Quiero estar sin emociones, o al menos no quiero sentir emociones negativas. ¿Qué hacer?

Answer 1

No hay nada de malo en no tener emociones o en tu caso si quieres filtrar emociones negativas. eso es aún mejor …

Entiendo que las emociones y los sentimientos pueden ser bastante desordenados. absorben tu energía sobre las cosas, induciendo pensamientos como autolesiones.

lo que simplemente puede hacer es abandonar esas ideas y sentimientos negativos simplemente desviando su energía para centrarse en usted mismo.

confía en mí, no hay nada de malo en ser un poco egoísta y estar enamorado de ti mismo, adorarte, mimarte …… debes ser tu mayor fan

en lugar de pensar que los pensamientos negativos como las personas serían más felices sin ti … ¡Demonios, deja que esas personas piensen en sí mismas!

deberías pensar en lo que te haría feliz, las cosas que te harían sonreír más a menudo.

no deje que cosas como los logros académicos lo arruinen, esas cosas eventualmente se clasificarán con el tiempo. Usted debe dar prioridad a usted mismo, pasar tiempo con usted mismo

Porque primero debes disfrutar de tu propia compañía .

Si no me crees, toma un ejemplo de este hombre.

Barney stinson

egocéntrico, auto involucrado, hombre. Dijo que dejaba que las emociones y los sentimientos negativos le impidieran ser impresionante …

¡Nunca!

tómalo de él.

Answer 2

Una vez me sentí como tú. Algo de lo que estaba sintiendo, especialmente acerca de mis logros, era correcto, pero la mayor parte era lo que pienso como un “pensamiento en espiral” debido a la depresión. Solo pude pensar pensamientos negativos. Si me sintiera optimista sobre algo, el tiempo y el pensamiento adicional conducirían, eventualmente, a la desesperación. Todo era sombrío y oscuro. Fui inútil y una molestia. No podía hacer nada bien, y nadie me amaría jamás. Esto es depresión.

La depresión es parte de la razón por la que no has logrado tanto como te gustaría. No es una excusa, pero es una razón. Si puede ir más allá de la depresión constante, PUEDE comenzar a lograr cosas de las que puede estar orgulloso. Si trabajas duro para alcanzar tus metas y no permites que la depresión se convierta en tu excusa para no lograrlas, puedes hacer grandes cosas. En este momento, sin embargo, es posible que no tengas la energía mental para hacer eso.

La depresión te miente. Todos los caminos conducen a la desolación. Sin embargo, tenemos la suerte de vivir en un momento en que la depresión puede ser tratada. Viví de esta manera desde que tenía nueve años hasta los treinta y tantos años, cuando mi hijo comenzó a sufrir con eso. Entonces supe que tenía que ayudarlo. Finalmente, también pude obtener ayuda para mí. Seguí intentando arreglarme y realmente no creía que mereciera ayuda, pero sabía que no había hecho nada para merecer la forma en que se sentía y no podía soportar verlo sufrir. Ahora, toda mi vida ha cambiado. Nuestras vidas han cambiado. Tomo medicamentos, pero algunas personas solo necesitan terapia. Mi hijo tomó medicamentos durante varios años, pero ya no los necesita.

Esos pensamientos repetitivos que solían mantenerme despierto durante la mitad de la noche, pensando y repensando algo estúpido que había dicho o hecho o que me golpeaban la cabeza con culpa y arrepentimiento, ahora se han ido. Ya no pienso de esa manera. Pensamientos obsesivos que conducían a nada más que oscuridad y desesperación. Ido. Enfermo de culpa por eventos sin importancia, a menudo durante años después del evento. No se ha ido, pero ahora soportable.

Todavía tengo sentimientos, pero son manejables. Ya no estoy abrumado por el dolor de todos los demás, así como el mío. Todavía siento por los demás y puedo simpatizar, incluso empatizar, pero ya no soy un esclavo de esos sentimientos. La mayoría de las veces en estos días, puedo soportar la idea de vivir un día o una semana o un año más, y algunas veces (¡jadeo!) Incluso espero el futuro. No siempre, pero a menudo.

