Me siento realmente estúpido todo el tiempo. ¿Es esto la adolescencia, la inseguridad o mi depresión? Cuando era niño, siempre me sentí como inteligente.

La transición de un niño a un adulto no es tan suave como se supone que es. De hecho, la adolescencia es un período bastante desafiante e intimidante debido a los numerosos cambios en la fisiología, las hormonas y el medio ambiente que atraviesa. A menudo, los adolescentes se acompañan de una acumulación repentina de sentimientos como ira, agitación, irritación, etc., para expresar el estrés continuo y superar la presión de los compañeros.

Hablando en particular de su caso, cuando era niño, era intrépido y extrovertido debido a la confianza que obtuvo con el amor, el apoyo y la protección de sus seres queridos. Sin embargo, a medida que te adentraste en la adolescencia, te expusiste a los escenarios de la vida real y al mundo sin vigilancia. Como resultado, es posible que haya comenzado a aprender cosas nuevas de las que no estaba al tanto antes, así como a conocer nuevas personas que pertenecen a diferentes países, regiones, naturaleza y educación. Además, los parámetros competitivos de la sociedad pueden haber comenzado a obligarte a sobresalir en todos los campos posibles, por lo tanto, presionarte para crear tu propia identidad y demostrar tu valía ante el mundo. Esto ha traído nuevas responsabilidades sobre sus hombros y presión sobre su mente, que obviamente es difícil de manejar. Por lo tanto, las emociones negativas como la angustia, la inseguridad y la tristeza, pueden haber comenzado a perseguirte.

Permítanos decirle que el proceso anterior de cambio en los pensamientos y emociones es natural para el grupo de edad en el que se encuentra. Por lo tanto, no hay nada de lo que deba preocuparse. Lo ideal sería poder hacer frente a estos sentimientos con el tiempo. A medida que aprenda el principio de cómo funciona todo, podrá desarrollar las habilidades para enfrentar estas presiones y expectativas. Sin embargo, si se siente atascado por estos cambios en la medida en que interrumpen sus conductividades diarias, debe consultar a un médico por igual lo antes posible.

A veces, muchos adolescentes no pueden soportar los cambios naturales o demasiada presión y experimentan una tristeza persistente, desesperanza, inutilidad y desesperación. Estos son algunos síntomas característicos de la depresión adolescente. Sin embargo, la presencia de estos síntomas no confirma la presencia de la condición. Por lo tanto, una evaluación clínica es importante. Aunque el ejercicio regular puede mantener a raya a la depresión en los niños, según un estudio , la depresión existente puede tratarse solo con una intervención médica que incluya medicamentos y terapias, aunque los cambios en el estilo de vida sí catalizan el proceso de recuperación.

Por lo tanto, le sugerimos que no permita que la presión de los adolescentes le afecte. En su lugar, tómese un tiempo para adaptarse a los cambios internos y externos. Sin embargo, no dude en buscar ayuda médica si siente que sus inseguridades y pensamientos están dominando sus sentidos y sensibilidades. Además, recuerde involucrar a un ser querido cuando busque orientación profesional.

Astha Thakur, esperamos que la información anterior sea reveladora. Le deseamos suerte para una pronta recuperación. Sin embargo, en caso de que tenga más preguntas o inquietudes, no dude en escribirnos a través de esta plataforma o dejar sus datos de contacto.

Para más consejos útiles visite: Hooked_Sober

1.Facebook: #AskHookedSober

2. Twitter: #AskHookedSober

“Sentiste que eres inteligente”. Los sentimientos cambian siempre y los sentimientos no son hechos. Siempre debes recordar esto. A veces quiero patear a alguien si no actúo sobre el sentimiento. A veces siento que el mundo es un lugar cruel, pero no lo es. Así que no confíes en tus sentimientos todo el tiempo. Desafía tus sentimientos usando tu corteza. Pregunte por qué, qué cuándo y cómo.

¿Puedes definir inteligente?

¿Por qué te dijiste que eres inteligente?

