Me siento incompleta, infeliz y sin emociones. Cual es mi problema

Answer 1

Corre, recuerdo una escena de la película Forrest Gump, donde estaba sentado en su porche delantero con emociones de tristeza, vacío, infelicidad, sin saber qué hacer a continuación. Se puso de pie y salió a correr. En el camino se convirtió en un fenómeno e inspiró a innumerables personas. (No estoy diciendo que te sucederá lo mismo, pero obtendrá una sustancia química feliz en el flujo de tu cerebro, de modo que puedas averiguar por qué te sientes así).

No soy un psiquiatra o psicólogo, pero he estado allí. Puedo dar muchas razones sobre por qué te sientes así, pero esas serán mis razones, no las tuyas. Tienes que preguntarte qué es lo que te pasa, qué es ese rompecabezas faltante en tu vida.

Podrías estar deprimido, herido o en una situación en la que te hiciste así. Una cosa que puedo asegurarles es que definitivamente necesita un cambio. El cambio parece difícil al principio, pero al final es gratificante.

Si quieres volver a ser feliz, comienza por controlar tus pensamientos. Somos productos humanos hechos de nuestros pensamientos. Tus pensamientos son tu factor de poder. Contrólalos y serás increíble.

Practica la espiritualidad y encuentra la felicidad en tu interior.

Sal y socializa, es importante, estar con las personas. Voluntario para algo a nivel local. La comunicación es una poderosa herramienta disponible libremente a su disposición.

Tome unas vacaciones en las redes sociales y en Internet. Experimenta el mundo real, no el mundo virtual y verás cosas notables. Eso es mucho más hermoso que Internet.

Tome la punta de arriba y haga ejercicio. Puede parecer imbécil, pero vale la pena intentarlo.

Answer 2

No tengo una respuesta exacta a tu pregunta, pero puedo asegurarte que no estás solo, me siento igual que tú.

Una vez me gustó mucho un chico y un día me dijo que pertenecía a una etnia diferente a la de él, que nunca podríamos estar juntos y que nunca irá en contra de su familia. Curiosamente, él sabía todo esto desde el principio, pero optó por usar estas razones para terminar la relación.

Yo también lo tomé bien cuando lo dijo, no era un desastre emocional ni nada, pero en el fondo me rompió a mí y a mi corazón en un millón de pedazos. Estaba perdido, sin esperanza, decepcionado y entumecido.

Y ahora mismo ansío algo que ni siquiera sé todavía. Tal vez sea solo felicidad, no lo sé. Me siento raro, confundido, desconsolado, profundamente vacío e infeliz a la vez y, a veces, nada en absoluto.

A veces cuestiono mi existencia y por qué estoy atrapado en este ciclo de traición e infelicidad.

pero esto no significa que estaré bien si vuelvo con mi ex. Esto es más profundo que solo una ruptura, es como razonar con todas las rupturas de corazón que he tenido en mi vida o probablemente estoy reiniciando mi cableado mental y emocional por el bien de mi futuro o tal vez simplemente estoy harto. De cualquier forma, creo que estaré bien con el tiempo y tú también.

Esto también podría ser depresión, un poco de ayuda externa no dolerá, confíe. Y si puede, desactive todas sus redes sociales, incluyendo su WhatsApp. Aquellos que te valoren, se pondrán en contacto contigo. Hice eso por un tiempo.

Y lamento lo que te pasó. Ella podría haberlo hecho mejor que mentirte, pero como dice el viejo dicho, esto también pasará. ¡No te preocupes demasiado!

Tal vez escoja un pasatiempo por ahora, como trotar o hacer trekking o karaoke y asegúrese de seguir adelante con él, lo mantendrá ocupado

¡Buena suerte! xx

Answer 3

Voy a responder a su pregunta en 4 partes.

1. ¿Qué hace que alguien se sienta incompleto?

Sentir que falta algo en tu tiempo te hace sentir incompleto.

2. ¿Qué hace que alguien se sienta infeliz?

Las experiencias negativas que están en contra de tus pensamientos te hacen sentir infeliz.

3. ¿Qué hace a una persona sin emociones?

Estar demasiado en el lado negativo puede dejarte sin emociones.

Así que, de nuevo en tu pregunta ahora. ¡No hay nada de qué preocuparse! Debes comenzar a pensar en lo que falta, ya que el sentimiento incompleto conduce a ser infeliz y eso te lleva a sentirte sin emociones. Estas son las etapas de la depresión.

De todos modos, esa es mi experiencia de vida y no soy un experto en este campo. Sé que mi respuesta es una mierda, pero intenta leerla un poco. Yo podría ser útil.

Tenga un buen día :).

Answer 4

Parece que estás escuchando a tu ego y no a tu corazón. Tu ego dice que eres incompleto, infeliz y emocional. Enciende esas voces y escucha tus mensajes de corazón que valen la pena, eres feliz, te encanta sentirte bien. Es una elección. Tenemos libre albedrío para hacernos felices o no. Me gustaría encontrar películas divertidas, ir de excursión, encontrar un pasatiempo, encontrar un grupo de apoyo o una clase con personas afines. Cuando participas, sientes que perteneces, tienes valor y te sientes bien cuando compartes con otros. Además, el voluntariado le ayuda más que la situación o la persona que recibe ayuda. Salgas de ti mismo y pierdes el egoísmo que detiene tu pertenencia y tu felicidad.

Answer 5

¿cual es tu problema? La respuesta es descubrir por qué sientes estas cosas. Escriba un análisis exhaustivo sobre usted mismo (fortalezas, debilidades, oppurtunities y amenazas, y las cosas pueden ser más claras. Feliz de ayudar

jim

Answer 6

Suena como depresión. Por favor, busque la ayuda de un profesional de salud mental.