Antes de responder a esta pregunta, es importante comenzar con un descargo de responsabilidad: al final del día, usted es el único responsable de su propia autoestima. Claro, las personas pueden decir cosas para que te sientas mejor o peor contigo mismo, pero tratar de mejorar tu autoestima cambiando la forma en que otras personas te responden es una receta para disminuir la autoestima. No puedes hacer que la gente te responda de la manera exacta en que lo deseas, y si te esfuerzas demasiado, pueden sentir que estás tratando de influir en ellos y resistirte de manera reflexiva a esos intentos aún más. Entonces, si la autoestima es su meta final, trabaje para comprender de dónde proviene esa baja autoestima y qué puede decirse para desafiar gradualmente eso y mejorar su autoestima.
Dicho esto, he lidiado con una situación similar en el pasado. Solía hablar mucho en grupos y descubrí que las personas realmente no prestaban atención a lo que decía. Comencé a preguntarme si estaba acaparando la conversación y decidí intentar hablar un poco menos. Descubrí que la disminución de la cantidad que hablé en realidad hizo que las personas me prestaran mucha más atención cuando hablé. No pretendía que mi aumento de silencio tuviera este efecto, simplemente comencé a prestar más atención a lo que las personas decían y trataban de no hablar tanto. El hecho de que estuve presente y atento en la conversación sin tratar de participar casi parecía dar más valor a mis palabras cuando elegí hablar. En estos días, puedo sentarme y escuchar a la gente durante 10 a 15 minutos antes de decir algo. Encuentro que cuando hablo, todos se vuelven a escuchar … una vez más, no estoy tratando de tener este efecto en las personas, es algo que solo Noté que sucedió como resultado de mi cambio de actitud hacia la conversación grupal.
Así que mi recomendación es la siguiente: no hables de inmediato en las conversaciones grupales, haz un esfuerzo por concentrarte y se interesa por lo que todos los demás están diciendo … no te preocupes más por ti mismo y céntrate en todo el grupo y haz que la interacción sea más agradable para todos. Al igual que con muchas otras cosas en la vida (para mí de todos modos), el cambio parece suceder más dramáticamente cuando dejé de preocuparme tanto por el resultado, pruébelo por un tamaño y vea si funciona para usted.
- Como tener sexo con chica desconocida.
- ¿Qué digo después de rechazar a alguien y me preguntan por qué?
- ¿Qué tipo de sugerencia me puede dar para mejorar mis habilidades de programación y comunicación?
- ¿Qué significa cuando una niña dice que está mojada?
- ¿Debo seguir charlando con él? Algunos aconsejan por favor.