¿Por qué las actividades te hicieron inteligente?

¿Todos te dijeron que eres inteligente?

¿Asististe a alguna prueba de inteligencia? ¿Son fiables los resultados?

¿Qué te hizo asumir que eres inteligente? Definirlo adecuadamente.

Ahora sabes por qué te sentiste inteligente. Ahora tienes que saber por qué no te sientes tan inteligente.

Escribir ! Siéntate en un lugar silencioso. Vierte tus pensamientos en el papel.

Ahora tendrás una respuesta a tu respuesta.

Averigua qué puedes hacer con tu situación y trabaja en ello.

Esta es una manera

El otro sería conocer a un médico pschatrist o psicólogo. Es posible que tenga condiciones de salud. Debe ser evaluado por alguien que tenga conocimiento sobre su campo. Muchos cambios ocurren en el cuerpo durante la adolescencia.

Tercera cosa: no nacemos inteligentes. El trabajo duro nos hace buenos en lo que hacemos si practicamos las cosas de la manera correcta. Estas son palabras de científicos como Einstein. El trabajo duro, la pasión y la motivación es la clave para lograr cosas. Inteligente es un concepto de anulación. Puede ser mejor y más inteligente. Nunca puedes ser la persona más inteligente del mundo. Nadie puede . La vida es todo sobre el aprendizaje y las mejoras.

No a la depresión, la inseguridad o la adolescencia.

Basado en la pregunta, entiendo que eres un niño adulto.

Mi consejo sería utilizar sus sentidos comunes. El sentimiento no importa nada, a menos que tus acciones sean más estúpidas para los demás. Revise día a día las actividades que realiza cuando está intactuando con otros y observe el comportamiento de las personas que se encuentran alrededor de las acciones. U pronto encontrará la solución.

No te preocupes y no sientas nada, solo ve con la corriente.

Sentir es creer y cuando crees lo que piensas y estarás destinado a lo que piensas. En este caso te sientes estúpido.

Mi consejo para la vida. No te sientas negativo contigo mismo. Sentir es creer.

En su lugar, siente que eres fuerte, inteligente, interactivo y capaz. Pronto verás la diferencia

¿Por qué sientes que eres estúpido cuando eres capaz de expresar tu problema? Creo que te sientes así porque estás convirtiendo tu infancia en un punto de referencia. ¿Tuvo algún estándar en la infancia en base al cual pensó que era inteligente? Nunca hagas ningún estándar y compara a diario con él. Cada día es diferente y el resultado de cada día también es diferente. No tienes ningún problema, solo proyectas tu vida al hacer de la infancia como origen. No es necesario que todos los príncipes se conviertan en rey, un príncipe puede más tarde convertirse en un granjero también. Si él piensa que yo era un príncipe cuando era un niño, nunca puede considerarse un buen agricultor, a pesar del hecho de que él cultivó una gran cantidad de cultivos.

No me ha proporcionado información suficiente, pero a mí no me parece una depresión. La infancia es relativamente segura y sencilla. No hay mucho para estudiar en la escuela y con poco esfuerzo y estudios regulares es relativamente fácil tener un buen desempeño. Entonces, muchos niños son considerados inteligentes.

A medida que crecen los estudios anteriores, la vida en general se vuelve mucho más desafiante y se vuelve más difícil de realizar bien. Una persona que estaba haciendo bien en la escuela puede tener problemas en la universidad. Esta podría ser la razón por la que te sientes estúpido. Si este es el caso, no tiene que preocuparse en absoluto. Es solo una parte del crecimiento. Es probable que de niño recibieras comentarios positivos sobre las cosas más pequeñas, como recitar una rima. Como adulto / adolescente, le resulta más difícil impresionar a sus maestros y padres.

Si no está luchando para seguir su rutina diaria y perder el interés en las tareas que solía disfrutar es muy probable que no sea la depresión. Todavía puedes hablar con un psiquiatra si quieres.