Por favor, consulte a un médico. Es muy probable que no puedas hacer nada por ti mismo que te ayude. Durante treinta años, pensé que podía arreglarme. Mi doctor me arregló en tres meses. Fui más afortunado que la mayoría. Tuvimos el medicamento correcto con el segundo que probamos. No todos tienen tanta suerte, pero te debes a ti mismo intentarlo y seguir intentándolo. La vida es demasiado corta para vivir así. Hazte un favor y consigue ayuda ahora. No escuches tu depresión. Eso miente. No escuches cuando te dice que intentes arreglarte primero. No escuches cuando te diga que no eres digno de ayuda. No escuches cuando trata de mantenerte esclavizado. Consigue ayuda ahora. Hoy, si es posible. La vida puede ser mucho mejor.

Answer 3

Estas son las buenas noticias: ¡puedes sentir lo que quieras ! Vamos a descomponerlo vamos a

Nuestros pensamientos son energía.

Imagina que un globo se llena. Tus pensamientos son el aire y el globo es tu aura / campo magnético, como quieras llamarlo.

Pasas todo el día llenando tu cabeza con malos pensamientos, lo único que estará dentro de un globo con mala energía. Buenos pensamientos lo mismo.

Ahora puedes estar pensando que “joder que la vida apesta” y eso es relativo. Una cosa que la gente descubre a lo largo de su viaje es que la vida es lo que se hace, literalmente. Estamos fuera pensamientos. Los pensamientos son energía, somos energía pura condensada en lo que llamamos “físico”.

Ahora aquí está la no tan buena noticia: tienes 2 opciones.

1- puedes seguir sintiéndote mal

O

2-puedes llenar tu cabeza con pensamientos positivos

La decisión es tuya. Seguro que un día podrías encontrarte con el trabajo de tus sueños o tu cónyuge o lo que sea y quedarte satisfecho. O tal vez no. El punto es que eres responsable de tu propio bienestar. Sostienes la llave de tu vida.

Ahora volvamos al punto de vista de la energía. Eres energía pura, pero las bombillas pueden atenuarse. Debes actuar en el reino físico y elevar tu vibración sobre el mar de mierda. Así que aquí hay una pequeña lista de verificación

1. Entrar en la naturaleza
2. No comas la muerte (animales)
3. Beber mucha agua de manantial
4. Comer frutas y verduras
5. Di que te amas más de lo que te odias
6. Abrazar un arbol
7. Respira profundamente
8. Nadar en el mar
9. Cocina tu comida vegana favorita
10. Estar cerca de personas que te aman

Eso es todo lo que puedo decirte. La razón por la que digo que no comas animales no es para culparte, sino simplemente para pasar el conocimiento es que si estás comiendo la muerte, ¿cuál crees que será tu vida? ¿Ansiedad? ¿Tristeza? Todo es energía, la teoría de cuerdas lo prueba.

Si quieres controlar tus emociones.

Es realmente muy simple. Pero nuevamente toma fuerza de voluntad y disciplina. Debes aprender a silenciar tu mente. Eventualmente llegarás a un punto donde los malos pensamientos ya no te afectarán. No te estoy vendiendo nada, todo esto es posible y la gente antigua lo sabe como mierda básica jajaja. Una vez que comiences a estar quieto, te darás cuenta de lo poderosos que son tus pensamientos.

Entonces, cuídese, cuídese, haga algo que ame y rodéese de un ambiente positivo. Tienes el poder, eres digno.

No dude en enviarnos un mensaje con cualquier pregunta.

Answer 4

Hola, te aconsejaría que comiences a meditar. Los budistas tienen una buena analogía para la mente:

El jinete y el elefante.

El jinete es el cerebro consciente de pensamiento verbal ( neocortex ) y el elefante es el cerebro emocional automático. ( cerebro límbico y reptiliano )

El elefante es responsable de sobreactuar los eventos. De hecho, fue muy útil cuando vivíamos en entornos llenos de depredadores, ya que desencadenaría la respuesta de lucha o huida. En la actualidad, sin embargo, son muy pocos los eventos que amenazan la vida, pero nuestro cerebro límbico y reptil todavía está activado.

La meditación te ayudará a domesticar al elefante, entrenando al jinete. Ahora son algunas de las mejores aplicaciones de meditación como Headspace o puedes unirte a una clase de mediatación (incluso mejor)

Answer 5

Antes que nada, sentir algo, es un signo de vivacidad. Si es negativo o positivo, no hay problema! Pero lo que pediste “estar sin emociones” es peligroso. Nunca intentes eso.

Ve con las emociones negativas .. Está absolutamente bien. Sentirse inútil. Etiquetarse como inútil. Acepta tu etiqueta. Trátate como eres inútil. Pero encuentra todos los aspectos en los que ur es inútil. Puede ser inútil en ‘n’ número de campos. Pero analiza todos los campos en los que eres inútil. Haz una lista de todos esos.

