¿El llanto excesivo es malo?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Gracias por ser específico, hay demasiadas variaciones con respecto al llanto de que no hay una respuesta genérica real.

Lo que estás describiendo es serio. Sentirme tan deprimido como para pensar en el suicidio me obliga a sugerirle que visite a un proveedor de salud mental. Eso sería una buena señal. Ellos ayudan.

En su pregunta, tiene la sensación de que se juzgaría a sí mismo de manera negativa si fueran malos signos y se sentiría mejor si hubiera buenos signos al llorar tanto. Llorar con tanta intensidad es común en muchas culturas, esto no incluye a los Estados Unidos donde, incluso con una muerte en la familia, se espera que el dolor de la persona sea breve (en general, para que la persona pueda volver a trabajar). De una forma u otra no te juzgues a ti mismo. Asume y deja que el llanto siga su curso. Actúa también y busca ayuda.

Answer 3

El llanto puede ser una catarsis. Cuando uno llora, permite que la emoción reprimida se exprese y alivia el estrés de retenerla. Sin embargo, dos días es un poco excesivo.

Dices que ya no quieres vivir y no quieres hablar con nadie. Has caído en una trampa que todos debemos enfrentar a veces. Honestamente crees y te sientes así, estoy seguro de que estás convencido de ello. Pero permítame señalar que está buscando ayuda y al hacer esta pregunta y leer las respuestas, está hablando con los demás (incluido un viejo gruñón que está haciendo todo lo posible por comunicarse con usted y ayudarlo a salir del agujero que tiene). cavado en). Es una paradoja, porque quieres vivir y hablar con otros y al mismo tiempo no. Quieres estar solo, pero al mismo tiempo quieres estar y sentir la presencia de los demás.

Sospecho que lo que realmente estás buscando es a ti mismo y una razón para seguir viviendo. Muy bueno. Ese es un gran primer paso. ¿Hay personas en el mundo que te aman? ¿Personas que sentirían una pérdida y se lastimarían gravemente si te hubieras ido? ¿Estarías dispuesto a causarles tanto dolor emocional y pérdida? Por supuesto que no, así que hay una buena razón para vivir.

Encuéntrese, conózcase a sí mismo, sea usted mismo, una persona completa, independiente y valiosa, siéntase cómodo con la persona que realmente es usted y encontrará más razones para vivir de las que puede contar. Mientras tanto, llora todas las lágrimas que llegan a tus ojos y comprende que tú, y todos y cada uno de nosotros, somos de igual valor y, al fin y al cabo, solo humanos. Como tal, estás sujeto a las mismas debilidades humanas y capaz de las mismas fortalezas humanas que el resto de la humanidad.

Recuerde, sin importar el clima, sin importar cuánto tiempo hace que sintió el Sol por última vez y se regocijó con el sonido del canto de los pájaros, sin importar qué tan oscuro pueda ser, siempre hay un arco iris en algún lugar, tan hermoso como la última vez que lo vio . Encuentre ese arco iris y, cuando lo haga, guárdelo en su corazón donde lo tendrá cuando lo necesite.

Póngase en contacto conmigo en cualquier momento y le responderé la próxima vez que esté en Quora. Por favor, hazme saber cómo te va de vez en cuando.

Answer 4

Bebé, ponte de pie. Párate en el espejo y sécate los ojos. En este momento, lo que sea que te haya puesto tan triste, no es parte de ti. Es una adición. Restarlo Hay muchas apariciones en la vida que invocarán una emoción profunda. Nuestro trabajo es no dejar que esa emoción nos domine.

Lo que sea que haya pasado, siento mucho que haya sucedido y que te haya afectado de esta manera. El salario para aventurarme es inmerecido.

Sé muy bien lo que al menos, por descripción cómo te sientes. (Odio cuando las personas dicen que saben cómo me siento lol) Tenemos que elegir por nosotros mismos que ya no viviremos y sentiremos de esta manera. La vida es una bendición y para desearlo, damos por sentado todas las cosas maravillosas que ya han sucedido y las que están por venir.

No tiene que hablar con nadie hoy, pero tal vez desee buscar un profesional. No porque esté enfermo, sino porque a veces es útil que alguien que sea imparcial le escuche y le ofrezca consejos. Algo así como Quora lol, pero no soy profesional, recientemente me saqué de una profunda depresión. Solo puedo ofrecerte lo que me costó, sabiendo que hubiera sido mucho más fácil si hubiera buscado ayuda profesional.

Como hiciste hoy, no hay nada de malo en pedir ayuda.

Por favor, sé que te amo y creo en ti. Por favor, no deje que lo que sea o quien lo haya entristecido sea la última palabra en el valor de su vida. Creo en ti. Creo que puedes vencer esto y si alguna vez necesitas un amigo, estoy aquí para ti.

