Haz lo contrario. Cambia tu actitud, y da algo de dar. Eres joven y estás en uno de los lugares más vibrantes del planeta.
Hay un gran libro de Viktor Frankl llamado “Búsqueda de significado para el hombre”, que se divide en dos partes.
- Sus experiencias de primera mano, las observaciones y el diálogo interno sobre la capacidad de los presos del Holocausto para superar casi cualquier cosa, cómo de alguna manera encontraron significado en ella, ese significado cambió su actitud.
- Su aplicación de “Logoterapia” como un medio de tratamiento para ayudar a las personas a trabajar a través de surcos, depresiones y traumas.
En última instancia, se reduce a que el futuro te está esperando. Encuentre significado en el sufrimiento y concéntrese en las cosas que puede cambiar … como su actitud y cómo pasa su tiempo. Elige hacer algo significativo.
Ir voluntario Un millón de causas necesitan la ayuda.
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Suponiendo que usted sea capaz, puede poner el teléfono / computadora y simplemente salir a la calle. Es tiempo de verano en una de las ciudades más grandes del mundo. Disfrútala.
Ir literalmente a cualquier parte. Iniciar una conversación con alguien nuevo. Pagar (apropiado) cumplidos a los extraños. Haga preguntas abiertas, y sonría. Contar un chiste. Unirse a un Meetup. Ofrezca ayudar a alguien que vea que necesita llevar alimentos, o cruzar una calle. No importa, solo sal de tu funk haciendo cosas que directamente contradigan tu estado mental.