No estoy seguro de lo que significa “tomar mi nombre”, pero si te refieres a “decir mi nombre”, es posible que solo sea una severa ansiedad social. Solía tener problemas similares, todos relacionados con mi ansiedad social, que se resolvieron con la terapia de exposición (desarrollando mi camino hacia más interacciones sociales, con comentarios de otros y mucha y mucha TCC) y asesoramiento con un psicólogo.
Si quieres decir que crees que de alguna manera están averiguando tu nombre simplemente por tu presencia (a menos que estés trabajando en algún lugar y estés usando una etiqueta con su nombre, lo que tiene sentido), entonces sí, es muy probable que sea otra cosa.
Dependiendo de su edad y género, es posible que esté experimentando el inicio de la esquizofrenia (que ocurre con más frecuencia en los hombres en sus veinte años), o tal vez bipolarismo (a menudo diagnosticado en la adolescencia o en la adultez temprana). Pero eso no me corresponde a mí decidirlo, sería a su terapeuta / psicólogo / a otro profesional que decida con usted.
Mi primera recomendación es que haga tiempo para ir a un profesional. Si estás experimentando sentimientos como este que te hacen sentir incómodo o ansioso. Hay muchas clínicas gratuitas o de escala móvil en el país si tiene poco dinero, especialmente si vive cerca de una universidad.
- Cómo hacer que alguien entienda que estoy realmente ocupado y no solo siendo auto-importante
- ¿Cuáles son algunas infracciones de los modales en el argumento (mientras se mantiene la apariencia de “argumento normal”)?
- Quiero concentrarme en estudiar temas y no quiero pensar nada y extrañar a nadie. ¿Qué tengo que hacer? ¿Hay alguna manera?
- Quiero tener sexo con cada chico que conozco. ¿Eso me hace una mala persona?
- Cómo alejarme de alguien incluso cuando quiero hablar con ellos.
Definitivamente recomiendo ver a un psicólogo (con un doctorado) sobre un consejero, trabajador social o terapeuta (con maestría y certificación) ya que utilizan prácticas basadas en la investigación y es más probable que estén mejor capacitados, pero hay muchos excelentes asesores, trabajadores sociales y terapeutas que también utilizan teorías / prácticas basadas en la evidencia. Es posible que tenga que darse una vuelta, si su primer terapeuta no encaja bien.
Si no está seguro de ir a un profesional, quiero tener claro que ver a un profesional no significa que esté loco o que sea malo, solo significa que está pasando algo y está haciendo lo correcto al obtener algo de apoyo para que pueda trabajar a través de él. Piensa que es ir a un médico por una infección, vas porque necesitas ayuda para superar algo que te sucedió, probablemente no por tu culpa.
¡Te mando fuerza y buen rollo! ¡Esperando que puedas controlar este sentimiento de miedo pronto!