PD: hay santidad suicida gratuita que puedes encontrar escribiendo “líneas directas de suicidio” en Google. No se detenga hasta que sienta que puede superar los próximos 30 minutos, la siguiente hora y los siguientes. Se necesita tiempo para sanar.

De nuevo, te amo. Buena suerte mi amigo.

Answer 5

Cualquier cosa en exceso no es buena para nosotros.

Has estado llorando durante mucho tiempo. Solo puedo imaginar que algo horrible ha sucedido.

Es bueno llorar y dejar que se ponga, pero luego tenemos que decirnos “Ya basta de llorar, es hora de empezar a sanar”. Necesitamos hacernos salir del estado de ánimo viendo películas de comedia, fingir que nos reímos mientras nos alivia nuestro estado de ánimo. A los supuestos nos reímos lo más raro que parece y nos hace reír más.

Answer 6

Deshidración.

Lloré tanto después de la muerte de un amigo cuando tenía 15 años que me deshidraté gravemente. Agregué a esto una falta total de energía que no tomé agua, y solo me di cuenta cuando mi boca estaba tan seca que literalmente no había líquido en ella.

Beber mucha agua.

También me froté los ojos con mucho tejido. Esto solía desgastar el tejido y no me di cuenta porque mis ojos estaban hinchados pero tenía un anillo de fibras de tejido recogidas debajo del párpado inferior. Esto podría haber causado una infección si no lo hubiera atrapado.

También tengo la piel agrietada de los tejidos abrasivos. Use los tejidos adecuados y dab o pat. No te frotes.

Sobre todo, consulte a su médico. Apesta Realmente lo hace Pero la mayoría de la gente en realidad no quiere morir, simplemente no puedes descubrir cómo estar bien con la vida. El primer paso para llegar a un punto donde podría ser posible es ver a un médico.

Answer 7

“¿Dónde estás, no puedes encontrarte a ti mismo. Estás perdido en un mar de desesperación sin tierra a la vista. Cada vez que cierras los ojos, la tristeza te llena hasta rebosar y se filtra a través de los pequeños agujeros en tus ojos. “Ola tras ola llega, en el momento en que crees que puedes recuperar el aliento, te vuelves a bañar y te metes en el surf”.

No, el llanto excesivo no es malo. Es un lanzamiento. Estás liberando energía negativa que se ha acumulado dentro de ti. Piensa por un momento, recuerda el día antes de que empezaras a llorar. Algo desencadenó este volcado de energía. Aumenta la presión para que tengas que dejarlo salir. Captura el catalizador y tendrás tu cura en la palma de tu mano. Y recuerda, no has estado llorando toda tu vida por lo que pasará …

Answer 8

¿Qué pasa? Conozco a muchas personas que solían ser suicidas, hay más sentido y esperanza en la vida.

eckart tolle – YouTube

Encuentre ayuda profesional, confidencial, puede hacerlo, puede superarla.

Answer 9

A menos que tenga una razón para el llanto (muerte en la familia, perder a alguien cercano a usted), parece que podría necesitar ayuda profesional. Lo más probable es que esto esté fuera de su control. Si busca ayuda, ellos pueden dirigirlo y deberían poder ayudarlo con algunas estrategias de cómo lidiar con los sentimientos de esta manera.

No sé cuántos años tienes. Posiblemente puedas comenzar con alguna ayuda en línea. Entonces no tienes que dejar tu zona de confort inmediatamente. Lo más probable es que puedan ayudarlo a encontrar ayuda en su área y deberían poder ayudarlo con una cita o al menos a dónde llamar o contactar para una cita.

Cuando mires en línea, ten cuidado con lo que estás buscando. Comience con algo en su área inmediata. La mayoría de los lugares tienen algún contacto en línea.

Espero que esto ayude. Y especialmente espero que te sientas mejor pronto.

Answer 10

Llanto excesivo? No creo que cause problemas físicos, si hay una razón para ello. Um … por favor busca ayuda. Suicide.org: Prevención del suicidio, Concientización sobre el suicidio, Apoyo al suicidio

Elige la vida. (* ^ ▽ ^) / ★ * ☆ ♪ ｰ> (^_^) v

Cuídate.

Answer 11

Si quiere o cree que necesita estar solo, hágalo, pero mantenga las puertas abiertas. Poder llorar en una crisis es algo bueno. Alivia muchos de los estres. No hay tales crisis que sirvan para poner fin a la vida. Haz un nuevo comienzo con lo que queda de tu vida.

Answer 12

Llorar, por sí mismo, no es malo. La depresión suicida es mala. Por favor, hable con un profesional de salud mental lo antes posible. Por favor, no haga una solución permanente para un problema temporal.