¡No lo sé! No tengo ningún entrenamiento psicológico en absoluto: caveat emptor. Así que te daré dibujos animados en su lugar. Una de mis películas favoritas discute fuertemente contra ese plan.
A un niño afligido se le ofrece consuelo con una lechuza en forma de eliminar sus sentimientos. Está tentado, pero se da cuenta de lo rígida que se ha vuelto ella y de cómo su brújula moral la extravía. Su estupidez y su crueldad ajena lo asustan, y él decide elegir el dolor en lugar de la frialdad. [1]
Y, por supuesto, “Inside Out” demostró más concretamente lo que sucede cuando perdemos nuestra capacidad de afligir: nuestro procesamiento se apaga y, finalmente, nuestra personalidad se convierte en algo desconfiado y amargo, como un órgano corporal privado de oxígeno durante demasiado tiempo. El personaje de Joy en esa película evitó la tristeza durante mucho tiempo, porque la tristeza la incomodaba. Pero lo que Joy aprendió fue que ella dependía completamente del regalo de la tristeza: parar, escuchar y procesar nuestras reacciones ante las experiencias dolorosas. “La vida es dolor, Alteza”, [2] y en un mundo así, la alegría solo se hace posible al hacer frente a la tristeza de manera saludable. [3]
- En tu vida, ¿alguna vez sentiste que la gente te daba por sentado?
- ¿Cuándo comenzó a sentirse tu casa como tu hogar?
- Cómo volver a sentirme digno si no soy inteligente.
- ¿Qué se debe hacer para no sentir la soledad?
- ¿Por qué el estrés o la tristeza me dan ganas de vomitar?
Entonces, tal vez vivir una vida constreñida por las emociones es posible, pero no es deseable. No es algo que me gustaría que alguien que pudiera vivir entre otros humanos, déjeme decirlo así. Eres más que tu dolor. No puedes vencer a la Tristeza, pero puedes trabajar con ella permitiéndole hacerte enfrentar tu incomodidad. Cuando finalmente te hayas afligido y te hayas curado, espero que Joy te esté esperando al otro lado.
Notas al pie
[1] Canción del mar (película de 2014) – Wikipedia
[2] La princesa prometida (película) – Wikipedia
[3] Inside Out (película 2015) – Wikipedia