Puede ser inútil en sus académicos.

Puede que seas inútil en la pintura.

Puede ser inútil cantar

Puedes ser inútil para atraer a otros con tus palabras

Puede ser inútil coquetear con chicas

Puede que seas inútil en los deportes …

Etc… Haz una lista abajo de todos esos n aspectos.

Pero recuerde, este mundo está lleno de ‘n’ n ‘número de campos. Ahora empieza a enumerar aquellas cosas en las que eres bueno. Piensa en tus habilidades.

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No encontrar ninguno … no hay problema … maldecirse … sentir más negativo sobre ti mismo … sentirte en la cúspide, hasta que te aburras de tu negatividad. Entonces todo lo que vas a tener es solo positivo. Porque porque negativa y positiva son las dos caras de una misma moneda. Si sintió que todo lo negativo significa que lo único que lo espera es solo positivo. Así que mira lo negativo tanto como puedas. Después de cierto punto recibirás todo de manera positiva. Ahora piensa de nuevo en tus habilidades. Nadie es perfecto en todo.

• Si mide la capacidad de Sachin para diseñar un Motor de Coche, entonces será inútil.
• Si mide la habilidad de Warren Buffet para jugar fútbol, ​​él también lo hará.

Al mismo tiempo, todos son expertos en su propio campo.

• Si consideras a un perro parejo, tiene su mejor habilidad para escuchar las cosas más y más finas.
• Si consideras un caballo, ha mantenido su mejor funcionamiento.

¿Como que? Nadie es superior a nadie. Todo el mundo tiene su propio encanto. Usted no es “Lenardo da Vinci” para ser etiquetado como “polimático”. Sólo hay un “da vanci” en este mundo.

Encuentra tu propia taza de té. No entrar en todos los aspectos y ser rechazado por lo que desanimado.

Esta es la vida hermano. No pasa a través de las bolas de la feria en todo momento. Algunas veces es aburrida, a veces los neoyorquinos (por supuesto, muchas veces). Tienes que enfrentarlo. Tu decides; Para defenderlos o perder tu portillo. Si perdiste el terreno no hay problema! otro partido te está esperando. Vamos a utilizar esta experiencia allí. De todos modos tenemos que seguir adelante!

Entonces, al final de la historia, lo que quiero decirles es; siente lo que quieras Sentirse negativo es mucho mejor que estar sin sentimientos. Sea cual sea el estado en el que se encuentre, acéptelo, pruébelo, siéntalo.

La vida es vivir. Siente el valor de vivir.

La vida es liderar. Conviértete en experto en al menos un área.

La vida es amar .. Amar tu entorno.

Sin arrepentimientos .. Todo lo mejor ..

Answer 6

Créeme. Cada ser humano atraviesa esta fase al menos una vez en sus vidas. Si no fuera por las emociones, los humanos no serían diferentes a los animales. No conozco tus antecedentes o lo que te hizo escribir esto, pero todo lo que puedo decirte es que es normal. 🙂 Sobre tu pregunta de no sentir emociones negativas, bueno, eso está fuera de nuestro control. No siempre se puede asegurar la positividad en la vida. No sabes lo que va a pasar al siguiente momento. Y no puedes estar seguro de que nada negativo te afectará. Para llevar una vida mejor puedes probar esto.

• Dejar las expectativas

Es dificil. Muy muy difícil. A veces esperamos de las personas sin siquiera darnos cuenta.

• Experiencia

Incluso sin que lo sepas, la experiencia puede literalmente alterar tu carácter. Después de ser propenso a ser lastimado, te acostumbras y habrá un momento en el que no todo te afectará de una manera tan mala como lo hizo.

• oración

Comience su día con una oración. No importa a quién ores, siempre llega al único Todopoderoso.

• Hacer caminatas

Levántese temprano y antes de ir a la escuela / universidad / trabajo, camine. Mira a tu alrededor las hermosas vistas a tu alrededor y siente la frescura del aire.

• Llevar a casa una mascota

Si eres un amante de los animales, puedes llevar a casa una mascota. Seguro que cambiará la sensación de soledad.

• Estudiar algo productivo.

Sepa dónde está su interés (podría ser música / danza / arte). Ve a inscribirte en un instituto y comienza a ir a clases.

• Servir

Puede visitar un orfanato o un hogar de ancianos una vez a la semana / mes. Puedes comprar niños de estas casas, chocolates y confía en mí, esa es la sensación más satisfactoria que jamás hayas tenido. Cuando eres la razón detrás de un montón de hermosas sonrisas de personas.

