Cómo recuperarse cuando la gente usa mal tu empatía.

Answer 1

Me recupero cuando las personas hacen un mal uso de mi empatía al no permitirles usar mal mi empatía en primer lugar.

Nunca confundas amabilidad con debilidad.

Ayudo a la gente todo el tiempo. Les doy comida, dinero y consejos. Decir que tienes empatía no significa nada a menos que practiques la empatía. Siempre he acordado que es mejor enseñar a alguien cómo ayudarse a sí mismo en lugar de permitirles seguir haciendo lo que causó su problema en primer lugar.

No es el momento de sermonear a alguien cuando está en una crisis. Yo trato con la realidad. La vida no es justa. He estado en una crisis muchas veces. Tuve que rogarle a los farmacéuticos que me administraran insulina para mi hijo diabético. No tenía dinero y nunca me rechazaron. Los farmacéuticos buscarían en su billetera y pagarían la insulina de mi hijo. Un farmacéutico me dijo a qué hospital acudir y conseguir que mi hijo se inscribiera para recibir atención de caridad. Le pagué a cada farmacéutico el dinero que gastaron.

La mayoría de la gente quiere ayudarse a sí misma, tienes que mostrarles cómo. He organizado servicios de enfermería y de limpieza para personas mayores de bajos ingresos.

Nadie debe permitir que alguien haga mal uso de su amabilidad. Una vez que saben cómo lidiar con su problema, depende de la persona

Practico la bondad, no la debilidad.

Answer 2

Siempre he dejado que la gente haga esto, incluso si lo sufro. Me ha puesto triste, frustrado e incluso enojado, pero aún así dejo que suceda. Dejé que la gente caminara sobre mí porque no tenía autoestima ni sentido de autoestima. Entonces me sentiría mal en silencio. Ha ocurrido que la acumulación de frustración contra cierta persona me ha hecho explotar finalmente, lo que ha llevado al final de las amistades.

Me ha llevado años aprender a defenderme y no dejar que la gente se aproveche, y este proceso aún no ha terminado. Trato de pensar realmente las cosas antes de responder a la solicitud de alguien, para ver si es algo con lo que realmente me siento bien, en lugar de decir automáticamente que sí. Decir que sí de inmediato ha llevado a muchos arrepentimientos.

Lo que ha sido importante para mí ha sido aprender a defenderme y respetarme, algo que nunca aprendí de niño.

Answer 3

Consiga duro y rápido sobre su mentalidad.

Hay algunos consejos muy antiguos para nunca prestar dinero, especialmente a amigos o familiares. Adopté esto como una política estricta, porque tenía mucho sentido. Mi hermano vino a verme hace unos años, y realmente no estaba preguntando, pero tenía problemas para pagar sus cuentas. Hasta el punto de que estaba visiblemente estresado. Así que le di dinero para cubrir el retraso. Estaba en shock, y comenzó a hablar sobre los planes de pago y cómo me iba a pagar, bla, bla, bla. Y dejé claro que era un regalo. Si él sintiera que era absolutamente necesario para su orgullo devolvérmelo, lo aceptaría, pero no esperaba nada. Y si lo pagó o no, ya había tomado la decisión de no importarme. Fue un regalo.

Me di cuenta de que necesitaba tener esta actitud con todo lo que hice. Regalo todo de forma gratuita y puedo decidir cuánto puedo pagar. Mi tiempo, mi oído, mi corazón … Lo doy libremente como elijo. Disfruto de la pureza de dar. No espero nada de vuelta. Nunca se usa mal, y no me estoy recostando, esperando que estas cosas sean devueltas. Nunca me siento sacado de Nunca me siento con derecho, nunca tengo amargura cuando las cosas no coinciden con mis expectativas arbitrarias.

Answer 4

Solía ​​lamer mis heridas y quejarme.

Ahora trato de aprender de la experiencia y cómo evitar que vuelva a suceder si puedo.

También trato de dar sin expectativas que la persona actuará de cierta manera. No siempre van a estar agradecidos o devolver el favor.

Sepa que algunas personas, si no muchas, olvidarán quién los ayudó e incluso dirán que hicieron lo que usted sugirió o hizo. Sólo la naturaleza humana; Usualmente parte de personas que quieren creer que son autosuficientes. Por supuesto, algunas personas lo hacen más que otras.

