¿Por qué los adolescentes se sienten deprimidos y tristes todo el tiempo?

Esta es una pregunta muy compleja que solo la generación más joven puede comprender realmente. Ahora es un mundo diferente donde los adolescentes sienten que nunca estarán a la altura de sus expectativas. Somos criaturas emocionales que no podemos expresarlo como deberíamos. La depresión es una condición médica grave que se asocia con síntomas como melancolía, pérdida de placer, pérdida de energía, dificultad para concentrarse y pensamientos suicidas. (Hopefordepression.org) menos del 10% de las personas en todo el mundo reciben tratamiento para la depresión. El estrés es la causa principal y APA afirma que los adolescentes estadounidenses son la generación más estresada. Los adultos tienen una calificación de 5.1 en una escala de 10, pero los adolescentes tienen una puntuación de 5.8 (Aspectos destacados de Stress in America 2013: son adolescentes que adoptan hábitos de estrés de adultos)

El internet es un factor importante, segundo sería el sistema escolar. Algunos adolescentes pasan más tiempo en línea que durmiendo. Algunos adolescentes sienten que si no tienen suficientes “seguidores” o reconocen que son indignos, poco importantes e irrelevantes. Piensan que nunca serán lo suficientemente buenos ni estarán a la altura de los estándares que el mundo tiene hoy en día. Pasan la mayor parte del tiempo en Internet para encontrar ese sentido de pertenencia. Algunos dicen que se debe a que sus familias no les prestan suficiente atención, mientras que otros culpan a la generación del milenio por ser demasiado necesitados y emocionales por tener que confiar en ese estímulo externo.

El bullying es peor estos días. Cualquiera puede esconderse detrás de una pantalla y decir cosas terribles, pero hacer las cosas cara a cara puede doler más. La gente hará cualquier cosa para estar en el centro de atención o ganar diez segundos de fama. No les importan los que sufren. ¿Recuerdas esa chica adolescente que se suicidó cuando sus llamados “amigos” publicaron ese video de ella desnuda en la ducha? Puede que no parezca un gran problema para algunas personas, pero como un adulto joven que no tiene que experimentar lo que el mundo ofrece, estos actos podrían sentirse como el fin del mundo. Es más difícil escapar de algo una vez que se publica en Internet. Estará allí para siempre. No es como en los viejos tiempos en los que Billy Joe te llamaría homo y tú tomaste represalias dándole un puñetazo en la cara y se acabó el boom. La intimidación está en un nivel completamente diferente ahora. Los amigos irán detrás de tu espalda. La gente se vengará si no te gustan de vuelta. Tal vez los adolescentes son “sensibles”, pero también están pasando por tantas hormonas y pubertad que hacen que todo se sienta peor que lo que es.

Estaba deprimido clínicamente en la escuela secundaria. Era mi último año. Algunas personas pueden ocultarlo, pero estaba claro que estaba sufriendo por mi familia y mis compañeros. Me faltaba a la escuela, me acostaba todo el día, me negaba a salir con mis amigos y no me esforzaba en mi apariencia. Las personas que no están informadas sobre las actitudes depresivas lo llamarían “pereza”. Incluso fui lo suficientemente lejos como para marcar mi piel. Lo que impulsa a las personas a hacer tales cosas puede diferir de persona a persona, pero personalmente me corté porque me sentí entumecido. Ya no podía sentir nada. Solía ​​ponerme triste y enojada, pero a medida que mi depresión progresaba, mi necesidad de realización aumentaba. La hoja aliviaría mis frustraciones y sentiría una sensación de alivio cuando la sangre brotara de mi cuerpo como si todo lo que odiaba de mí mismo goteara de mi http://body.my Mis padres no tenían la culpa. Me amaron e hicieron todo lo que pudieron para evitar que pusiera fin a mi vida. Hasta el día de hoy lloro solo de pensar en el dolor por el que tuvieron que pasar al saber que su hija mayor ya no quería vivir.

Señales de que su adolescente tiene depresión:

  1. Problemas en la escuela (esto puede variar desde falta de mantenimiento, calificaciones bajas y otros problemas que un estudiante que normalmente hizo disminuirá). Esto se debe a que la depresión causa problemas de concentración.
  2. Abuso de drogas y alcohol. (Esta es una forma de automedicación que el adolescente creerá que ayudará a aliviar su dolor, pero solo los hará retroceder)
  3. Pérdida repentina de la autoestima. (Los adolescentes que están deprimidos a menudo se sentirán como si no se vieran lo suficientemente bien y se rebajarán constantemente)
  4. Un teléfono inteligente / adicción a internet. (Fui culpable de esto, pero los adolescentes lo usarán como una forma de escape, pero solo los aislará de los demás, haciéndolos más deprimidos).
  5. Problemas de salud. (Esto puede ir desde trastornos de la alimentación hasta autolesiones).

