! Una salsa general que nos hace sentir mejor con nosotros mismos es ver a los demás o sus acciones como inferiores a las nuestras, de modo que al menos somos mejores personas en comparación. Hip hurray: ¡Ser crítico es tu nueva autoinversión! Oh, Dios mío, Krishnamurti dice que juzgar a los demás es malo, que se siente una emoción negativa en forma de culpa y rechazo: ¡entra en ti mismo y comienza a criticarte a ti mismo! ¡Oye, bien podría unirse a The Perfectionist! ¡La estructura neuronal está comenzando a ramificarse muy bien!
Obtienes la imagen, cuanto más se reprimen las cosas, más se crean mecanismos de lucha contra negativos, hasta que tengas una red neuronal completa en tu cabeza que consiste en evitar y excusas en forma de pensamientos, emociones y acciones. Esto sigue creciendo hasta que se va a la causa de todo. O tomas antidepresivos o drogas tradicionales más antiguas y dejas que todo fester sin darte cuenta.
De cualquier manera, hasta que comience el proceso de autoexaminación (describí este proceso en una pregunta que respondí hoy: ¿Cómo hago frente a mis sentimientos de celos y odio hacia los demás porque me siento inferior a ellos?) Y me quito todas las capas De los mecanismos de afrontamiento, eres controlado por ellos.
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