Si su empatía es constantemente mal utilizada, puede ser co-dependiente. La ‘biblia’ sobre esto es: Amazon.com: co-dependiente no más por melody beatty: Libros

¡Que las buenas fuerzas estén con nosotros!

Answer 5

Ningún cuerpo puede abusar de nadie tan pronto como la otra persona no lo permita, es todo acerca de usted, no de ellos, está en sus manos, no de ellos. Si alguien no me da Empathy, le haré lo mismo, si alguien lo hace. No me ames, respétame, responderé con las mismas cosas para él / ella. Las personas obtendrán lo que merecen. No dejes que nadie haga un mal uso de tu Empatía, que es la codependencia que permite a las personas dictar cómo te sientes y tu felicidad.

Si estaba en una relación con un individuo con una personalidad desordenada que lo engañó o manipuló desde el primer día, le tomará tiempo recuperarse, tiene que encontrar la fuerza interior y alejarse convenciéndose a sí mismo de que hizo todo lo posible e incluso mucho más. Cualquiera podría haberlo hecho. No se trata de ti. Se trata de él / ella. No importa lo que hubieras hecho. Nadie puede salvar ni cambiar a otra persona. No importa lo que sea ellos. Ellos deben cambiar el hecho. Seguir adelante. Trabajar duro en ti mismo. No hay otras personas que establezcan límites. Mantén tu terreno. Eres humano. No tienen nada más, entonces no dejes que nadie te haga mal uso de ninguna manera en la vida, no importa lo que sea. Si lo hacen, te marchas sin pensar dos veces en alguien que te usa mal. Una vez lo harás en cualquier momento, así que no caigas en los trucos.

Answer 6

¿La gente usa mal tu vista también? Creo que puedo saber a qué te refieres con tu pregunta, y significa que no entiendes qué es la empatía. Es un sentido. Ser consciente de los sentimientos. Experimentar los sentimientos de los demás. No puede ser mal utilizado más de lo que puede tener cualquier otro sentido mal utilizado. Puedes decidir actuar mal. Esa es tu propia tontería. No es empatía ni nadie más con el problema.

Answer 7

Nadie puede usar mal tu empatía: haces algo por alguien porque sientes que quieres hacerlo. Es auto recompensante. La otra persona no tiene nada que ver con eso. No te obligan a hacerlo, lo haces porque quieres. Ya que no es una transacción que involucre algo más que su propia sensación de que vale la pena, ¿cómo puede alguien hacer un mal uso ?

Sí, si espera algo a cambio, es posible que no lo obtenga. Pero eso no es empatía entonces. Eso es un oficio.

Answer 8

Siempre hay riesgo con cualquier forma de amor, incluida la empatía. La gente a veces se aprovechará de ello. Aquí hay algunas cosas que trato de hacer para recuperarme:

Primero, estableceré algunos límites con cualquier persona que haga mal uso de mi empatía o compasión. Puede que nunca vuelva a reunirme con esa persona, o puedo hacerlo con cautela. Puede que no comparta tanto con ellos. Puedo mantener alguna distancia emocional. Puedo hacer más preguntas. Puedo compartir con ellos abiertamente lo que me han hecho. Las personas que se preocupan a veces no saben cómo decir “no”, pero no es saludable mantenerse en una situación que lo lastima. Los límites ayudan.

En segundo lugar, trato de asegurarme de darme tiempo y recursos para recuperarme. Por un momento, es posible que no tenga que estar realmente involucrado con cualquier otra persona que me necesite. Puede que necesite descansar. Puede que tenga que hacer algunas cosas que disfruto hacer, no para volverse egoísta, sino para estar emocionalmente en forma. Puede que tenga que hablar con un buen amigo o consejero que pueda mostrarme algo de empatía y compasión. Cada vez que te viertes con otra persona, te drena. Si esa persona también te lastima, te drena aún más. Necesitamos tiempo y actividades para recuperar y reponer.

Tercero, continuaré alimentando lo que sea que crea empatía en mí. La empatía es un buen regalo, muy necesitado por nuestro mundo. No queremos perder a nadie que sea capaz de mostrar empatía. Así que sigo alimentándolo. Para mí, esto viene de mi fe religiosa. Jesús estaba lleno de compasión y yo aprendo de él la compasión. Yo también alimento mi compasión de él.

Cuarto, no permitas que algunas personas que se aprovechan de ti te hagan sentir cansado o cínico hacia todas las personas. Una vez más, no queremos perder a nadie que sea capaz de compasión.