La depresión no siempre es blanco y negro. Conozco a dos personas que se han suicidado porque no se sienten lo suficientemente bien. El suicidio es la segunda causa más alta de muerte entre los 10 y los 24 años. 1 de cada 6 estudiantes en todo el país (9-12) han pensado seriamente en suicidarse cada año. Aquellos en LGBT son tres veces más propensos a contemplar el suicidio que aquellos que son heterosexuales. El 40% de las personas transgénero informó haber tenido un intento de suicidio y más del 92% tenía menos de 25 años.

La depresión afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo, independientemente de su cultura, edad, género, religión, raza o situación económica. Alguien muere de suicidio cada 13 minutos. – Más de 41.000 personas al año.

Si está deprimido o si cree que su adolescente está deprimido, ofrézcales asesoramiento o medicamentos. Si no puede costearlo, haga una investigación para comprender mejor y tratar a su adolescente o a usted mismo. Línea directa de suicidio: tel: +18002738255

1] CDC, NCIPC. Sistema de informes y consultas de estadísticas de lesiones basadas en la Web (WISQARS) [en línea]. (2010) {2013 1 de agosto}. Disponible en: www.cdc.gov/ncipc/wisqars.

[2] CDC. (2016). Identidad Sexual, Sexo de los Contactos Sexuales y Conductas de Riesgo para la Salud entre Estudiantes en los Grados 9-12: Vigilancia de la Conducta de Riesgo Juvenil. Atlanta, GA: Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.

[3] James, SE, Herman, JL, Rankin, S., Keisling, M., Mottet, L., y Anafi, M. (2016). El Informe de la Encuesta de Transgénero 2015 de los Estados Unidos. Washington, DC: Centro Nacional para la Igualdad de Transgéneros.

[4] Proyecto de Aceptación Familiar ™. (2009). El rechazo familiar como predictor de resultados de salud negativos en adultos jóvenes blancos y latinos lesbianas, gays y bisexuales. Pediatría. 123 (1), 346-52.

[5] CDC. (2016). Identidad Sexual, Sexo de los Contactos Sexuales y Conductas de Riesgo para la Salud entre Estudiantes en los Grados 9-12: Vigilancia de la Conducta de Riesgo Juvenil. Atlanta, GA: Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.

[6] IMPACTO. (2010). Trastornos de salud mental, trastornos psicológicos y suicidio en una muestra diversa de jóvenes lesbianas, gays, bisexuales y transgénero. Revista Americana de Salud Pública. 100 (12), 2426-32.

[7] Organización Mundial de la Salud, Centro de Medios, Hoja informativa sobre la depresión, actualizada en febrero de 2017. 10 Organización Mundial de la Salud. La carga global de la enfermedad: actualización de 2004. Disponible en La carga mundial de la enfermedad: actualización de 2004 11 Organización Mundial de la Salud, Centro de Medios, Hoja informativa sobre la depresión, actualizada en febrero de 2017.

[8] Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) Sistema de consulta y reporte de estadísticas de lesiones (WISQARS) [En línea]. (2013,2011) Centro Nacional para la Prevención y Control de Lesiones, CDC (productor). Disponible en WISQARS (Sistema de informe y consulta de estadísticas de lesiones basadas en la web) | Centro de lesiones | CDC.

Tiene mucho que ver con sus cerebros. La parte del cerebro que es responsable del procesamiento de la emoción pasa por algunos cambios importantes durante la adolescencia. Como resultado, los adolescentes son más sensibles a las situaciones emocionalmente cargadas. Ellos sienten todo más intensamente que los adultos.

Además de eso, el cerebro humano tiene una tendencia a prestar más atención a las cosas negativas que a las positivas. Eso es en realidad un signo de evolución. En términos de supervivencia, es más importante prestar atención a las cosas malas que a las buenas. Ser pesimista y ver los posibles malos resultados de las situaciones puede, literalmente, salvar su vida.

Así que tienes un cerebro que es súper sensible a las emociones y que tiende a ver el lado malo de cada situación. Es una receta para la depresión. Y los adolescentes tienen muchas razones para sentirse estresados ​​y preocupados. Tienen la escuela, tienen problemas con los amigos, tienen una gran necesidad de aceptación, tienen padres que no siempre los entienden. Ser adolescente es difícil, muy, muy difícil, y los adultos no siempre lo recuerdan lo suficiente.

He escrito algunas publicaciones de blog y un artículo que podría ayudarte a entenderlo mejor:

  • Lo que todo autor de YA debe saber sobre el corazón adolescente
  • Angustia adolescente: una guía rápida para los autores de YA
  • Nadie es “demasiado joven para estar deprimido”. Soy 1 en 4

En cada uno de los dos primeros, explico un poco sobre el cerebro adolescente y por qué es un imbécil (honestamente). Y en el tercero, hablo sobre el concepto erróneo en nuestra sociedad de que los adolescentes son “demasiado jóvenes” y no pueden estar realmente deprimidos.