Con todo esto, comenzarás a ver la vida desde una perspectiva diferente y comenzarás a amar la vida. Recuerda. Solo se vive una vez. 🙂

Answer 7

Lamento dar la mala noticia pero eres un ser humano. Y si eres un ser humano con una mente que funciona correctamente (y según lo diseñado), obtienes TODAS las emociones. Es una especie de cosa Yin / Yang, una paleta llena. Solo recuerda que mientras algunos son difíciles y dolorosos, otros son maravillosos.

Usted, como cada uno de nosotros, es un individuo único y tiene tanto derecho a vivir su vida como todos los demás. Mira tu vida como un viaje, encuentra lo que amas y síguelo. Aprende a lidiar con el dolor y busca la alegría, ¡Buena suerte!

Answer 8

La vida es fácil y al mismo tiempo es difícil de entender. ¿Puede recordar al chico de su escuela? Levantando la mano sobre cualquier otro problema de matemáticas dado por su maestro, mientras que la mayoría de los estudiantes estaban teniendo dificultades para descifrar el problema. El que se puso de pie y respondió.

Bien, el ejemplo anterior es innecesario para esta pregunta, pero es tan relevante.

Quienes son ellos ¿Sientes todo esto debido a algunas personas específicas? ¿Te han hecho pensar todo esto? “A veces tengo ideas locas como Matarme a mí mismo”. ¿Por qué corres detrás de hacerlos felices de que no necesitas hacerlo?

Sugerencia: – Tienes que huir de ellos.

“Mis logros académicos no son buenos” da una idea de que no eres tan viejo, y si mi suposición es correcta, confía en mí, no tienes que preocuparte por lo que quieres hacer.

Comience a concentrarse en los roles que tiene que desempeñar. Piense en la vida si es mamá / papá y se supone que debe responder esta pregunta a sus hijos. ¿Qué pasa si tu hija se dirige directamente a ti y me pregunta si creo que debería matarme? ¿Qué sugerencia le darías?

Puede consultar a un asesor de asistencia, pero mi sugerencia sería sentarse con cuidado y preguntarse por qué cómo y cuándo.

A veces, todas estas cosas vienen antes que tú porque no estás lo suficientemente seguro de lo que quieres obtener de tu vida.

Si la respuesta es sí, intente consultar a sus maestros, personas con actitud positiva.

Háblelo, ya que no es nada más que pensar demasiado en el pensamiento equivocado, Despiértese el eevryday y hable a sí mismo, Intente convertirse en su propio Mentor, piense como una persona proactiva.

Sé que las palabras son dulces, no te miman lo suficiente como para hacerte saber lo especial que eres, pero debes aprender a convertirte

Capaz de responder

Answer 9

Por favor, busque la ayuda de un terapeuta. Las emociones negativas son normales, y tratar de evitarlas o embotellarlas puede tener consecuencias. Un profesional puede ayudarlo a desarrollar las habilidades para procesar sus emociones de una manera saludable.

Answer 10

¿Alguna vez has fumado hierba? ¡Como puedo obtener esta vibra de ti que es mucho más de lo que has expresado aquí …! Te recomendaría que fueses a fumar atlas de malezas una vez y medites. Piensa en todas esas cosas que te están lastimando y empujando hacia las emociones negativas.

Ahora, una vez que piensas en todas esas emociones, dentro de tu mente, elimínalo todo de una vez y luego comienza a pensar cosas positivas en la vida. corrija todos los errores del pasado y concéntrese en las cosas nuevas y prométase que será duro para los pensamientos negativos y fuerte para la positividad en la vida.

Sé libre en silencio con la música, baila y verás que seguro que harás la diferencia en la vida. créanme o no, también me estaba enfocando en por qué cómo cuándo qué … Ahora sé qué es por qué y cómo y qué y cuándo enfocarme para marcar la diferencia en la vida.

Equipo

http://www.live-pedia.com

Answer 11

Estás consciente de tus sentimientos y estás consciente de lo que está bien y lo que está mal. Ya has ganado la primera etapa. Lo que está en nuestra mente es el resultado de lo que está programado en nuestra mente subconsciente, que son los pensamientos conscientes colectivos en nuestro proceso de toda la vida y algunos también lo creen de nuestra última vida. Una vez que esté consciente de lo que es bueno para usted, puede reprogramar su mente subconsciente, mediante la conciencia.

