¿Cuánto tiempo ha pasado desde que empezaste a tener este sentimiento? Tal vez se encuentre en algunas circunstancias de la vida que lo mantienen atrapado en un lugar donde se siente bloqueado, incapaz de expresar su propio libre albedrío tanto como lo necesita, incluso sin darse cuenta. También tuve la misma sensación con respecto a una persona (va y viene, dependiendo de las dificultades que tengo para vivir en mi vida diaria, cuando siento que he terminado toda mi energía y necesito canalizar desde otro lugar, que es algo malo) y la ironía es que nunca estuve involucrado con esta persona en una relación romántica.
Lo que creo que entiendes por “no puedo vivir sin otra persona” es “soy dependiente de otra persona”. Ya sea emocionalmente, ya sea físicamente, o financieramente. Cada uno de estos casos tiene un conjunto de soluciones, pero voy a desarrollar el emocional, ya que esto es algo con lo que también lucho.
En primer lugar, lo que aprendí en mi vida hasta ahora, durante mis relaciones, es que una relación de amor nunca funciona si una persona depende de la otra, ya que la parte dependiente, con el tiempo, está agotando a la otra. Además, dificulta su propio potencial para desarrollar un sentimiento saludable de confianza en sí mismo, que es la base para una persona emocionalmente independiente.
Entonces, ¿qué haces cuando amas a una persona que ya no te ama? Una solución (y con la experiencia que entenderás es la única efectiva) es seguir amando a la persona, pero aprender a amarla incondicionalmente. Va a ser difícil al principio, si las circunstancias de tu vida aún te obligan a seguir en presencia de esta persona, tal vez incluso viéndola con alguien más. Así que intenta tanto como sea posible para cambiar el medio ambiente.
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Tenga en cuenta que el amor es una energía de limpieza, tiene propiedades de purga, si lo expresa correctamente. Establecer como un objetivo parar al menos una vez al día y practicar activamente amar una planta. Sí, puedes comprarte una flor si aún no tienes una.
Amor real, amor limpio, incondicional, una vez que lo sientas por alguien más o por otra cosa, primero pasa por tu propio cuerpo y todas tus células se benefician de él. Así que esta cosa con “amar a alguien más” no es una cosa de una sola vía, así que no pierdes tanto como piensas si la persona no te quiere. Claro, extrañarás la presencia física de la persona, que te toque, te bese, etc., quizás también te dé consejos y te consuele sobre las cosas de la vida diaria, pero con el tiempo esto comenzará a desvanecerse.
A menos que también empieces a soñar con esta persona, hacer estas cosas contigo y te levantas llorando por la mañana. En el caso de que estos sueños se vuelvan demasiado intensos, de la manera en que comienzan a afectar negativamente las otras áreas de su vida (la escuela, el trabajo, la relación con la familia y los amigos), entonces debería considerar buscar orientación profesional, terapia, mientras lucha. con una obsesión.