Espero que esos recursos te ayuden de alguna manera.

Hmm, ¿por dónde empezamos?

  1. Tal vez sea la presión constante que nos impone el sistema de la escuela de ciegos que no comprende que el estrés al que estamos sometidos en realidad está teniendo efecto. Los maestros parecen estar ajenos al hecho de que tenemos otras asignaturas, que nos dan horas de tarea y estudio, para una sola asignatura. Luego, se queja de nosotros cuando bajan las calificaciones, pero eso solo sucede porque un gran porcentaje preocupante de nosotros padecemos algún tipo de enfermedad mental, la mayoría de los cuales es el resultado de la escuela.
  2. No solo el estrés, la escuela es un ambiente tóxico. Las personas están bajo presión para actuar de cierta manera, vestirse de cierta manera, no hacer esto o aquello. Las reglas sociales y las reglas de la escuela se aprovechan de nosotros, lo que nos pone al borde, lo que nos permite analizar todo lo que hacemos.
  3. Las redes sociales nos hacen estar deprimidos. Las estadísticas están ahí, hay una gran correlación entre las redes sociales, como Instagram (considerada la peor) y la depresión. Por mi parte, soy un imbécil de las redes sociales. He intentado eliminarlo, pero es muy adictivo y, a la vez, tan inquietante. Todos persiguen constantemente los “me gusta”, están envidiosos y celosos del hecho de que alguien se haya tomado una mejor selfie con un mejor filtro o ella tenga más “me gusta” o “él” tenga más seguidores. Todos parecen estar viviendo una vida perfecta, pero todo es una tontería, pero no puedo escapar de ella.
  4. Los padres no entienden lo que es ser un adolescente hoy en día, sé que suena un cliché. Esta generación es diferente, podemos ser aprovechados fácilmente, monitorear nuestras vidas. Nos hace sentir aislados.
  5. Porque si nos deprimimos o nos ponemos tristes, no sabemos a quién acudir, no se nos enseña qué hacer. Es un tema tan tabú en la sociedad, me frustra tanto la falta de conciencia de algo que afecta a muchas personas.

Podría seguir, pero para facilitar la lectura, por lo que no estoy aquí hasta que pasé un ridículo en la mañana hablando de por qué todos estamos tan tristes como una mierda. De todos modos, esos son mis dos centavos.

Si alguien necesita alguien con quien hablar, ¡sobre cualquier cosa! Mis mensajes están siempre abiertos. Nadie debería sufrir solo.

No todos los adolescentes se sienten deprimidos todo el tiempo. Pero sí muchos de ellos. Este es un serio problema de preocupación. Pero por qué ? quien es el responsable de esto La respuesta es sobre todo sus regalos. Los padres de hoy en día tratan de dar a sus hijos una vida perfecta. Esta es la causa raíz del problema.
Primero debemos entender acerca de la mente humana. Tiene limitación. La mente humana requiere práctica para dominar cualquier cosa, por lo que tomamos demasiados meses para comenzar a hablar los idiomas de nuestros padres. Pero, por otro lado, otro animal puede comenzar a comunicarse con su presente a los pocos minutos de su nacimiento. Incluso no podemos aprender cómo sentarse o caminar o comer sin práctica. Así que esta es nuestra limitación.
Cuando un niño entra en la adolescencia, su sociedad cambia. Pero todavía dependían de su presente para resolver su problema. Sus músculos de resolución de problemas están poco desarrollados debido a que sus padres solían resolver su problema. Ahora, mientras están en la adolescencia, no pueden compartir todo con sus padres o los padres no pueden entender todo lo que en estos días atraviesa un adolescente.
Ahora, en este escenario, un adolescente comienza a sentirse solo o el problema no resuelto de su vida que no son lo suficientemente buenos como para resolver debido a su falta de habilidad para resolver problemas comienza a deprimirlos o entristecerlos.
( https://mindbodyandsoul0609.blog …) visita mi blog para obtener más información
Creo que esta es la razón principal

Los años de adolescencia es un momento difícil. El cuerpo está cambiando, muchas emociones, las expectativas de los adultos, el abuso y el mundo pueden ser confusos. Nuestra querida juventud lucha.

Este es un sitio práctico y alentador para adolescentes que brinda buenos consejos sobre muchos temas, incluidas las emociones:

¿Cómo puedo lidiar con la depresión? | Los jóvenes preguntan

Sinceramente e

Hormonas – Testosterona, Estrógeno, Adrenalina. Estas son sustancias muy potentes.
Ese período de tiempo en nuestras vidas es cuando nuestros cuerpos y especialmente nuestras mentes están pasando por cambios rápidos.
Entonces, reúnan a un grupo de adolescentes químicamente alterados e inseguros y tendrá un lío que es una maravilla que cualquiera de nosotros salga de la escuela secundaria.