¿Cómo podemos expresar nuestros pensamientos (simplemente en un momento triste) si uno no está muy abierto a compartir o tiene miedo de hacerlo?

Asumo que estás expresando pensamientos a otra persona, como una nota a alguien en un hospicio. Di lo que honestamente puedes. “Siento mucho que tengas que pasar por esto” o / y “Siempre te recordaré porque …”. “¿Recuerdas el momento en que …?” Sé tan específico como puedas.

Hay otras formas de expresar nuestros pensamientos, como escribir, lo que mucha gente escribe en diarios diarios sobre sus sentimientos especiales o eventos u otras actividades que ayudan a liberar sus emociones cuando están tristes y se sienten mejor con ellos mismos.