Sí … como adolescente a veces te sentirás estúpido … pero no todo el tiempo … es un mundo nuevo … así que la mayoría de ellos están confundidos … espera un poco de tiempo … aún si te sientes extraño, avísame … o ve a la buena psicólogo…

Pero no pienses en esto siempre. Cuando analice o desarrolle estos pensamientos, nunca dará solución … esto es un acontecimiento natural … mejor deje su mente en blanco, siempre que venga este tipo de pensamientos … dejarlos en blanco consecutivamente dejará estos problemas para olvidar este problema … todo lo mejor

Sabes que la vida es divertida de esa manera, como niños, aunque sabemos muy poco, sentimos que sabemos mucho y no podemos esperar para crecer. Esa confianza comienza a deslizarse una vez que llegamos a la adolescencia y la edad adulta, ya que nos damos cuenta de que muchas cosas deben ser consideradas y comprendidas y muchas experiencias nos hacen sentir como si no supiéramos absolutamente nada. Aquí es donde empezamos a sentirnos estúpidos porque, a medida que envejecemos, se supone que debemos saber todo de acuerdo con el reglamento.

Así que la razón por la que te sientes estúpido es parte del crecimiento. Vas a tener muchos momentos y muy pronto muchos momentos ohh yeah, así que no seas demasiado duro contigo mismo. Incluso cuando somos adultos, tenemos nuestros propios momentos de estupidez y como un adolescente todavía estás aprendiendo los caminos del mundo y quién eres, así que date un respiro.

También trabaje en la identificación de sus fortalezas, debilidades e inseguridades para que pueda aceptarlas mejor y entender de dónde provienen sus pensamientos y su comportamiento.

No te preocupes Te estás volviendo más inteligente. Y las personas inteligentes siempre piensan que no saben nada. Toma Sócrates. O John Snow (sin juego de palabras). De todos modos, a medida que tu cerebro comienza a desarrollarse, siempre existe la necesidad de saber más cosas o de aprender más. Y luego te das cuenta de que hay tanto que aún no sabes. Y te sientes estúpido. Pero no deberías. La estupidez no se trata de no saber cosas. La estupidez es cuando no sabes nada y aún así actúas como si lo supieras y no te esfuerzas en absoluto por saber y aprender cosas (me refiero a las cosas). De niño, tu cerebro estaba menos desarrollado, el mundo era más pequeño para ti. Así que pensaste que sabías lo suficiente y pensabas que eras inteligente. Y si te juzgas a ti mismo en función de tu rendimiento académico, no lo hagas. No tiene nada que ver con ser estúpido. Cuídate. Mantente bendecido.

Eso es madurez.

A medida que crecemos, aprendemos que no sabemos todo y reconocemos el hecho de que todavía hay cosas que tenemos que aprender.

Sin embargo, debemos controlar el impulso de dudar de nosotros mismos y tomar medidas de vez en cuando o estaremos atrapados en el mismo lugar.

Como dijo el gran Charles Bukowski:

Y los estúpidos una vez toman más acción y se acercan a los inteligentes mientras estamos atrapados en un limbo.

Así que construye un sesgo para la acción.

¿Qué quieres decir con inteligente y estúpido?

Todo esto son tus sentimientos.

No es un signo de depresión ni de inseguridad.

Es simple: cuando sabemos menos, sentimos que sabemos la mayoría de las cosas. Pero cuando comenzamos a adquirir conocimiento, nos damos cuenta de que sabemos solo un poco o nada.

Inteligente es una palabra vaga. No hay nada conocido como astucia y estupidez. Lo sentimos. Lo hacemos en nuestra mente.

Deja de alimentar tu mente con negatividad.

Eres un potencial humano, que puedes hacer cualquier cosa.

Dios te bendiga.

Es principalmente la inseguridad y fuera de esta inseguridad usted permanece deprimido. Entonces, recuerde que ha sido inteligente y que es inteligente y que siempre será inteligente sin importar lo que venga y relájese. Deja de forzarte a demostrar a otros o incluso a ti mismo que eres inteligente. Tómalo fácilmente.