La transición de un niño a un adulto no es tan suave como se supone que es. De hecho, la adolescencia es un período bastante desafiante e intimidante debido a los numerosos cambios en la fisiología, las hormonas y el medio ambiente que atraviesa. A menudo, los adolescentes se acompañan de una acumulación repentina de sentimientos como ira, agitación, irritación, etc., para expresar el estrés continuo y superar la presión de los compañeros.
Hablando en particular de su caso, cuando era niño, era intrépido y extrovertido debido a la confianza que obtuvo con el amor, el apoyo y la protección de sus seres queridos. Sin embargo, a medida que te adentraste en la adolescencia, te expusiste a los escenarios de la vida real y al mundo sin vigilancia. Como resultado, es posible que haya comenzado a aprender cosas nuevas de las que no estaba al tanto antes, así como a conocer nuevas personas que pertenecen a diferentes países, regiones, naturaleza y educación. Además, los parámetros competitivos de la sociedad pueden haber comenzado a obligarte a sobresalir en todos los campos posibles, por lo tanto, presionarte para crear tu propia identidad y demostrar tu valía ante el mundo. Esto ha traído nuevas responsabilidades sobre sus hombros y presión sobre su mente, que obviamente es difícil de manejar. Por lo tanto, las emociones negativas como la angustia, la inseguridad y la tristeza, pueden haber comenzado a perseguirte.
Permítanos decirle que el proceso anterior de cambio en los pensamientos y emociones es natural para el grupo de edad en el que se encuentra. Por lo tanto, no hay nada de lo que deba preocuparse. Lo ideal sería poder hacer frente a estos sentimientos con el tiempo. A medida que aprenda el principio de cómo funciona todo, podrá desarrollar las habilidades para enfrentar estas presiones y expectativas. Sin embargo, si se siente atascado por estos cambios en la medida en que interrumpen sus conductividades diarias, debe consultar a un médico por igual lo antes posible.
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A veces, muchos adolescentes no pueden soportar los cambios naturales o demasiada presión y experimentan una tristeza persistente, desesperanza, inutilidad y desesperación. Estos son algunos síntomas característicos de la depresión adolescente. Sin embargo, la presencia de estos síntomas no confirma la presencia de la condición. Por lo tanto, una evaluación clínica es importante. Aunque el ejercicio regular puede mantener a raya a la depresión en los niños, según un estudio , la depresión existente puede tratarse solo con una intervención médica que incluya medicamentos y terapias, aunque los cambios en el estilo de vida sí catalizan el proceso de recuperación.
Por lo tanto, le sugerimos que no permita que la presión de los adolescentes le afecte. En su lugar, tómese un tiempo para adaptarse a los cambios internos y externos. Sin embargo, no dude en buscar ayuda médica si siente que sus inseguridades y pensamientos están dominando sus sentidos y sensibilidades. Además, recuerde involucrar a un ser querido cuando busque orientación profesional.
Astha Thakur, esperamos que la información anterior sea reveladora. Le deseamos suerte para una pronta recuperación. Sin embargo, en caso de que tenga más preguntas o inquietudes, no dude en escribirnos a través de esta plataforma o dejar sus datos de contacto.
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