Si su apatía ha durado más de dos semanas, es posible que esté deprimido. Es importante abordar los síntomas depresivos de manera temprana y agresiva, ya que cada ciclo depresivo refuerza el trastorno. La depresión es peligrosa y desafiante. Comience por ir a su médico de cabecera y dígale sus síntomas. Él debería referirlo a un psicólogo (bueno) o un psiquiatra (aún mejor).
Si su depresión no cede a la terapia del habla y la modificación de la conducta, no tenga miedo de considerar un medicamento antidepresivo. Se salva vidas. ¡No te convertirá en un zombi o un maníaco homicida! Es posible que deba cambiar los medicamentos más de una vez. Tarda unas semanas para ver qué tan efectivo es cada medicamento para usted. Está bien. Escucha el consejo de tu médico y tómalo en serio.
Tenía 40 años antes de recibir medicamentos para mi depresión. En tan solo un par de años regresé a la escuela trabajando en mi licenciatura a tiempo parcial y trabajando a tiempo completo. Incluso tomé y pasé mis requisitos de matemáticas. Terminé mi licenciatura en UCSB con honores y distinción en la especialidad, y luego fui a la Facultad de Derecho de UC Hastings, que es una escuela competitiva de alto nivel y muy resistente, a la edad de 50 años.
Una vez que empiece a sentirse mejor, no se sienta tentado a dejar de tomar su medicamento. Este trastorno no es como un resfriado o la gripe. El medicamento no “cura” la depresión, sino que controla los síntomas. Sugiero leer el libro “Escuchando a Prozac”.