Las emociones siguen a los sentimientos, que es el resultado del proceso de pensamiento en nuestra mente. Este proceso obtiene un avance rápido de nuestro sistema de creencias subconscientes, proveniente de nuestra última pista. Creemos que queremos eso. Esto es erróneo. La mente no es nuestro maestro, somos nosotros. Una vez que nos damos cuenta, volvemos a verificar nuestro sistema de creencias anterior y, por lógica, nos corregimos. Esta conciencia y las creencias corregidas, reprograman nuestro subconsciente. Lleva tiempo, eso depende de la conciencia, como lo tienes.

Cuando trabajamos con una guía, o guiados por el Todopoderoso, nuestra lógica y conciencia son agudas, y funciona de maravilla.

Answer 12

No te preocupes Todo estará bien. Todo lo que necesitas hacer es salir al mundo y experimentar la vida. Consigue un trabajo, mira los éxitos que tienes; los clientes que le agradecen, el cliente enojado que convirtió en un cliente feliz, el día en que su jefe dijo “bien hecho”.

Cuida todo lo que haces y el tipo correcto de personas en la vida y en tu trabajo siempre querrás estar cerca de ti.

Pareces joven y todavía estás en la educación. Es completamente natural que las personas en un momento como tú tengan una baja autoestima.

¿Así que has hecho tu educación por ahora? No es el momento de obtener un poco de experiencia de vida y aumentar su confianza. Poco a poco, trozos del tamaño de un bocado.

Tal vez intente algunos desafíos más grandes pronto si se siente listo. Tal vez algunos fallarán pero no los guarde en su memoria como un reconocimiento de que usted es un fracaso, etiquételo como un aprendizaje que lo ayudó a crecer y tener éxito la próxima vez.

Buena suerte, no te detengas! ¡continúa creciendo!

Answer 13

empieza a viajar 😀

Abhineet Vyas

¡Aclamaciones!

Answer 14

Escuche, todo lo que necesita hacer es tener una conversación profunda con la persona adecuada en un área abierta que esté en la naturaleza, incluyendo árboles con algunos pájaros y gatos, tal vez. Mientras esté conversando, hable despacio. No necesitas hablar rápido. Luego observa todo lo que te rodea y dales un propósito con una explicación significativa. Verás que todas las cosas están conectadas entre sí. Entenderás que también estás conectado con otros. Son 30 grados de personas que son 60 grados como un triángulo o viceversa. Eres valorado como todo. Solo necesitas un propósito, encuéntralo …

Answer 15

El secreto es doble. Aqui tienes:

Aumente sus emociones positivas. Mucho. Como más de lo que crees que es posible.

Organización. Debe organizarse internamente para que el aumento de la emoción solo sea beneficioso.

Lo siento, no puedo darte ninguna información sobre cómo hacerlo. Toma la curación pránica si quieres. Este es un buen comienzo.

Answer 16

Según Brene Brown, no puedes adormecer las emociones negativas sin adormecer las buenas. Necesitas sentir y vivir la gama de emociones.

Por lo tanto, puede ser mejor preguntar cómo reducir el impacto de las emociones negativas. Yo sugeriría a través de la superación personal y auto aceptación.

Answer 17

Hice eso durante décadas y descubrí que si quieres sentirte bien, los sentimientos menos deseables son un paquete. Un buen asesoramiento sobre salud mental puede ser de gran ayuda.

Si es usted muy serio acerca del suicidio, obtenga asistencia profesional de salud mental lo antes posible.

Por favor google las líneas directas de prevención de suicidio global

Answer 18

No, no confíes en mí. Sé que estuve allí cuando era más joven. Me apuñalaron por la espalda varias veces, de hecho, terminé por cerrarme y algunas emociones se detuvieron de repente. Ya no me siento triste. Mi ira ocurre durante 3 segundos como máximo y es casi imposible que me sienta contenta por la poca alegría que siento en realidad.

Por supuesto, he crecido bien en falsificar estas cosas pero se detuvieron en ese entonces. Cuando muestro lo que soy en realidad, me llamaron cosas como “sin alma” o “inhumano”, quieres esas emociones que te mantienen siendo tú.

Answer 19

Mi experiencia es que es muy difícil evitar las emociones. Lo que funciona para mí es sentirlos plenamente y moverse a través de ellos. Ellos pasan cuando yo no los resisto.

Answer 20

También quiero una respuesta a esta pregunta. Buena pregunta.